Cum a slăbit Fuego 18 kg în doar o lună? „Nu am făcut intervenţii”

Recent, Fuego a oferit mai multe detalii referitoare la dieta datorită căreia a reușit să scape de kilogramele în plus.

Fuego, pe numele său real Paul Surugiu, a reușit să slăbească 18 kg într-o perioadă destul de scurtă de timp.

Artistul a dat jos 18 kilograme într-o lună, odată ce stilul său de viață s-a schimbat. Despre schimbările survenite, Fuego a vorbit deschis pentru publicația OK!Magazine.ro.

Cum a slăbit Fuego 18 kg în doar o lună?

„Nu a fost vreun secret major, nu am făcut intervenţii de niciun fel şi nu am luat alte substanţe.

De unul singur, într-o zi, am zis că e prea mult şi că trebuie neapărat să fac ceva în acest sens.

Am dat jos 18 kilograme într-o lună şi ceva, iar de atunci încerc să mă menţin. Dacă fac excese şi mănânc noaptea sau adaug şi pâine, mai pun două kilograme, apoi le dau iar jos.

Pe scurt, atunci, când am fost dur şi strict, am mâncat mult mai puţin, am renunţat complet la pâine, dulciuri, fructe, cu excepţia celor de pădure şi a merelor verzi, la făinoase, grăsimi!

Cred că şi acesta este unul dintre factorii datorită cărora am slăbit atât de mult, uşor, într-un timp atât de scurt.

Nu am ţinut diete, decât două-trei zile, după care am renunţat! Deci acest capitol, al programelor, al dietelor, îmi e destul de străin”, a explicat artistul pentru sursa menționată anterior.

Fuego a dezvăluit și cum arată meniul său. „În fiecare zi mănânc brânză de vaci și mere verzi la capitolul gustări.

Mănânc carne şi salată, o supă sau o ciorbă, fără pâine şi cât mai puţin grase! Sunt zile cu peşte, iar altele în care cantitatea e mult mai mică.

Sunt şi zile în care-mi fac de cap şi mânânc şi dulciuri”, a mai spus artistul.

Foto: Facebook

Citește și:

Pe cine a iubit Constantin Stan înaintea Andreei Berecleanu? A avut o relație cu fosta nutriționistă a prezentatoarei

Misha și Connect-R, în relații foarte bune după divorț: „Sentimentele nu au cum să dispară de pe o zi pe alta, asta e clar’

Artistul Whats Up, mesaj furios pentru urmăritori! Cântărețul dezvăluie un al doilea motiv al divorțului de soția sa

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
Libertatea
Retete
Baby
Doctorul Zilei
Sfatul parintilor
Mai multe din Vedete