Cum să ajuţi şi să te ajuţi în situaţii de criză

Cum să ajuţi şi să te ajuţi în situaţii de criză

hepta_899876

Actrita americana Lana Turner spunea ca un barbat de succes e unul care face mai multi bani decat ar putea cheltui sotia lui, iar o femeie de succes este una care poate gasi un astfel de barbat. Amuzant? Da! Real? Poate, depinde de mentalitate. Actual? Ma tem ca nu.

Oricat succes ar fi avut partenerul tau in cariera, din momentul in care isi pierde jobul, succesul lui se prabuseste ca un munte pe umerii tai. Credeai ca nu mai e loc? Poate ca esti indreptatita sa gandesti asa pentru ca, in fond, si tu ai o slujba. De fapt, daca stai sa te gandesti, ai chiar mai multe „slujbe, desi esti platita doar pentru una singura.

Familia trebuie sa manance si nu poti rezista privirilor rugatoare care spun: „hai, fa-ne o placinta cu mere cum stii tuuuuu!, hainele inca nu au invatat drumul de la cosul de rufe pana la masina de spalat, iar aspiratorul se incapataneaza sa nu functioneze pe ba-za de comanda vocala. Si, peste toate astea, vine vestea: „draga, imi pare rau, dar de la inceputul lunii, nu mai am serviciu. Dupa primele secunde de soc, in mintea ta intra in functiune rotitele: „salariul meu ajunge sa platim ratele la banca, mancare poate luam de la mama, in concediu nu mai mergem, nu mai avem cum sa-i luam bicicleta lu ala micu, insa la final, il (te) incurajezi: „lasa ca ne descurcam noi cumva.

O cifra intr-un tabel despre somaj
Reversul medaliei, cand femeia e cea care isi pierde locul de munca, se potriveste cu modelul traditional al familiei, in care barbatul joaca rolul celui care aduce banii, iar femeia se ocupa de casa. Criza economica de anul trecut a adus o schimbare si din acest punct de vedere, tinand cont de faptul ca, asa cum arata si statisticile, cele mai multe concedieri s-au facut (si se fac) in domenii de activitate preponderent masculine, cum sunt finantele, constructiile sau industria auto.

Ce te faci cand viata ta devine o cifra dintr-un tabel despre somaj, ai putine alternative la dispozitie si orgoliul lui este ranit? Spuneam ca modelul familiei clasice, acceptat social, plaseaza barbatul in rol de vanator/culegator/castigator de bani. Chiar daca am iesit din pestera si ne-am mutat intr-un P+12, iar el nu mai loveste bizonul in moalele capului, ci tasteaza codul PIN la bancomat, undeva, adanc inradacinata in psihicul masculin, exista convingerea ca, daca nu reuseste sa aiba grija de familie, inseamna ca si-a ratat menirea pe acest pamant. Asa cum arata si psihologii, riscul ca un barbat proaspat somer sa devina depresiv este mai mare decat in cazul unei femei.

Ce poti face pentru el?
Fa-l sa inteleaga ca nu e vina lui ca a ramas fara job (asta in cazul in care concedierea lui are legatura cu criza, nu cu faptul ca a dat nas in nas cu seful fix in ziua in care s-a dat lovit de gripa); daca vezi ca sta in fotoliu, cu ochii pironiti in ecranul televizorului si cu o totala lipsa de reactie la tot ce ii facea placere inainte, incurajeaza-l sa-si caute un job. Incurajeaza-l, nu il cicali si nu ii reprosa.

Cu toata criza, mai devreme sau mai tarziu, isi va gasi un nou loc de munca. Doar e un tip capabil, nu? Pana atunci, incearca sa-l implici in activitatile tale: cere-i ajutorul pentru educatia si supravegherea copiilor, si, de ce nu, roaga-l sa te ajute cu treburile casnice. Nu mai este cazul sa-ti spun ca tonul face muzica, asa ca nu il lua cu „in loc sa stai ca un trantor…. Daca nu intelegi de ce, citeste punctul anterior. Pana la urma, frumusetea e in ochiul privitorului.

