Monica Tatoiu s-a îngrășat din nou după ce a ținut „Dieta balerina”. Slăbea un kilogram pe zi

Monica Tatoiu spunea că a slăbit un kilogram pe zi cu dieta balerinei, iar acum a mărturisit că s-a îngrășat mai mult decât a slăbit. Femeia de afaceri spune că este o dietă care se ține pe termen scurt.

În cadrul unui interviu, Monica Tatoiu a povestit ce a pățit după ce a ținut „Dieta balerina'. Deși slăbise câteva kilograme în doar câteva zile, ulterior ea a luat mai multe kilograme decât a slăbit.

„Dieta Balerinei mi-a dat-o cineva pentru persoanele care merg neapărat la o nuntă, la un botez. Slăbești trei sau patru kilograme, nici nu mai știu, am ținut-o acum patru ani. M-am îngrășat mai mult decât am slăbit. E o chestie rapidă, ca să intri într-o rochie, să nu dai încă 500-600 de lei pe rochie', a spus ea la Antena Stars.

Femeia de afaceri are altă modalitate de a își menține silueta și apelează la trucuri sănătoase. „Sunt niște principii care se bazează și pe consecvența ta. De trei ori pe zi, mănânci din 5 în 5 ore, în 30% din farfurie trebuie să fie legume, 30% trebuie să fie proteine, 30% fructe și 10% fibră. E important să bei 3 litri de apă pe zi și să nu mănânci cu 2 ore înainte să te culci. Așa am pus doar un kilogram în 2 ani', a completat Monica Tatoiu.

Cel mai mult, ea a avut 86 de kilograme și în acel moment a decis că este mai bine să înceapă un regim. „Cele mai multe kilograme le-am avut după ce am născut, 25 kg am luat la 40 de ani. Am fost în Africa de Sud și am probat rochiile pe care le mai aveam, dar nu-mi mai veneau și atunci am zis „gata!'. Aveam 86 de kilograme', a declarat femeia de afaceri.

Monica-Tatoiu-2SeparatorVEZI FOTOPOZA 1 / 3

Meniu „Dieta balerina'

Meniul 1

8.00 – un ou fiert tare

10.00 – un ceai laxativ

12.00 – un pumn de stafide

14.00 – 100 g brânză slabă de vaci

16.00 – două mere

18.00 – grătar de pui sau curcan cu salată verde

20.00 – o cană ceai laxativ

Meniul 2

8.00 – o cană de cafea fără zahăr și fără lapte

10.00 – două ouă fierte (poți pune pe ele sare sau zeamă de lămâie)

12.00 – un pahar de suc de roșii

14.00 – 100 de grame de carne slabă la grătar SAU o felie de pâine prăjită

16.00 – un măr

18.00 – 100 de grame de brânză de vacă, oaie sau capră

Balerina este o dietă potrivită pentru cine vrea să slăbească repede, dar nu foarte multe kilograme. Ea a fost concepută pentru pacienții supraponderali care trebuie operați.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
substantial.ro
Publicitate
CSID
Descopera.ro
Unica.ro
Retete
Baby
Life.ro
Doctorul Zilei
VIVA!
ELLE
Diva Hair
Sfatul medicului
Sfatul parintilor
TV Mania
Shtiu.ro
Trending news
Mai multe din Vedete