Ianca Simion, confesiune sinceră despre anxietate. Fiica lui Răzvan Simion a vorbit despre luptele sale interioare

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Ianca Simion, confesiune sinceră despre anxietate. Fiica lui Răzvan Simion a vorbit despre luptele sale interioare
. 
Homepage  / Vedete

Ianca Simion, fiica prezentatorului Răzvan Simion, a ales să fie complet sinceră cu urmăritorii săi din mediul online și a vorbit deschis despre o problemă cu care se confruntă de mai mult timp: anxietatea.

[ez-toc]

La doar 21 de ani, tânăra spune că încearcă să își gestioneze emoțiile prin exerciții și terapie, pentru a face față unei afecțiuni care îi influențează viața de zi cu zi.

Carismatică și autentică, Ianca Simion a reușit să adune o comunitate numeroasă în mediul online. Pe TikTok are peste 14.000 de urmăritori, pe care îi inspiră prin postări motivaționale și prin mesaje despre dezvoltare personală și echilibru emoțional.

5 salate pentru talie subțire. Cum se face salata "Ozempic"
RECOMANDAREA NOASTRĂ:
5 salate pentru talie subțire. Cum se face salata "Ozempic"

Recent, tânăra a publicat pe contul său o filmare în care a vorbit despre patru lucruri pe care și-ar dori să le îmbunătățească în acest an, iar printre ele se numără anxietatea, atacurile de panică, perfecționismul și sensibilitatea.

Ianca simion pSeparatorVEZI FOTOPOZA (1 / 15)

„Mi se par cele mai groaznice lucruri din lume'

Ianca Simion a mărturisit că anxietatea vine la pachet și cu atacuri de panică, pe care le consideră extrem de dificile.

Irina Ponta, cu frații la absolvire. Maria, fiica adoptată de soții Ponta, a furat toate privirile. Cum s-a îmbrăcat Daciana Sârbu
RECOMANDAREA NOASTRĂ:
Irina Ponta, cu frații la absolvire. Maria, fiica adoptată de soții Ponta, a furat toate privirile. Cum s-a îmbrăcat Daciana Sârbu

„Odată cu anxietatea vine și al doilea punct la care vreau să ajung, și anume atacurile de panică. Mi se par cele mai groaznice lucruri din lume. Când nu iese ceva cum vreau eu sau când cineva nu răspunde conform așteptărilor mele, creierul meu o ia razna. Este foarte greu să nu avem așteptări de la cei din jur', a mai spus ea.

Tânăra recunoaște că încearcă să lucreze constant la aceste lucruri, pentru a învăța să își gestioneze mai bine emoțiile și reacțiile în situațiile dificile.

Un alt aspect pe care Ianca Simion spune că vrea să îl îmbunătățească este perfecționismul. Ea a explicat că obișnuiește să analizeze foarte mult lucrurile, iar acest lucru îi afectează uneori procesul creativ.

„Este ceva de groază. Inclusiv videoclipurile pentru voi le gândesc atât de mult și am foarte multe materiale pe care nu le-am postat. Analizez prea mult și se pare că asta distruge procesul creativ și spontaneitatea', a adăugat Ianca.

 
 @baby_ianky Incepem saptamana cu un video mai vulnerabil pe covor ci nu la masa, fara oglinda, fara toate produsele pe care le folosesc in mod normal. Ceva mai natural si mai realist in care vreau sa ma cunosti mai bine in timp ce ne pregatim impreuna pentru o noua zi de luni.   Astept raspunsul tau in comentarii si totodată o recomandare pentru un gel de sprancene nou.  Poate cel de la Loreal? Sunt indecisa   ig: ianca.simion  #fyp #fy #pensuledemachiaj #loreal #grwm ♬ original sound - Ianca Simion

Sensibilitatea, o calitate care uneori devine o provocare

În final, fiica lui Răzvan Simion a vorbit și despre sensibilitatea sa, pe care o consideră atât o calitate, cât și o provocare.

„Un alt lucru pe care vreau să îl îmbunătățesc anul acesta la mine ar fi sensibilitatea. Nu mă înțelegeți greșit! Îmi place că sunt sensibilă, dar uneori mă afectează pentru că iau totul foarte personal și mă aștept ca oamenii să gândească și să reacționeze ca mine, iar asta nu este ok. Aș vrea să păstrez această sensibilitate, dar să o direcționez mai mult în zona creativă. Acestea sunt câteva lucruri pe care nu vreau neapărat să le schimb, ci mai degrabă să le îmbunătățesc la mine anul acesta', a concluzionat ea.