Ce e frumos in faptul ca facturile neachitate se aduna intr-o gramajoara organizata, ca vom merge in concediu pe malul unui lac din apropiere si ca ieri am mers la serviciu pe jos fiindca nu am avut bani de metrou? Ai dreptate. Poate doar faptul ca ai ocazia (pe care sigur nu ti-ai dorit-o) sa afli care iti sunt limitele, eventual sa le si depasesti, sa testezi calitatea relatiei cu omul de langa tine si, nu in ultimul rand, sa ii fii cu adevarat partener. In fond, sunteti o echipa, iar fifty-fifty e parteneriatul ideal. Poate ca al vostru nu e perfect, dar tocmai asta il face special, nu?

„Vreau sa ies din situatia asta
Cand a fost anuntat ca urmeaza sa fie disponibilizat, George (36 de ani, casatorit, cu o fetita de patru ani) a interpretat acest lucru ca pe un esec personal in a-si indeplini rolul de sustinator principal al familiei.

Acesta a fost inceputul unei perioade dificile din viata lui, dar si a Anei, sotia lui: dintr-un barbat activ, prezent atat in mediul profesional, cat si ca sot si parinte, a devenit in scurt timp un barbat care prefera sa-si petreaca cea mai mare parte a timpului in fata televizorului sau la calculator, pe Internet.

Daca la inceput sotia s-a straduit sa-l incurajeze si sa-i ofere sprijin moral, treptat, ea a inceput sa resimta lipsa ajutorului, mai ales ca, pentru a suplini golul financiar venit la pachet cu disponibilizarea sotului, a hotarat sa lucreze peste program pentru a putea acoperi cheltuielile casei. Astfel, au inceput sa apara zilnic motive de cearta, Ana reprosandu-i lui George ca nu face nimic acasa, ca ea trebuie sa intretina familia si sa se ocupe si de gospodarie – acum neputand sa-si mai permita sa angajeze o menajera.

In acest timp, George a devenit din ce in ce mai deprimat si nu a durat mult pana sa inceapa sa-si faca un obicei din a consuma in fiecare zi alcool cumparat, evident, din banii castigati de sotia lui. Aceasta situatie a generat un alt subiect pentru certurile zilnice, care au devenit insuportabile pentru amandoi.

Dupa cinci luni, Ana l-a anuntat ca va divorta daca nu isi va gasi un job, oricare ar fi el, in urmatoarele doua luni si daca nu isi va schimba comportamentul fata de ea. Aceasta „atentionare l-a trezit din starea de „amortire in care se afla si au decis impreuna ca are nevoie de ajutor. La sugestia sotiei, George a inceput sa participe la sesiuni de Consiliere si Coaching si, daca la primele intalniri spunea ca, din cauza sotiei si a certurilor cu ea, se simte blocat, cu timpul, a inteles ca responsabilitatea pentru gasirea solutiei la problema pe care o avea era doar a lui.

George a mai inteles ca sotia ii oferise sprijin si incredere, pe care el nu le observase pentru ca era prea preocupat sa-si planga singur de mila, mai ales in primele saptamani de la concediere. Apoi, pe masura ce apareau noi probleme, ca efect al somajului si veniturilor mult reduse, presiunea pe care o resimtea crestea si nu reusea sa gaseasca singur solutiile. Din moment ce si-a acceptat responsabilitatile, George si-a recapatat stima de sine si increderea in el, acesta fiind primul pas necesar pentru a iesi din criza: recunoasterea faptului ca ai nevoie de ajutor si, uneori, de resurse si sprijin din exterior.

Fa-ti timp pentru placerile tale!
Psihologul Carmen Demi recomanda femeilor aflate in rolul „unicului sustinator financiar si moral al familiei:
◆ Sa se intrebe inca de la inceput in ce masura isi doresc sa-si asume acest rol. Vor face economie de timp, mai ales in cazul in care, dupa cateva luni de discutii, certuri si tensiuni in familie, pot sa descopere ca au ajuns la limita, s-au saturat de acest rol si vor sa divorteze.

