Cum sa obtii un bronz sanatos

Bucura-te de soare, insa ai grija sa iti mentii tineretea tenului!

Suna imposibil, nu-i asa? Ei bine, chiar este, fiindca o piele frumoasa, fara probleme, nu se impaca deloc cu statul la soare. Razele UV sunt de vina in proportie de 90% de imbatranirea pielii. Iar cea mai mare parte dintre ele ne afecteaza zi de zi, atunci cand iesim afara, chiar daca cerul este innorat.
Asadar, imagineaza-ti socul pe care il va avea pielea ta daca o expui la soare ore in sir, pe toata durata vacantei.
Studiile arata ca in ultimii ani a crescut ingrijorator numarul cazurilor de cancer de piele. |nsa din ce in ce mai putine cazuri se inregistreaza in Australia, acolo unde folosirea lotiunii solare este, practic, litera de lege! |n pagina urmatoare vei gasi cele mai noi produse, precum si cele zece reguli de aur pentru a avea un bronz sanatos.

 

CE MAI E NOU SUB SOARE
Ultima noutate in materie de protectie solara o reprezinta lotiunile pentru plaja care includ ingrediente cu antioxidante, pentru a mentine pielea sanatoasa, hidratata si tanara. Vitaminele si mineralele sunt esentiale pentru o buna protectie a pielii fata de razele UV. De aceea, foloseste creme si lotiuni protectoare cu vitaminele A, C si/sau E, extracte de ceai verde, seminte de grepfrut si alge marine.

Vrei sa folosesti corect lotiunea de plaja? Atunci ai nevoie cam de trei tuburi pentru fiecare saptamana de plaja.

CUM SA ALEGI LOTIUNEA POTRIVITA
Cu cat ai pielea mai deschisa si cu cat se arde mai repede, cu atat mai mare trebuie sa fie SPF-ul. Dupa doua saptamani de plaja, poti trece la o lotiune cu un SPF mai mic. Te vei bronza mai incet, dar culoarea va tine mai mult.

PENTRU FATA
Daca tii la frumusetea tenului tau, investeste si intr-un produs special pentru fata. Merita din plin, crede-ne!

  • Incearca crema Nivea Sun Anti-Aging Cream SPF 10, cu alfa-flavon.
  • Daca vrei o crema cu ecran total, alege Vichy Capital Soleil Creme Ecran SPF 30, care te protejeaza si de aparitia petelor.

PENTRU CORP
Este foarte importanta protectia corpului atunci cand faci plaja.

  • Incearca noul spray protector ultrahidratant Ambre Solaire SPF 20, cu vitamina E, care hidrateaza pielea si ii mentine supletea.
  • O alta alegere buna este Kolastyna Emulsion Solaire SPF 25, o lotiune hidratanta si rezistenta la apa.

PENTRU ZONELE SENSIBILE
Buzele, nasul si urechile sunt mult mai vulnerabile la arsurile solare, necesitand ultraprotectie.

  • Incearca Protect it! Sun Stick SPF 25, de la The Body Shop.
  • Sau alege Sun Stick SPF 25, de la Clarins, care asigura protectia necesara, insa are si rol de balsam.

DUPA PLAJA
Daca vrei sa hidratezi pielea si sa ii mentii tineretea ori sa ai un bronz care sa dureze cat mai mult, nu uita de ingrijirea de dupa plaja.
Alege lotiunea dupa plaja Nivea Sun, cu vitamina E si aloe vera, care calmeaza si racoreste pielea, sau laptele calmant rehidratant de la L’Oréal Solar Expertise.

10 reguli de aur

1 Evita soarele intre orele 11 am si 3 pm, atunci cand razele UVB (cele vinovate de aparitia arsurilor solare) sunt foarte puternice.
2 Alege un produs solar cu un SPF de 15 sau mai mult, care te protejeaza atat de razele UVA, cat si de cele UVB.
3 Chiar daca afara este innorat, nu uita de protectia pielii.
4 Protejeaza-ti cu mare grija tenul. |ntrucat este expus tot timpul la soare – asemenea decolteului si bratelor -, tenul imbatraneste mai repede decat pielea de pe restul corpului.
5 Ai grija sa aplici lotiunea de plaja inainte de a merge la plaja.
6 Reaplica la fiecare ora, chiar si mai des daca inoti, indiferent daca produsul este sau nu rezistent la apa.
7 Esti la fel de expusa si vulnerabila la razele UV si atunci cand te plimbi pe plaja, asa ca si in acele momente ai nevoie de protectie.
8 Statul in apa ori sub umbrela nu te protejeaza: 75% dintre razele UV ajung pana la adancimea de 10 m sub apa, iar 45% sunt reflectate de nisip.
9 Numai pentru ca lotiunea cu care te-ai dat are un SPF mare nu inseamna ca poti sa stai toata ziua la soare. Daca pielea ta incepe sa se inroseasca dupa zece minute, o lotiune cu SPF 15 te va proteja doar pentru 15×10 minute, nu mai mult!
10 Ai grija sa iti protejezi si zonele mai sensibile, cum ar fi nasul, urechile, talpile, umerii si decolteul. Pielea nu "uita", amintindu-si de zonele care au fost expuse in mod repetat.
DACA TE ARZI…

  • Pune pe zona arsa o bucata de tricot de bumbac inmuiat in apa rece.
  • Iaurtul simplu sau cateva felii de castravete pot face minuni, calmand pielea arsa de soare.
  • Bea multa apa, ca sa te rehidratezi. Ia o aspirina sau un ipubrofen, ca antiinflamator. Evita soarele cel putin o zi.

Pagini realizate de Rodica Bodescu

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
substantial.ro
Publicitate
CSID
Descopera.ro
Unica.ro
Retete
Baby
Life.ro
Doctorul Zilei
VIVA!
ELLE
Diva Hair
Sfatul medicului
Sfatul parintilor
TV Mania
Shtiu.ro
Trending news
Mai multe din Frumusete