Mini Spa in casa ta

Mini Spa in casa ta

Ca sa arati bine, nu este intotdeauna nevoie sa platesti o avere la un centru de frumusete. Este de ajuns sa alegi cateva produse si sa inveti sa le aplici. Si bineinteles, sa le folosesti cu regularitate.

Un spa este mai mult decat un simplu salon de infrumusetare. Este, de fapt, un centru de frumusete si relaxare (ba chiar si de sanatate), unde ai parte de cele mai bune tratamente pentru un tonus fizic si psihic perfect.

Ten stralucitor
Sunt cateva conditii esentiale care tin de stilul de viata si care influeteaza starea tenului tau. Fumatul, cafeaua sau alcoolul in exces, lipsa iesirilor in aer liber isi lasa o amprenta neiertatoare asupra stralucirii pielii. Primul pas pentru un ten frumos este direct legat de stilul tau de viata. Trebuie sa reduci la minim obiceiurile nesanatoase.

Tenul tern are nevoie de tratament preferential; nu trebuie sa iti lipseasca o data pe saptamana exfoliantul si o masca speciala pentru stralucire.
Incearca si tu: masca Garnier Stop Masque Peel Off; masca antistres Natural Honey Spa Mask Anti-stress; sprayul cu apa termala Thermal Spa de la Vichy, disponibil in farmacii.

Fara riduri
Este adevarat ca timpul nu iarta si ca mai devreme sau mai tarziu tot imbatranim… Dar, daca tot nu avem de ales, de ce nu am incerca sa intarziem cat mai mult aparitia ridurilor?! Mai ales ca, acum, cu noile produse cosmetice si tratamente dermatologice, nimic nu ne mai opreste sa ne pastram cat mai mult tineretea tenului.

Un tratament pentru hidratare intensiva este oricand binevenit; pielea bine hidratata se rideaza mai greu decat cea foarte uscata. Incearca si tu: masca termala rehidratanta de la Vichy, cu extracte de plante si apa termala, disponibila in farmacii; Planet Spa Overnight Serum, de la Avon, cu extract de ceai alb; crema antirid Revitalift, de la L?Oréal, intr-o noua formula, mai concentrata.

Ochi perfecti
Oboseala are efect imediat asupra ochilor, care se inrosesc si se umfla. Ca sa scapi de aceste probleme, aplica pe pleoape cateva cuburi de gheata sau o masca speciala, pe care ai tinut-o mai intai la frigider. In plus, o masca cosmetica sau un masaj poate face minuni.

Pastreaza crema pentru ochi in frigider, astfel incat sa fie rece atunci cand o aplici – efectul va fi mult mai rapid.
Incearca si tu: crema de ochi Botuline Yeux, de la Covermark; crema de ochi anticearcan Aqua Beauty, de la Nivea; Planet Spa Cooling Eye Pads, de la Avon.

Un tonus bun
Nu este nevoie sa apelezi la un lifting chirurgical – tenul tau poate avea un tonus bun daca il rasfeti din cand in cand cu un masaj facial pe care ti-l poti face acasa. Ai nevoie de o crema sau de un ulei special de masaj.

Maseaza pielea tamponand usor cu ajutorul degetelor aratatoare. Foloseste miscari circulare sau, ajutandu-te si de degetul mijlociu, maseaza pielea prin forfecare.
Incearca si tu: crema Garnier Ultralift, cu efect antirid si de lifting; uleiul de trandafir cilean, de la Ardes, are efect antirid si este ideal pentru masajul facial.

Maini ingrijite
Pentru maini frumoase, nu uita sa folosesti zilnic crema speciala. Cauta una in varianta mini si pastreaz-o in poseta. De fiecare data cand simti ca pielea se usuca, este bine sa o ai la indemana. Evita sa te speli pe maini cu apa fierbinte si foloseste sapunul lichid.

Daca vrei sa ai manichiura perfecta, foloseste o data pe saptamana un gel pentru cuticule. Astfel, le poti indeparta rapid, fara sa apelezi la forfecuta.
Incearca si tu: ulei trifazic pentru cuticule, de la Peggy Sage; tratament intensiv hidratant pentru maini si picioare Spa Wisdom, de la The Body Shop; Decléor Aromessence Ongles, un ulei fortifiant pentru unghii.

Talpi frumoase
Talpile tale au cam avut de suferit in sezonul cald, fie in vacanta la mare, cand au stat desculte pe nisipul fierbinte, fie in oras, din cauza prafului si a caniculei? Dupa o zi obositoare, relaxeaza-ti picioarele intr-un vas cu apa calda, in care ai turnat saruri de baie. Apoi trateaza-le cu un balsam hidratant sau cu un alt produs special.

Daca vrei sa ai talpile fine, ca de bebelus, cumpara o pila speciala si foloseste-o dupa baie, insistand pe zonele cu pielea mai uscata.
Incearca si tu: tratamentul reparator pentru fisuri Podexine Reparateur Crevasses, de la Vichy, disponibil in farmacii; crema abraziva pentru picioare de la Oriflame; crema impotriva bataturilor Footworks, de la Avon.

Decolteu perfect
Si in sezonul care urmeaza, designerii prefera rochiile cu decolteuri sexi, ceea ce inseamna un plus de atentie acordata ingrijirii cosmetice. Asta, bineinteles, daca vrei sa fii la moda. Ca sa ai un decolteu frumos, pielea trebuie hidratata, catifelata si, daca se poate, usor bronzata. Fie ca esti bronzata sau nu, pielea arata super atunci cand aplici un luciu discret pentru corp. Cauta unul sub forma de crema sau lotiune.
Incearca si tu: gelul de dus Fa Asia Spa Lotus Blossom; gelul exfoliant de dus, cu extract de lotus si de orez de la Nivea; lotiunea de corp cu efect autobronzant Johnson?s Holiday Skin.

Pentru corp
Lumanarele parfumate, muzica relaxanta, o baie cu multa spuma… Crezi ca mai lipseste ceva pentru a incheia o zi perfecta? Sau pentru a te binedispune si a avea pielea ingrijita?

1. Pregateste-ti o baie cu multa spuma, toarna si cateva picaturi de ulei esential relaxant, ca sa ai parte si de o sedinta de aromaterapie. Daca vrei, poti sa aprinzi si cateva lumanari parfumate. Imbaierea te va relaxa si, in plus, va ajuta la deschiderea porilor, ceea ce va face exfolierea mult mai usoara. Poti lenevi chiar si 20 de minute in baia fierbinte. Aburul va face bine tenului tau, care va fi, si el, pregatit pentru exfoliere si hidratare. Iar daca vrei sa economisesti timp, poti a-plica o masca pentru ten chiar in timpul imbaierii.

2. Poti alege un gomaj pentru corp, pentru ca ajuta la eliminarea toxinelor, la curatarea in profunzime a pielii si previne aparitia cosurilor si petelor. Prin exfolierea pielii, porii sunt deblocati si lasa pielea sa respire. Gomajul se aplica pe pielea umeda si se maseaza cu miscari circulare, insistand in zona genunchilor, a coatelor si talpilor. Dupa exfoliere, foloseste dusul, pentru limpezire. Daca preferi perierea pielii, atunci cauta o perie cu par natural si asigura-te ca pielea este uscata. Foloseste miscari largi si apasate, spre inima, ca sa imbunatatesti circulatia sangvina si drenajul limfatic. Atat exfolierea, cat si perierea asigura pielii un aspect si un tonus mai bun.

3. Mai intai sterge pielea cu un prosop cald si aplica crema pe pielea inca umeda. Daca pielea ta este foarte deshidratata, atunci este bine sa folosesti o crema grasa sau un ulei pentru corp. Daca ai pielea normala, poti alege si un lapte hidratant. Dar cum, dupa exfoliere, pielea este ca o sugativa, e bine sa aplici din belsug crema, uleiul sau lotiunea de corp, insistand asupra zonelor mai uscate.

Esentiale la tine acasa
Cu putin efort, poti recrea atmosfera unui centru de frumusete chiar la tine acasa Sau, de ce nu?, baia ta se poate transforma intr-un adevarat spa. Iata cum poti sa iti pregatesti "cura" de frumusete…

– Aranjeaza-ti baia, punand petale de trandafiri in apa calda (in cultura orientala, se spune ca petalele de trandafiri indeparteaza ghinionul!). Daca preferi baia cu spuma, nu uita sa torni si putina spuma de baie.

– Asigura o atmosfera relaxanta, care sa te faca sa uiti de toate grijile in timpul in care te rasfeti cu tratamentul de infrumusetare.

– Asigura-te ca nimeni nu te va deranja, inchide mobilul si alege o zi in care esti doar tu acasa.
– Renunta la lumina artificiala in favoarea celei calde si odihnitoare date de lumanarile parfumate. Astfel, din loc in loc, de jur imprejurul camerei, aprinde cateva lumanari.

– Ca sa ai o atmosfera cat mai linistita si sa te eliberezi de stres, asculta o muzica relaxanta. – Alege o tinuta comoda pentru acest mic rasfat – halatul si papucii sunt mai mult decat necesare pentru experienta ta de infrumusetare in propria casa. Investeste intr-un halat larg, pufos, din bumbac.
– Pregateste cateva prosoape calde, tinandu-le pe calorifer sau deasupra unui vas mare cu capac, in care ai incalzit apa pana la punctul de fierbere.

Stiai ca?…
"Spa" vine de la numele unui oras din regiunea Valonia, in Belgia, situat la poalele Muntilor Ardeni, in apropiere de frontiera cu Germania. Spa este una dintre cele mai vechi si mai cunoscute statiuni balneare din Europa. Numele orasului Spa este la originea cuvantului englezesc "spa", care inseamna "statiune balneara", "zona cu izvoare minerale", "centru de recuperare", dar si "centru de frumusete, sanatate si relaxare".

Cuvantul spa este de origine latina si se regaseste in expresia "salus per aquam", care inseamna "sanatate prin apa".
Pe langa infrumusetare si mentinerea sanatatii, beneficiile spa-urilor se refera in special la relaxare, indepartarea stresului prin diverse proceduri: masaj, sauna, talasoterapie etc.

In Romania, spa-urile pot fi asociate cu statiunile cu izvoare termale, binecunoscutele bai precum: Felix, Amara, Techirghiol, Eforie Nord, Tusnad, Baile Herculane, Sovata, Vatra Dornei sau Baile Herculane, ale caror ape termale stau la originea produselor cosmetice Ivatherm, disponibile in farmacii.

Text: Rodica Bodescu, Foto: HEPTA/PHOTONONSTOP

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Recomandari
Libertatea
Publicitate
Huff
VIVA!
Retete
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Frumusete