◆ Oricat de incarcat ar fi programul lor (serviciu, copil, gospodarie etc.), sa nu uite sa acorde zilnic cel putin 30 de minute de atentie doar propriilor nevoi: doua-trei pagini citite din cartea sau revista preferata, ascultarea unui CD cu melodiile ei de suflet, vizionarea serialului indragit si, poate cel mai important, in acele minute sa uite ca exista si altcineva pe lume in afara de ele! Fiecare femeie aflata in astfel de situatii merita macar 30 minute pe zi doar pentru ea!

Sa isi faca o lista cu toate acele treburi gospodaresti si administrative care le consuma o mare parte din timp (cum ar fi plata facturilor, ducerea/aducerea copilului de la scoala/gradinita etc.) si sa ii comunice sotului ca aceste sarcini se afla in responsabilitatea lui exclusiva – in perioada de somaj pe care o traverseaza. Cu cat vor fi mai specific si concret formulate, cu atat vor creste sansele ca aceste responsabilitati sa fie preluate de partener.

Sa-si aleaga o zi din saptamana in care sa mearga in oras, la shopping sau la o intalnire cu prietenele, fara sot si copil, o ora sau doua. Sigur ca va veti spune ca nu lipsiti mult de acasa, dar puteti considera aceste ore ca fiind o investitie in propriul echilibru si propria sanatate psiho-emotionala. Si cum toti ceilalti membri ai familiei se asteapta sa fie sustinuti si intelesi de voi, devine extrem de important sa aveti grija de echilibrul vostru.

58% dintre someri sunt barbati
Dintre cei peste 700.000 de someri inregistrati la inceputul acestui an de Agentia Nationala a Ocuparii Fortei de Munca, 58% sunt barbati. Decalajul dintre femei si barbati se explica prin faptul ca cele mai afectate de criza economica sunt locurile de munca din constructii, industriile grele, ocupate in majoritate de barbati. In tot acest timp, rolul femeii devine din ce in ce mai important in domenii ce tin de educatie si sanatate, unde forta fizica nu constituie un criteriu de angajare.

Ce nu trebuie sa faci daca te afli intr-o astfel de situatie?

  • Nu-l lasa pe partenerul tau sa isi planga prea mult de mila pe umarul tau dupa ce a fost disponibilizat. Inca din primele zile de somaj, dupa ce il asiguri ca ai incredere in actiunile lui pentru remedierea situatiei, ii poti spune ce asteptari ai de la el, pentru a-si aduce contributia la echilibrul familiei.
  • Nu-i aminti prea des (daca poti, chiar deloc) de „cat de urat se purta seful/sefa cu el…. Daca el are tendinta sa vorbeasca des despre astfel de lucruri, ii poti spune, zambind, ca toate acestea „sunt istorie si ca sunt bune doar atata timp cat il ajuta sa faca o schimbare pozitiva in viata lui profesionala.
  • Nu te grabi sa preiei toate responsabilitatile casei si familiei fara sa negociezi cu partenerul tau si fara sa ii spui explicit ca iti este foarte greu sa te descurci cu toate si ca te astepti ca el sa preia o parte din sarcini. Daca iti asumi sarcini fara negociere si fara sa-ti constientizezi propriile limite (pentru mentinerea sanatatii si echilibrului psiho-emotional), partenerul aflat in depresie sau in auto-compatimire te va lasa cu toate treburile pe cap. Sigur nu este ceea ce iti doresti…

Laura Nureldin este editor-prezentator la televiziunea de business The Money Channel.

Urmareste aici emisiunile cu Laura Nureldin pe site-ul The Money Channel.

 

Laura Nureldin, Catalina Ioancea. Articol realizat cu sprijinul psihologului Carmen Demi (www.carmen@elitedcm.ro); Foto: Shutterstock

 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2 3

Recomandari
Libertatea
Publicitate
Huff
VIVA!
Retete
Baby
TV Mania
Sfatul parintilor
Mai multe din Cariera