Ilinca Vandici ne-a dezvăluit ce face pentru a avea o talie subțire: “Am slăbit în ultima perioadă vreo 3 kilograme”

A atras toate privirile atunci când și-a făcut apariția la Gala Femeia Anului 2018, organizată de revista Avantaje, iar acest lucru nu se datorează doar rochiei cu paiete, ci și siluetei de invidiat. Ilinca Vandici arată impecabil și ne-a dezvăluit ce face pentru a avea o talie subțire.

În timp ce majoritatea invitaților au mizat pe negru, Ilinca Vandici a ales pentru Gala Femeia Anului 2018 o ținută colorată care i s-a potrivit de minune. Talia minusculă a fost pusă în valoare de centura lată pe care prezentatoarea de televiziune a purtat-o, iar pentru că acest detaliu legat de silueta ei ne-a atras atenția, am fost curioși să aflăm care este secretul vedetei și cum reușește să se mențină în formă.

Ilinca Vandici ne-a dezvăluit ce face pentru a avea o talie subțire

Combinația dintre alimentația sănătoasă și sport este cea care dă cele mai bune rezultate în cazul Ilincăi Vandici, dar în această perioadă, vedeta are un alt secret.

“În general, tot ceea ce promovez și ce aduc în atenția celor de acasă, a prietenilor, cunoscuților, prietenilor de pe rețelele de socializare înseamnă viață sănătoasă, echilibru în tot ceea ce încerc să întreprind în fiecare zi. Dacă vorbim despre ultima lună și viitoarea lună de zile: post. Nu mai mănânc carne și nu mai mănânc proteină pentru că sunt în perioada de post, îmi place să țin și să fac parte din aceste tradiții ale poporului român, transformându-le în ceva benefic pentru mine, pentru corpul meu, pentru sufletul meu și pentru că am un organism ce cere proteină animală, am slăbit în ultima perioadă vreo 3 kilograme, fără să vreau, nu se vede exagerat, dar ăsta este secretul siluetei în ultimele două luni de zile.”, a spus Ilinca Vandici.

Ce alimente consumă Ilinca Vandici în timpul postului?

Postul este perioada din an în care produsele din carne, lapte sau ouă trebuie eliminate din alimentație, iar multe persoane consideră că este o sarcină dificilă ca acestora să le fie găsit un corespondent printre alimentele vegetale. Ei bine, pentru Ilinca Vandici postul nu este o provocare, ci vedeta are o mulțime de preparate preferate pe care le consumă în această perioadă.

“Mănânc de toate și foarte diversificate, adică nu ar trebui să ne speriem și să zicem: Aoleu și acum ce pot să mănânc? Există o grămadă de variante vegetale la tot ce consumăm în mod normal și din proteina animală. Astăzi mama mi-a făcut plăcintă cu mere, plăcintă cu cartofi, mănânc foarte multă linte, mănânc salate extrem de multe, ciuperci, mămăligă, pate vegetal, vinete fără maioneză sunt chiar foarte multe variante. Nu mă plâng absolut deloc și chiar îmi priește perioada asta.”, a spus Ilinca Vandici.

Urmărește materialul video de mai sus pentru a vedea cum reușește Ilinca Vandici să aibă o talie subțire.

Foto: Dumitru Angelescu și Vlad Chirea

Citește și:

Regina Elisabeta a II-a, decizie fără precedent. I-a interzis lui Meghan Markle să facă un anumit lucru, în timp ce Kate Middleton se bucură de acest privilegiu

Anamaria Prodan: Mama nu a văzut viaţa fără tata'

Andreea Bălan: Nu cred că mai pot avea copii'

 

 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
Libertatea
Retete
Baby
Doctorul Zilei
Sfatul parintilor
Psychologies
Mai multe din Vedete-Personalitati