Cum a scăpat Roxana Ionescu de kilogramele în plus. Dieta care a dat rezultate: „Am făcut injecții în burtă de mă învinețeam”

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Cum a scăpat Roxana Ionescu de kilogramele în plus. Dieta care a dat rezultate: „Am făcut injecții în burtă de mă învinețeam”
. 
Homepage  / Vedete

Roxana Ionescu a vorbit despre lupta cu kilogramele în plus. A încercat de la pastile de slăbit până la injecții în burtă, dar fără rezultat.

Roxana Ionescu, cunoscută pentru aparițiile sale de pe micile ecrane, a vorbit deschis despre provocările pe care le-a înfruntat în lupta cu kilogramele în plus, încă din tinerețe. Invitată în podcastul lui Robert Dobai, vedeta a mărturisit că, în dorința de a avea o siluetă de invidiat, a apelat la numeroase metode rapide și nesănătoase, care nu i-au adus rezultatele dorite.

De-a lungul anilor, Roxana a încercat „scurtături' precum pastile de slăbit și chiar injecții dureroase în burtă, sperând că acestea o vor ajuta să slăbească rapid.

„Eu când eram mai mică, eram mai pufoasă. Nu pot spune niciodată că am fost foarte grasă. Nu am fost obeză sau ceva, dar eram o fetiță drăguță mai grăsuță. Într-adevăr, nu am realizat în momentul în care eu mă îngrășam pe zi ce trece și făceam totul ca să mă îngraș, adică nu ratam nimic.

5 salate pentru talie subțire. Cum se face salata "Ozempic"
RECOMANDAREA NOASTRĂ:
5 salate pentru talie subțire. Cum se face salata "Ozempic"

Le bifam pe toate de la alimentație, odihnă, sport, nu mai făceam sport (…) Am început să iau tot felul de pastiluțe, niciun efect, am început să fac injecții în burtă de mă învinețeam, mă dureau (…) Eu chiar credeam că am nevoie de energie și că energia vine din lucrurile alea care mă fac pe mine să mă simt bine', a spus Roxana Ionescu, în podcastul lui Robert Dobai.

Roxana Ionescu (2)SeparatorVEZI FOTOPOZA (1 / 12)

„De aproximativ 6 ani am ajuns să mănânc o singură masă pe zi'

După multe încercări nereușite, Roxana a înțeles că singura modalitate de a obține o siluetă sănătoasă și de durată este prin muncă și disciplină. Astfel, ea a apelat la ajutorul unui specialist, a început să frecventeze sala de sport și a adoptat un regim alimentar echilibrat, bazat pe trei mese regulate pe zi. În timp, a redus mesele la două pe zi, iar de șase ani, vedeta urmează postul intermitent, mâncând doar o masă pe zi. Interesant este că, la început, Roxana nici măcar nu știa de existența acestui concept, dar a descoperit că funcționează perfect pentru stilul său de viață.

Irina Ponta, cu frații la absolvire. Maria, fiica adoptată de soții Ponta, a furat toate privirile. Cum s-a îmbrăcat Daciana Sârbu
RECOMANDAREA NOASTRĂ:
Irina Ponta, cu frații la absolvire. Maria, fiica adoptată de soții Ponta, a furat toate privirile. Cum s-a îmbrăcat Daciana Sârbu

„Nu mâncam cu sosuri, doar mâncare «curată», orice cât mai curat, iar o dată pe săptămână aveam voie să mănânc orice. După 6 luni am început să văd rezultate frumoase, începeam să arăt bine și corpul mi-a reacționat foarte repede. Am început să mănânc două mese pe zi. Nu mai simțeam nevoia să am 3 mese. De aproximativ 6 ani am ajuns să mănânc o singură masă pe zi, fără să știu de fasting. Am momente în care îmi aduc aminte că trece ziua și eu nu mănânc nimic. De ceva vreme am început să fiu și mai atentă la ce mănânc la acea masă pe zi, mai ales că am o viață activă', a mai spus Roxana Ionescu.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Google News Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
Cum arată casa în care s-a mutat Ianca, fiica lui Răzvan Simion. Detaliul retro din imagini: „Mai lipsesc câteva lucruri”
Avantaje.ro

Cum arată casa în care s-a mutat Ianca, fiica lui Răzvan Simion. Detaliul retro din imagini: „Mai lipsesc câteva lucruri”

Livia Graur a descoperit „comoara” de lângă România: „Am găsit un mix de Viena, Praga și Paris. M-a cucerit complet!”
Vedete

Livia Graur a descoperit „comoara” de lângă România: „Am găsit un mix de Viena, Praga și Paris. M-a cucerit complet!”

Iuliana Luciu a dat televiziunea pe cluburile de lux! Sora Nicoletei Luciu face senzație la platane. