Dieta lui Beyonce. A slăbit 9 kilograme în doar 10 zile: „Deşi îmi place să mănânc, era necesar să slăbesc repede”

Beyonce este una dintre cele mai cunoscute și apreciate artiste din lume. Ea nu este celebră doar pentru muzica sa, ci și pentru aspectul fizic impecabil. Chiar dacă a avut mereu forme voluptoase, Beyonce a reușit să-și mențină mereu o siluetă armonioasă. 

Pentru asta însă, celebra cântăreață a fost nevoită să aibă mereu grijă la alimentația sa. Beyonce a ținut totuși o dietă destul de strictă, pentru a juca un rol într-un film. Cu toate că dieta a funcționat, iar artista a reușit să slăbească 9 kilograme în doar 10 zile, cântăreața spune că nu ar recomand-o și fanilor ei. Este vorba despre dieta Neera.

„În mod normal îţi schimbă machiajul sau hainele, dar eu am vrut să merg puţin mai departe. Deşi îmi place să mănânc, era necesar să slăbesc repede pentru că am filmat în două ipostaze: 16 respectiv 36 de ani, la doar două săptămâni distanţă”, a declarat Beyonce, pentru ChinaDaily.

Citește și Ce ar trebui să aibă un sportiv pentru a ajunge de nota 10 in viziunea Elisabetei Lipa?

Beyonce nu este singură care a urmat dieta Neera, vedete precum Angelina Jolie, Naomi Campbell, Gwyneth Paltrow, Demi Moore şi Ashton Kutcher i-au urmat exemplul.

În ce constă dieta lui Beyonce

Iată de ce ingrediente ai nevoie:

  • 3 litri de apă
  • o cană de suc de lămâie
  • o cană de sirop arţar sau de melasă
  • o linguriţă de piper cayenne

Cum trebuie să procedezi?

Amestecă bine toate ingredientele și va rezulta o băutură. Trebuie să bei între 8-12 pahare pe zi, din acest amestec. Practic, acestea vor fi „mesele” pe toată ziua, nu ai voie să consumi alte alimente, pentru ca dieta să dea rezultate spectaculoase.

Trebuie să ai mare grijă însă, pentru că acest regim strict este de fapt o dietă de detoxifiere și este posibil să te confrunţi cu stări de sete accentuată, dar și oboseală.

Cum poți să slăbește rapid cu dieta lui Beyonce

Dacă vrei ca eficiența dietei să fie maximă, este necesar să bei un ceai laxativ, în fiecare zi a dietei, înainte de culcare. În plus, dimineața înainte de a consumat băutura preparată, este recomandat să bei un litru de apă în care să amesteci două linguriţe de sare neiodată. După ce bei acest ametec, ai grijă să ai o toaletă în apropiere și o oră liberă.

Atenție! Nu ține această dietă mai mult de 10 zile, pentru că pot să apară diverse probleme de sănătate. După ce vei termina acest regim, trebuie să revii la o alimentație normală treptat. În prima zi nu trebuie să bei sucuri de fructe neîndulcite, iar în a doua zi poţi reintroduce în alimentaţia ta fructele. Deja din a treia zi poţi mânca feluri de mâncare uşoară.

Pentru a vedea mai multe imagini cu Beyonce, deschide materialul video de mai sus!

Foto: Facebook, Instagram

Mihaela Tudor

Citește și:

Gina Pistol a spus care este secretul unui abdomen perfect: „Am grijă ce mănânc, iar meniul meu arată cam aşa…”

Claudia Pavel, despre secretele siluetei de invidiat! Cum a reușit să slăbească 20 de kilograme după ce a născut

Sorana de la ASIA, de nerecunoscut! Și-a schimbat look-ul și a slăbit radical: „De la 70 kg, la 56… reţeta?”

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Loading...

EVA.RO
Recomandari
Doctorul Zilei
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Vedete-Personalitati