Cum își păstrează Andreea Bălan aceeași greutate de 20 de ani. A renunțat la câteva alimente. ”Este foarte multă muncă în spate”

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Cum își păstrează Andreea Bălan aceeași greutate de 20 de ani. A renunțat la câteva alimente. ”Este foarte multă muncă în spate”
.  Actualizat 14.01.2026, 16:02
Homepage  / Vedete

Andreea Bălan are 41 de ani, iar de 20 de ani se menține într-o formă de invidiat. Artista a vorbit în urmă cu ceva timp despre secretul siluetei sale. Pe lângă sport, pe care îl face zilnic, vedeta are un stil alimentar echilibrat, fără a exagera din punct de vedere culinar.

Pe lângă dansul pe care îl practică frecvent și care îi solicită corpul la maximum, cântăreața urmează de ani de zile o dietă atentă.

Andreea Bălan a vorbit despre cum își menține silueta.„Fac sport în fiecare zi, nu mănânc multe prăjeli, multe dulciuri, doar așa de poftă. Întotdeauna am avut 49 de kilograme, acum cred că am 50 de kilograme. De 20 de ani am aceeași greutate.

Nu este vorba de a fi exigent în acest caz, cu tine însuți, este vorba de a avea disciplină, trebuie să ai o disciplină atât fizică cât și mentală și chiar dacă ai chef sau nu ai trebuie să faci sport trebuie să faci. Pentru mine contează asta, deoarece fac acele acrobații la concerte cu Petrișor și dacă nu fac o perioadă ne coordonăm mai greu', a spus Andreea Bălan pentru Click.ro.

Mirabela Grădinaru, eleganță discretă la toate întâlnirile de rang înalt. Accesoriul pentru care a făcut o pasiune
RECOMANDAREA NOASTRĂ:
Mirabela Grădinaru, eleganță discretă la toate întâlnirile de rang înalt. Accesoriul pentru care a făcut o pasiune
Andreea Bălan și Victor Cornea (11)SeparatorVEZI FOTOPOZA (1 / 11)

„Este foarte multă muncă în spate. Eu cânt de la zece ani, iar de la 12 ani eram deja cunoscută în formula Andre' și este foarte greu să te menții peste două decenii și să devii relevant și peste două generații, practic.

Trebuie foarte multă disciplină și multă muncă și să nu te îmbeți cu apă rece, nici să te atașezi de proiecte care eșuează. Din eșec înveți, le iei ca pe niște lecții, mergi mai departe și te resetezi și o iei de la capăt', a mai spus cântăreața.

Andreea Esca a izbucnit în lacrimi după mărturisirea Ionelei Năstase despre cancerul de sân. „M-am ridicat și am luptat”
RECOMANDAREA NOASTRĂ:
Andreea Esca a izbucnit în lacrimi după mărturisirea Ionelei Năstase despre cancerul de sân. „M-am ridicat și am luptat”
Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Google News Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
Cristina Cioran dezvăluie motivul pentru care își cumpără casă în Delta Dunării. „E cu mama mea ne-am decis”
Avantaje.ro

Cristina Cioran dezvăluie motivul pentru care își cumpără casă în Delta Dunării. „E cu mama mea ne-am decis”

Mesajul trist transmis de Oana Roman a stârnit un val de reacții. „A crezut de cuviință să-mi spună tot ce se putea mai rău. Am fost călcată în picioare”
Avantaje.ro

Mesajul trist transmis de Oana Roman a stârnit un val de reacții. „A crezut de cuviință să-mi spună tot ce se putea mai rău. Am fost călcată în picioare”

Mihai Trăistariu rupe tăcerea după ce România a intrat în finala Eurovision 2026. Pe cine vede câștigător. „Am spus asta de mult timp”
Avantaje.ro

Mihai Trăistariu rupe tăcerea după ce România a intrat în finala Eurovision 2026. Pe cine vede câștigător. „Am spus asta de mult timp”

Cristi Chivu, imagini emoționante alături de familie după ce Inter a câștigat Cupa Italiei. Antrenorul român și-a îmbrățișat soția și fiicele pe teren
Avantaje.ro

Cristi Chivu, imagini emoționante alături de familie după ce Inter a câștigat Cupa Italiei. Antrenorul român și-a îmbrățișat soția și fiicele pe teren

Mai multe din Avantaje.ro
Ce face Adela Popescu atunci când soțul și copiii nu sunt prin preajmă. „O las mai moale. Singură, singurică”
Avantaje.ro

Ce face Adela Popescu atunci când soțul și copiii nu sunt prin preajmă. „O las mai moale. Singură, singurică”

Andreea Tonciu a împlinit 40 de ani. Cum a apărut alături de soțul ei în Turcia. Imagini rar văzute până acum
Avantaje.ro

Andreea Tonciu a împlinit 40 de ani. Cum a apărut alături de soțul ei în Turcia. Imagini rar văzute până acum

Răspunsul Iulianei Marciuc, după ce s-a zvonit că ea și Adrian Enache s-au despărțit, „Mulțumesc pentru interesul acordat”
Avantaje.ro

Răspunsul Iulianei Marciuc, după ce s-a zvonit că ea și Adrian Enache s-au despărțit, „Mulțumesc pentru interesul acordat”

Motivul pentru care Cabral și Andreea Ibacka nu mai dormeau în aceeași cameră. „Asta este, mi-o asum”
Avantaje.ro

Motivul pentru care Cabral și Andreea Ibacka nu mai dormeau în aceeași cameră. „Asta este, mi-o asum”

Cum a petrecut Andreea Ibacka timpul cu cei doi copii, după ce s-a spus că ea și Cabral s-au despărțit. Ce face soțul ei în această perioadă
Avantaje.ro

Cum a petrecut Andreea Ibacka timpul cu cei doi copii, după ce s-a spus că ea și Cabral s-au despărțit. Ce face soțul ei în această perioadă

Tragediile care au marcat-o pe Ecaterina Ladin, Dalida din „Las Fierbinți”. Fratele ei s-a stins din viață. „Despre asta nu am vorbit prea mult”
Avantaje.ro

Tragediile care au marcat-o pe Ecaterina Ladin, Dalida din „Las Fierbinți”. Fratele ei s-a stins din viață. „Despre asta nu am vorbit prea mult”

Bolidul de lux primit de Alina Vidican de la soțul ei, Claude Senhoreti. Prețul mașinii pornește de la 350.000. „La mulți ani!”
Avantaje.ro

Bolidul de lux primit de Alina Vidican de la soțul ei, Claude Senhoreti. Prețul mașinii pornește de la 350.000. „La mulți ani!”

George Burcea, mesaj ferm după ce a fost acuzat că a ironizat-o pe Andreea Bălan în ziua nunții ei cu Victor Cornea
Avantaje.ro

George Burcea, mesaj ferm după ce a fost acuzat că a ironizat-o pe Andreea Bălan în ziua nunții ei cu Victor Cornea

Ce face Laura Cosoi în fiecare săptămână, de când a rămas însărcinată pentru a cincea oară. „A devenit momentul meu preferat”
Avantaje.ro

Ce face Laura Cosoi în fiecare săptămână, de când a rămas însărcinată pentru a cincea oară. „A devenit momentul meu preferat”

Adi Sînă, declarații sincere despre căsnicia cu Anca Serea. „Complicat, nu o să mint. Nu prea trăiește după reguli”
Avantaje.ro

Adi Sînă, declarații sincere despre căsnicia cu Anca Serea. „Complicat, nu o să mint. Nu prea trăiește după reguli”