Cum se menține Andreea Esca în formă? „Am fluctuații de greutate destul de mari”

Vezi pozele

Andreea Esca (47 de ani) este una dintre cele mai îndrăgite și apreciate apariții de pe micul ecran.

În cei peste 20 de ani de carieră ca prezentatoare a știrilor Pro TV și nu numai, Andreea Esca nu a avut schimbări fizice majore.

Cum se menține Andreea Esca în formă? „Am fluctuații de greutate destul de mari”

Recent, vedeta TV a vorbit despre cum reușește să scape de kilogramele în plus. „Am fluctuații de greutate destul de mari, doar că încerc să le maschez într-un  fel sau în altul.

Mă rog, nu pot să spun că am avut niște fluctuații care chiar să se observe îngrozitor.

Dar nu am fost niciodată vreo persoană slabă, cum nu am fost niciodată foarte grasă.

Aș minți să spun, nu sunt extrem de preocupată de acest aspect. Mi se pare important, dar nu chiar foarte important (râde)”, a declarat Andreea Esca, pentru VIVA!.

Ce alte măsuri mai ia vedeta?

Andreea a dezvăluit ce măsuri ia pentru a da jos kilogramele acumulate. „În momentul în care văd că depășesc orice limită, după criterile mele, pur și simplu mănânc mult mai puțin.

Sport am făcut dintotdeauna, fac non-stop mișcare, nu e ca și cum la un moment dat nu mai fac sport și de aici mă îngraș.

Mă îngraș pentru că mănânc! Și, atunci când consider că am depășit niște limite, mănânc mult mai puțin”, a declarat Andreea Esca.

În urmă cu ceva timp, prezentatoarea TV mai mărturisea că, pentru a se menține, evită pastele, pâinea, cartofii, dulciurile și celelalte alimente despre care se știe că aduc kg în plus.

„Singura mea regulă este să fiu la ora 19:00 la pupitrul știrilor. Dar încerc să nu mănânc mult dulce.

Încerc să evit pâinea, pastele, cartofii, mă rog, tot ce știm sigur că ne va aduce niște kilograme în plus.

Fericirea este cea mai sigură cale către un look de invidiat. Din păcate, însă, nu vă pot da rețeta.

Și atunci vă doresc să o găsiți. Să stiți că, dacă o veți face, dacă veți trăi lucruri care vă fac fericite, se va vedea.

Și bonus: să faceți un pic de sport în limita timpului. Sportul e baza şi un pic de atenţie la mâncare nu strică.

De asemenea, nu sunt adepta operaţiilor estetice, nu mi-am făcut nici măcar o injecţie”, a mărturisit Andreea Esca, potrivit Capital.ro.

De ce nu a plecat Andreea Esca niciodată de la Pro TV?

„Împlinesc 24 de ani de Pro TV. La ştiri, din 1992 sunt pe sticlă. Nu m-am gândit niciodată să plec de la Pro TV, pentru că pe piaţa din România nu există ceva mai bun.

Atunci de ce m-aş duce la ceva mai slab? Ca să-ţi spun cât se poate de sincer, ăsta-i răspunsul”, a declarat Andreea Esca, potrivit Click!.

Andreea Esca și arhitectul Alexandre Eram s-au căsătorit în anul 2000. Cuplul are împreună doi copii, o fiică și un fiu, Alexia (19 ani) și Aris (16 ani).

Foto: Instagram

Citește și:

De ce a născut Alessandra Stoicescu prin cezariană? „Nu se putea pune problema să nasc natural, pentru că …’

Alina Pușcaș și soțul ei, medicul stomatolog Mihai Stoenescu, vor să se căsătorească pe plajă în Grecia. Ce rochie va purta Alina?

Este o cântăreață de succes acum, dar până la vârsta de 3 ani nu a vorbit deloc! „Medicul i-a spus mamei să …’

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
Libertatea
Retete
Baby
Doctorul Zilei
Sfatul parintilor
Mai multe din Vedete