Mainile tale, o carte de vizita

manichiuraZonele sensibile
Nu uita ca si coatele au nevoie de grija ta! Una dintre cele mai sensibile zone ale corpului, acestea necesita mai multa hidratare si o ingrijire speciala!

ATENTIE LA NEATENTIE
Pielea din zona coatelor este mult mai sensibila decat cea de pe restul corpului si are nevoie de mai multa atentie. Nu neglija aceasta zona, ci hidrateaz-o, hraneste-o si tonific-o! Testeaza crema emolienta de la Avon African Shea Butter sau, dupa ce ai efectuat un gomaj in prealabil, aplica pe pielea umeda amestecul rezultat din 10 picaturi de ulei de portocale si 7 picaturi de ulei de masline.

ELIMINA PARUL NEDORIT
Nu uita ca si parul existent pe antebrate trebuie indepartat! Poate ca acum este momentul sa incerci noul Satinelle Ice de la Philips, pe care ti-l prezentam in numarul trecut la noutati!

TREBUIE Sa STII

  1. Orice recipient cu lac de unghii expira dupa 3 ani de la momentul in care a fost desigilat.
  2. Dezinfecteaza ustensilele folosite la manichiura, inainte si dupa fiecare proces. Mai ales in cazul in care si alti membri ai familei tale le utilizeaza!
  3. Evita pe cat posibil sa introduci mainile in apa prea calda sau prea fierbinte! Dauneaza atat circulatiei, cat si pielii.

LIPSA DE VITAMINE…
Ai observat ca pielea de pe talpile tale se exfoliaza usor? Alimentatia este solutia si in cazul de fata! Deficienta de minerale, acizi grasi, calciu, vitamine si zinc poate conduce la craparea calcaielor.

Consuma cat mai multe cereale, legume verzi, fructe, alune, nuci si vei remarca o imbunatatire a starii acestora. Apa minerala, pestele slab si brocolli sunt principalele surse de calciu. Consuma-le cu incredere, adaugand pe lista si carnea de pasare, ouale, orezul si stridiile. Lactatele, alunele, fasolea si ouale sunt importante surse de proteine, asa ca trece-le rapid pe lista de cumpa­raturi.

Evita sta­tul in picioare prelungit si folosirea apei fierbinti in exces. Pielea exfoliata de pe talpa sau degete arata o lipsa de vitamina A.

RASFATA-TI PICIOARELE
Iata si cateva mici trucuri ca sa scapi de obo­seala resimtita dupa o zi intreaga de umblat. Cu ajutorul infuziilor de plante si a masajului usor, vei uita senzatia de „picioare grele“.

Pentru a scapa de picioarele umflate, fa o infuzie din ceai negru si tine-le acolo timp de 15 minute. Fa-ti un masaj usor cu amestecul rezultat din 10 picaturi de ulei de masline, 4 de ulei de levantica si o lingurita de miere. Rezultatele le vei vedea singura.

Principalele cauze care conduc la aparitia problemelor picioarelor tale (calcaie uscate si ruguoase, bataturi etc.) le reprezinta incaltamintea neadecvata, statul in picioare si alimentatia necorespunzatoare. Nu iti cumpara un anumit gen de pantofi numai pentru ca se poarta! Ideale sunt incaltarile Scholl, cu talpa perfect adaptata anatomiei piciorului.

 

Foto: arhiva Edipresse.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2 3

Recomandari
Libertatea
Retete
Baby
Doctorul Zilei
Sfatul parintilor
Mai multe din Frumusete