Cum se menține Loredana Groza în formă la cei aproape 50 de ani ai săi?

Loredana Groza se poate mândri, la cei aproape 50 de ani ai săi, cu o siluetă de invidiat și cu o energie debordantă. Pentru Libertatea, artista a dezvăluit cum anume se menține.

Cum se menține Loredana Groza în formă la cei aproape 50 de ani ai săi?

„Silueta mea nu este neapărat rezultatul unei diete, ci al unui mod de viață care ține de disciplină.

De relația cu mâncarea, cu sportul, cu odihna, cu tot ceea ce îți menține mintea și trupul în armonie.

Nu există nimic fără sacrificii. Sunt foarte multe atracții și distracții, important e să te cunoști, să știi ce îți face bine.

Din fericire, nu poftesc la dulciuri și nici la pâine. Nu am pofte. Poate doar la un fruct în plus.

Îmi plac aproape toate fructele, de sezon și proaspete să fie”, a declarat, pentru Libertatea, Loredana Groza.

„Sunt deja șapte ani de când am început să fac yoga. Nu am o durată standard. Depinde, uneori combinam sala cu yoga.

Important este ca în fiecare zi să fac câte ceva”, a mai spus artista, pentru aceeași sursă menționată anterior.

Loredana Groza: „Rușinea îți obstrucționează personalitatea reală”

Recent, Loredana a fost criticată pentru stilul vestimentar provocator pentru care a optat în cele mai noi apariții și materiale artistice ale sale.

În urmă cu un an însă, artista mărturisea că, din punctul ei de vedere, „rușinea este un păcat, o emoție provocată de societate”.

„Pentru mine, scena este spațiul în care pot să mă transform și să mă duc într-un alter ego, să devin Loredana artista, cea care poate să depășească orice timiditate sau trac.

Simt că acolo sunt o luptătoare, o gladiatoare aruncată în ring. Timiditatea este ceva cu care unii se nasc și de care încearcă toată viața să se vindece.

Pentru mine, scena este un loc în care mă vindec de toate aceste inerții pe care le creează mintea. Rușinea este un păcat, cred că oamenii nu ar trebui să o aibă.

Rușinea îți obstrucționează personalitatea reală. Este o emoție provocată de societate, de educatoarea care îți spune să-ți fie rușine când cânți prea tare sau pentru că ești îmbrăcat altfel decât toți ceilalți copii.

Noi nu ne naștem cu rușinea, este o setare făcută de cei din jurul nostru”, a declarat solista, pentru Adevărul.

Din anul 1998, Loredana este căsătorită cu producătorul român de film Andrei Boncea. Perechea are împreună o fiică, Elena, în vârstă de 21 de ani.

Foto: Instagram

Citește și:

Cât de mult îi seamănă Kate Middleton mamei sale! Fotografie nemaivăzută cu ducesa de Cambridge nou-născută alături de mama ei

Actrița Michelle Williams s-a căsătorit în secret! Ea și regizorul Thomas Kail urmează să devină părinți

Comediantul Kevin Hart, tată pentru a patra oară! Soția actorului este însărcinată cu al doilea copil al cuplului

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
Libertatea
Huff
VIVA!
Retete
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Vedete