Gabriela Firea a gătit tartă cu ovăz și afine. O pregătește rapid: „Miros ca în bucătăria bunicii”

Gabriela Firea a ales să le arate urmăritorilor săi o variantă de desert care îmbină gustul dulce cu un stil de viață echilibrat. Fosta edilă a Capitalei a intrat în bucătărie și a pregătit o tartă pe bază de ovăz și afine, pe care o recomandă ca fiind ușor de realizat și prietenoasă cu silueta.

Gabriela Firea a postat pe Facebook imagini și un mesaj în care prezintă un desert realizat chiar de ea, propunând o alternativă simplă pentru cei care doresc să se bucure de ceva dulce fără excese calorice. Preparatul ales, o tartă cu ovăz și afine, este inspirat din aromele copilăriei și din rețetele clasice făcute acasă.

„Miros ca în bucătăria bunicii', a scris Gabriela Firea, făcând legătura între acest desert și amintirile din anii copilăriei. Ea a menționat că rețeta poate fi adaptată cu ușurință, înlocuind afinele cu alte fructe, precum mere sau banane tăiate în bucăți mici.

Citește și...

Povestea ceasurilor create pentru România, spusă la BNR în cadrul masterclass-ului Albini Prassa

Horoscop 7 iunie 2026. Fecioarele au șansa de a înțelege mai bine unde au greșit în relațiile importante, poate au oferit prea mult

Ingrediente accesibile și opțiuni flexibile

Conform explicațiilor oferite, ovăzul reprezintă baza rețetei și trebuie hidratat în prealabil, fie pentru una-două ore, fie lăsat peste noapte în apă. În amestec se adaugă apoi 2–3 ouă, esență de vanilie, un plic de zahăr vanilat și un vârf de sare.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

5 salate pentru talie subțire. Cum se face salata "Ozempic"

Pentru îndulcirea preparatului, Gabriela Firea a indicat mai multe variante, astfel încât fiecare să poată alege în funcție de preferințe: zahăr brun, fructoză sau stevia. În compoziție mai intră o cantitate mică de făină integrală, o linguriță de praf de copt și afinele, ingredientul principal care oferă prospețime desertului.

VEZI FOTOPOZA (1 / 9)

Pașii de preparare

Ingredientele se combină într-un bol până când rezultă o compoziție uniformă, care se toarnă într-o tavă și se coace timp de aproximativ o oră. Spre final, în ultimele zece minute, Gabriela Firea a presărat nucă deasupra tartei, pentru a adăuga un plus de aromă și consistență.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Irina Ponta, cu frații la absolvire. Maria, fiica adoptată de soții Ponta, a furat toate privirile. Cum s-a îmbrăcat Daciana Sârbu

Postarea se încheie cu mesajul: „Poftă bună!', alături de precizarea că desertul este „ușor de făcut, cu puține calorii' și potrivit pentru cei care caută variante mai sănătoase. Rețeta se aliniază tendinței actuale de a pregăti deserturi în casă, folosind ingrediente simple, integrale și îndulcitori care pot fi adaptați în funcție de gusturile fiecăruia.

Cele mai vândute colecții!

Audi Quattro - ediția nr. 11 (Mașini de neuitat) 27.99 RON Cumpără acum

Titanic - Ediția nr.132 52.9 RON Cumpără acum

Cocosatul de la Notre Dame- Ediția nr. 72 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Bunul Dinozaur - Ediția nr. 71 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Clopotica si secretul aripilor - Ediția nr. 70 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Intors pe dos - Ediția nr. 69 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Lepidolit - Ediția nr. 40 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

SURSE: Forțele române încă patrulează după cele trei drone ucrainene din Marea Neagră. MAI confirmă că „zona e sub monitorizare'

Citește și următorul articol:

Dieta Simonei Pătruleasa. Cum se menține în formă la 51 de ani. „Aceste mici sacrificii sunt necesare. Sunt foarte atentă'