Știm că unul dintre cele mai valoroase lucruri cu care ne putem lăuda în ziua de azi este timpul, dar… sufletul are și el nevoie de timp pentru a se reface.
Când vrei să pui STOP gândurilor haotice care nu-ți dau pace, accesează-ți latura creativă. Coase, vopsește, brodează, învață să faci ceva ce n-ai mai făcut. Rupe lanțul gândurilor negative cu ajutorul unor activități care să-ți aducă satisfacții.
Bucuria finalizării propriilor proiecte casnice este imensă iar timpul petrecut doar cu tine și cu țelul tău de a duce la bun sfârșit ceea ce ai început este una dintre cele mai bune terapii.