Cum să arăți bine când mergi la plajă. 4 trucuri simple și de efect de care trebuie să ții cont

Vara e deja aici, iar dacă există un loc în care trebuie să arăți mereu bine, acela este la plajă. Din fericire, există numeroase soluții care să te ajute să te pregătești pentru zilele însorite în care vrei sta la plajă sau la piscină, cu un cocktail în mână. Noi am pregătit pentru tine câteva trucuri simple, pe care să le pui în practică rapid și care se vor dovedi extrem de utile. Uite care sunt acestea:

Pregătește-ți pielea

Nu lăsa celulita sau vergeturile să te oprească atunci când te pregătești pentru plajă. Potrivit celor de la medicalnewstoday.com, un procent cuprins între 80 și 90% dintre femei se vor confrunta cu această problemă. Chiar dacă nu poți scăpa rapid de celulită, există câteva soluții care te vor ajuta să camuflezi zonele cu celulită și să obții acea piele strălucitoare și cu aspect sănătos.

O soluție eficientă este să îți exfoliezi pielea după duș cu un scrub făcut din zaț de cafea. Toarnă apoi puțină apă rece ca să tonifiezi și să energizezi pielea. La final, aplică o cremă anticelulitică bogată în vitamina C și ginkgo biloba. Cafeina ajută la netezirea pielii, iar vitamina C stimulează producția de colagen și ajută la repararea vaselor de sânge. Aplică și o cremă hidratantă care să îți ofere strălucire pielii. Repetă acest proces după fiecare duș.

Găsește-ți costumul de baie care să îți înfrumusețeze corpul

Deși costumele de baie nu te ajută să acoperi prea multă piele, există câteva metode prin care le poți folosi în avantajul tău. În funcție de zonele pe care vrei să le acoperi sau cele pe care vrei să le scoți în evidență, poți să alegi diferite tipuri de costume de baie:

Ca să acoperi abdomenul, costumele de baie întregi sunt potrivite pentru tine. Modelele cu flori sau cu diferite imprimeuri te ajută să îți camuflezi mijlocul, iar cele cu șnur la gât vor atrage atenția către piept și față. Pentru partea din spate, alege modele care să acopere cât mai bine fesele. Câteva volănașe sau accesorii sunt de mare folos, dacă vrei să distragi atenția de la anumite zone ale corpului.

Folosește autobronzant înainte de plajă

Orice piele arată mai bine atunci când este bronzată, așa că nu ezita să aplici puțin autobronzant înainte să mergi la plajă. Autobrozantul este de fapt un truc eficient care te va ajuta să maschezi micile imperfecțiuni ale pielii și îi da va strălucire.

Consumă alimentele potrivite

Chiar dacă prăjiturile și snacksurile te tentează, încearcă să stai departe de ele. Mâncărurile grase și sărate provoacă balonare, ne spun cei de la health.com, iar acesta este ultimul lucru pe care de care ai avea nevoie atunci când mergi la plajă. În schimb, poți opta pentru câteva gustări sănătoase, precum fructele și legumele proaspete sau o porție de fructe oleagionase (nuci, migdale, fistic, caju).

Nu uita nici de sticla cu apă. Bea cât mai multă apă în timp ce stai la soare, pentru ca organismul tău să rămână hidratat, dar și ca să ai o piele strălucitoare.

Sursă foto: Shutterstock

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Loading...
Recomandari
Libertatea
Retete
Baby
Doctorul Zilei
Sfatul parintilor
Mai multe din Frumusete