Prin sinceritatea cu care vorbește despre propriile trăiri, Ianca Simion reușește să creeze o legătură puternică cu comunitatea sa online, demonstrând că vulnerabilitatea poate deveni o formă de curaj și inspirație pentru cei care trec prin experiențe similare.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Google News Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
Cum arată casa în care s-a mutat Ianca, fiica lui Răzvan Simion. Detaliul retro din imagini: „Mai lipsesc câteva lucruri”
Avantaje.ro

Cum arată casa în care s-a mutat Ianca, fiica lui Răzvan Simion. Detaliul retro din imagini: „Mai lipsesc câteva lucruri”

Livia Graur a descoperit „comoara” de lângă România: „Am găsit un mix de Viena, Praga și Paris. M-a cucerit complet!”
Vedete

Livia Graur a descoperit „comoara” de lângă România: „Am găsit un mix de Viena, Praga și Paris. M-a cucerit complet!”

Iuliana Luciu a dat televiziunea pe cluburile de lux! Sora Nicoletei Luciu face senzație la platane. Cum arată acum în ipostaza de DJ
Avantaje.ro

Iuliana Luciu a dat televiziunea pe cluburile de lux! Sora Nicoletei Luciu face senzație la platane. Cum arată acum în ipostaza de DJ

Cum arată vila lui Nuțu Cămătaru, din Ferentari. Imagini cu proprietatea unde cresc canguri, cămile și cai de competiție
Vedete

Cum arată vila lui Nuțu Cămătaru, din Ferentari. Imagini cu proprietatea unde cresc canguri, cămile și cai de competiție

Mai multe din Vedete
Theo Rose, dezvăluiri despre momentele critice din viața ei: De ce a clacat artista după ce a devenit mamă. „A fost jihad”
Avantaje.ro

Theo Rose, dezvăluiri despre momentele critice din viața ei: De ce a clacat artista după ce a devenit mamă. „A fost jihad”

Două artiste celebre, îndrăgite de copii, s-au luat la bătaie într-un restaurant. Detalii șocante au ieșit la iveală
Vedete

Două artiste celebre, îndrăgite de copii, s-au luat la bătaie într-un restaurant. Detalii șocante au ieșit la iveală

Imagini cu Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău la un restaurant de lux din Capitală. Au atras toate privirile
Avantaje.ro

Imagini cu Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău la un restaurant de lux din Capitală. Au atras toate privirile

Unde își duce Cristina Cioran copiii în vacanță, după ce fostul iubit a ajuns la închisoare: „Nu avem acte dacă vrem să plecăm”
Avantaje.ro

Unde își duce Cristina Cioran copiii în vacanță, după ce fostul iubit a ajuns la închisoare: „Nu avem acte dacă vrem să plecăm”

Florin Chilian rupe tăcerea după aproape 20 de ani. Ce spune despre scandalul în care Ana Maria Georgescu l-a acuzat că a bătut-o
Vedete

Florin Chilian rupe tăcerea după aproape 20 de ani. Ce spune despre scandalul în care Ana Maria Georgescu l-a acuzat că a bătut-o

Paula Chirilă a fost cerută în căsătorie. Actrița a dezvăluit cum a surprins-o iubitul ei, Dan
Vedete

Paula Chirilă a fost cerută în căsătorie. Actrița a dezvăluit cum a surprins-o iubitul ei, Dan

Imagini rare cu Andreea Marin în costum de baie. Vedeta s-a relaxat la Telega, unde are o casă de vacanță
Vedete

Imagini rare cu Andreea Marin în costum de baie. Vedeta s-a relaxat la Telega, unde are o casă de vacanță

Gabriela Cristea a publicat noi imagini cu casa din Italia, înainte de a fi demolată. „Vom recupera 95% din cărămidă”
Avantaje.ro

Gabriela Cristea a publicat noi imagini cu casa din Italia, înainte de a fi demolată. „Vom recupera 95% din cărămidă”

Rareș Cojoc și-ar fi refăcut viața după despărțirea de Andreea Popescu. Cine este Claudia Dumitru, tânăra alături de care a fost surprins
Vedete

Rareș Cojoc și-ar fi refăcut viața după despărțirea de Andreea Popescu. Cine este Claudia Dumitru, tânăra alături de care a fost surprins

Mădălina Ghenea, dans lasciv cu un celebru dansator român. Imaginile care au stârnit controverse
Vedete

Mădălina Ghenea, dans lasciv cu un celebru dansator român. Imaginile care au stârnit controverse