Ela Crăciun: „Am descoperit o formulă care chiar face minuni”

04.05.2023, 17:54 . Actualizat 05.05.2023, 12:17

Puține vedete din România au reușit să treacă proba timpului: să nu fie atinse de zgura inevitabilă a breslei, să-și păstreze o imagine impecabilă și să rămână în aceeași zonă de interes. Ela a reușit…

VEZI FOTOPOZA (1 / 4)

Ela, poți să împărtășești cu cititoarele noastre care este rutina ta de îngrijire și menținere a frumuseții? Pas cu pas.
Mă demachiez temeinic, pentru că altfel sora mea mă ceartă tot timpul când îmi apare câte o bubiță. Am produse speciale pentru tenul meu, pentru că am un ten sensibil. După ce mă demachiez cu apă micelară, lucru cu care sora mea nu este de acord, aplic tonerul, mă spăl pe față, apoi folosesc crema de ochi și cea de față. Cam asta este rutina mea.

Ai descoperit o formulă care chiar face minuni?
Da, am descoperit o formulă care chiar face minuni. Elixirul acesta este chiar sora mea, se numește Ana Crăciun-Douglas. De câțiva ani ea este cea care se ocupă de tenul meu și merg la ea constant. Evident îi urmez toate sfaturile și toate tratamentele pe care ea mi le recomandă. De exemplu, îmi fac periodic o curățare profesională a tenului, apoi recurg la tratamentele pe care ea mi le aplică, începând cu mezoterapia. De fiecare dată, îmi face un alt cocktail de vitamine, în funcție de nevoile tenului din acel moment. Botoxul și foarte puțin acid hialuronic. De obicei, dacă ea îmi spune că am nevoie de ceva, o ascult.

Ce părere ai despre suplimentele alimentare care promit păstrarea tinereții tenului din interior. Iei așa ceva?
Nu am nicio părere, pentru că nu iau așa ceva. Asta pentru că nu dețin foarte multe informații despre suplimentele alimentare administrate în acest sens. Dacă știți voi, spuneți-mi și mie, pentru că eu cu siguranță le voi încerca. Eu, de obicei, experimentez aproape orice la capitolul beauty și sunt clientul ideal pentru astfel de lucruri. Îmi place să testez și până acum nu am apelat la aceste suplimente alimentare, însă odată ce mi s-au deschis ochii și asupra acestui subiect, trebuie să caut și eu ceva potrivit pentru mine.

Care este trucul tău de beauty cu care nu dai greș niciodată?
Ca orice femeie, îmi place să îmi pun în evidență trăsăturile frumoase și să mizez pe puterea feminității. Știu, bineînțeles, care sunt culorile care mă avantajează, genul de ținute care mi se potrivesc și mai știu și cât de important este să ne simțim bine în pielea noastră, așa că acesta aș spune eu că este trucul meu cu care nu dau greș niciodată: încrederea în mine.

Ce faci când observi că ai pus pe tine 2-3 kg și vrei să le dai jos rapid?
În ultimul an am reușit să slăbesc 10 kg. Mi-a fost destul de greu să fac asta, mai ales că am pus o presiune extraordinar de mare pe mine. Am reușit, am făcut-o, acum arăt bine, deși recunosc că mi-ar mai plăcea să dau jos vreo 2-3 kilograme, însă gata, las asta să se întâmple natural, fără un efort considerabil, așa că dacă se întâmplă, bine, dacă nu, la fel. Acum am 59 de kilograme și mi-am propus să nu mai las greutatea să treacă de 60 de kilograme. Dacă se va întâmpla asta, trebuie să iau măsuri. Ce fac mai exact?
Nu mai mănânc seara, am doar trei mese pe zi: o palmă de proteine, o palmă de fibre și jumătate de palmă de glucide. Nimic între mese și cam atât. Am fost atât de stresată prea mulți ani de zile cu tot felul de diete, încât sinceră să fiu, nu mai vreau să țin diete.

Anii care trec ne aduc nouă, femeilor, multe bătăi de cap dar și o mulțime de lucruri bune. Tu ce crezi?
Prefer să văd partea bună a lucrurilor și să cred că anii care trec ne transformă în bine și vin la pachet cu lucruri incredibil de frumoase. Ne aduc înțelepciune. Cu siguranță dacă aș fi avut mintea de acum, aș fi făcut lucrurile puțin diferit, însă mă bucur cât mai mult de moment, de momentul prezent. Până acum abia așteptam să meargă copilul singur, să meargă la grădiniță, la facultate. Acum nu mai îmi doresc aceste lucruri. Acum îmi dau seama că timpul trece atât de repede, încât nu mai vreau să se întâmple nimic, nici măcar să vină vara. Vreau doar să mă bucur de acum, pentru că din păcate nu s-a descoperit ceva care să ne întoarcă în timp.

Pare că tu nu îmbătrânești… și că ai descoperit un elixir magic. Ne dai și nouă rețeta?
Sigur. Doctor Ana Crăciun Douglas.

E greu să rămâi un creator de conținut relevant într-o lume tot mai înțesată de… conținut?
Nu, nu este greu să rămâi relevant atunci când faci ceea ce îți place, când știi că ceea ce livrezi publicului este de calitate, iar eu încerc prin tot ceea ce fac să și educ. De la simple postări, la cărți cu tematică educativă, la o emisiune tv plină de informații utile, îmi doresc ca oamenii să și rămână cu ceva din ceea ce fac. Dacă la început m-am adresat în principal mămicilor, mai apoi am lansat o carte de gătit pentru întreaga familie, iar în prezent lucrez la o carte pentru adolescenți. Am diverse workshop-uri online de parenting și chiar unele programe pentru cupluri. Ador provocările și varietatea, așa că învăț și mă specializez constant în tehnici noi, care ne pot face viața mai bună și mai frumoasă.

MAURICE MUNTEANU: A fi bine îmbrăcat înseamnă…'

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro