Claudia Pavel, despre secretele siluetei de invidiat! Cum a reușit să slăbească 20 de kilograme după ce a născut

Claudia Pavel s-a lasat pe piața muzicală românească alături de alte două fete, împreună cu care au format trupa Candy. Ulterior, Claudia a lansat proiectul solo „Cream”, iar în curând plănuiește să se relanseze în lumea muzicală cu noi piese.

Acum, bruneta se poate considera o femeie fericită. Are un copil frumos pe nume Noah, în vârstă de patru ani, și se bucură de o viață fericită, în ciuda de faptului că s-a despărțit de tatăl băiețelului ei, americanul Jeremy Lewis.

Cum a reușit Claudia Pavel să slăbească 20 de kilograme după ce a născut

În cadrul unui interviu acordat în exclusivitate pentru Revista Avantaje, Claudia Pavel a vorbit cu sinceritate despre stilul ei de viață, dar și despre obiceiurile sale alimentare. Cântăreața a mărturisit cum a reușit să slăbească 20 de kilograme după ce a născut, în timp record.

„După naștere, eu recomand pilates, pentru că nu este nimic violent, nu îți agresezi corpul în niciun fel și sunt mișcări ușoare pe care poate să le facă toată lumea. Plus că faci cu un antrenor și este foarte important să fii ghidat în fiecare mișcare pentru a fi sigur că faci mișcarea corectă, eu vorbesc de acel pilates pe aparat, nu de cel pe saltea. Merg de trei ori pe săptămână la pilates și de trei ori pe săptămână fac antrenamentul lui Carmen, deci 6 zile pe săptămână fac sport.

Am fost vegană trei ani de zile, dar când am rămas gravidă am poftit foarte tare la lactate. Am alăptat doi ani de zile, deci a trebuit să mănânc de toate pentru ca Noah să aibe tot ce îi trebuie în lăptic,” a povestit Claudia Pavel, în exclusivitate pentru Revista Avantaje.

De asemenea, artista a mărturisit ce regim alimentar urmează acum, dar și cum arată mesele ei zilnice.

„Acum încerc să revin la meniul de dinainte, dar nu știu dacă voi mai fii vreodată vegană 100%. Am renunțat la carne din motive etice, pentru iubesc animalela foarte mult. Oricum nu sunt înnebunită după carne, la produsele lactate sufăr mai tare. Ideea este că încerc să mănânc cât mai sănătos, cât mai mult verde. E important să menținem un mediu alcalin în corpul nostru. Asta înseamnă că dacă mâncăm o bucățică de carne, trebuie să mâncăm de trei ori mai multă salată. Încerc să mențin un echilibru pentru a fi sănătoasă.

Mănânc pește, somon, ton. Dimineața îmi place să mănânc cereale, în care îmi pun eu tot felul de semnințe de in, afine, banane, semințe de chia, ori îmi fac un smoothie. Din când în când dacă mă scol cu pofte grave, voi mânca o omletă, pentru că ador ouăle. Cam asta, salată pește, cereale. Dacă îmi e poftă de ceva dulce, intru într-un magazin „Raw” și iau de acolo ceva care nu îngrașă,” a mai spus Claudia Pavel.

Dacă în ceea ce privește cariera, Claudiei i-a mers destul de bine, se pare că nu a avut același noroc și pe plan sentimental. Solista trupei Cream a fost plecată în America pentru o bună bucată de vreme, unde l-a cunocut pe tatăl copilului ei. Relația dintre cei doi nu a mers extraordinar, iar după ce Noah s-a născut, Claudia și Jeremy s-au despărțit. Ba mai mult decât atât, Claudia a trecut și printr-o perioadă agitată, când a trebuit să participe la mai multe procese prin care a luptat pentru custodia copilului său.

Pentru a vedea mai multe imagini cu Claudia Pavel, deschide galeria foto de mai sus!

Foto: Captură video, Facebook, Instagram

Mihaela Tudor

Citește și:

Claudia Pavel, dezvăluiri despre perioada sarcinii. Uite câte kilograme s-a îngrășat și cum se descurcă în postura de mamă

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Loading...

EVA.RO
Recomandari
Libertatea
Doctorul Zilei
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Vedete-Personalitati