Ingrijirea tenului pe timpul iernii

11.01.2010, 12:08 . Actualizat 05.12.2013, 15:52

Homepage / Frumusete

1. Hidrateaza-te!

Chiar daca zilele calduroase au devenit o simpla amintire, nu trebuie sa uiti de sticluta de apa. Si in timpul iernii trebuie sa bei o cantitate suficienta de apa. Pielea se deshidrateaza mult mai usor si nicio crema din lume nu va avea rezultate daca tu refuzi sa bei apa (a nu se citi sucuri, cafea, ceaiuri indulcite).

Deshidratarea tenului poate fi combatuta cu ajutorul unei diete bogate in acizi grasi omega-3, substante pe care organismul le poate asimila din alimentele pe baza de peste. Acesti acizi au capacitatea de a atenua inflamarea celulelor si joaca un rol important in consolidarea stratului de lipide, cel care ajuta pielea sa absoarba si sa mentina uleiurile naturale.

2. Foloseste creme cu factor protectie solara!

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

5 salate pentru talie subțire. Cum se face salata "Ozempic"

Razele soarelui sunt la fel de periculoase si cand mercurul din termometru scade. Intr-adevar, razele ultraviolete au o actiune mai slaba iarna, insa acest lucru nu inseamna ca trebuie sa renuntati la protectia impotriva lor. Motivul? Reflectarea luminii poate crea raze UVB (cele care ard) mai scurte, care sunt cu pana la 80 la suta mai intense. In schimb, nivelul de raze UVA – cele din cauza carora apar ridurile – ramane constant tot timpul anului.

Concluzia ar fi ca, indiferent de anotimp sau de mediul in care traiti, este indicat sa aplicati in fiecare zi o crema cu factor de protectie ridicat (cu valoare cel putin 30). Gradul de protectie trebuie sa fie mai mare atunci cand avem parte de zapada si „soare cu dinti”.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Irina Ponta, cu frații la absolvire. Maria, fiica adoptată de soții Ponta, a furat toate privirile. Cum s-a îmbrăcat Daciana Sârbu

3. Creme mai grase

Tenul este deshidratat, se usuca, straturile superficiale se exfoliaza mai repede, iar fata este expusa la toate fenomenele meteorologice oferite in dar de sezonul friguros. Ai nevoie de creme mai grase decat de obicei, mai ales daca ai tenul uscat. Procentul de uleiuri continut de crema ta trebuie sa fie marit, in defavoarea celui de apa. Chiar daca o crema cu o concentratie mai mare de apa se aplica mai usor si este mai confortabila, in timpul sezonului racoros alege hidratarea naturala, marind consumul de apa. Imagineaza-ti cum ar fi sa iesi pe frig cu fata uda si apoi gandeste-te din nou inainte sa aplici crema ta hidratanta bazata pe o cantitate mare de apa.

Daca vrei sa folosesti si iarna crema ta obisnuita de zi, iti sugeram sa te dai inainte cu un ser hidratant. Serurile au o textura foarte fina, deci nu vor afecta in nici un caz consistenta cremei si, in plus, se absorb foarte bine in piele. Alege un ser cu acid hialuronic, care hidrateaza celulele prin absorbtia apei. Daca ai tenul foarte uscat, poti completa ritualul de ingrijire prin aplicarea unei creme de noapte bogate in glicerina, pentru a evita deshidratarea in timpul somnului – momentul cand pielea este foarte vulnerabila.

4. Renuntam la fondul de ten?

Fondul de ten iti poate proteja tenul pe timpul iernii, mai ales daca este si hidratant. Sfatul nostru este sa incerci sa eviti fondurile de ten de tip spuma in aceasta perioada. Ele contin mai multa pudra si pot usca tenul. De asemenea, nu aplica fondul de ten inainte de a lasa crema hidratanta sa se absoarba.

Daca afara bate un vant puternic, nu folosi un fond de ten mat, ca in zilele de vara, pentru ca tenul va parea mai obosit. In zilele reci, este indicat sa conferi pielii un aspect mai stralucitor si pentru asta poti opta pentru un fond de ten cu textura satinata, mai fina decat cel mat. Pentru rezultate optime, incearca produse create pe baza de apa si glicerina.

5. Foloseste masti de fata si tratamente saptamanal

Acum ar trebui sa folosesti mai rar mastile exfoliante si sa optezi pentru masti hranitoare menite sa asigure tenului elementele nutritive de care este privat datorita alimentatiei deficitare specifice iernii. Tratamentele faciale pot fi inlocuite cu succes de uleiul de masline iar pentru o hidratare intensiva, fa-ti o masca dintr-un galbenus de ou, smantana, miere de albine si banane. Aceasta masca iti va catifela tenul si-l va proteja de intemperiile vremii!

Renunta la gomaj si chiar la peeling sau pastreaza acest tratament pentru zilele care se anunta cu soare. De asemenea, incearca sa reduci folosirea tonicului, mai ales pe baza de alcool pentru ca iti poate usca foarte mult fata.

6. Umidifica aerul din camera

Caldura din interior este principalul vinovat pentru exfolierea pielii. Explicatia ar fi ca, spre deosebire de caldura verii, caldura din interior este mult mai uscata, fapt ce afecteaza tenul. Pentru a evita aceasta neplacere, cosmeticienii va recomanda sa mai opriti caloriferele si sa va creati un mediu ambient mai rece cu cateva grade sau sa umidificati aerul din incapere cu ajutorul unor aparate speciale.

7. Ai grija la sapun!

Evita sa folosesti sapunuri cu PH acid, avand in compozitie prea mult parfum, alcool sau glicerina! In loc sa te ajute la hidratarea tenului, mai mult ti-l vor usca!

8. Demacherea de iarna

Demachiantul cel mai potrivit pentru perioada de iarna ar fi un lapte demachiant delicat, si nicidecum comodele servetele pe baza de ulei sau sapunul clasic. Demachierea in profunzime este foarte importanta, o etapa obligatorie in procesul ingrijirii tenului, iar un lapte demachiant delicat isi indeplineste cu desavarsire sarcina, si ii confera tenului un aspect roz si proaspat.

Un truc in plus: pe timp de iarna, demachiaza-ti tenul cu varfurile degetelor, pentru ca servetele imbibate cu demachiant risca sa formeze o crusta din impuritati, pe cand degetele iti vor curata pielea in cel mai delicat mod posibil.

9. Nu uita de buze!
Pielea buzelor e de cinci ori mai subtire decat cea a fetei. De aceea, inca de la primele friguri trebuie hidratata cu generozitate. E gresit sa treci limba peste buze atunci cand le simti uscate, pentru ca saliva acida va usca si mai mult conturul buzelor.

Aplica un balsam hidratant inainte sa te rujezi. Astfel vei reusi sa-ti mentii buzele moi si hidratate. In plus, inainte sa mergi la culcare aplica pe buze un strat dens de balsam nutritiv. Astfel dimineata vei avea buze moi, netede si matasoase.

Text: Oana Racheleanu; Foto: Shutterstock.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro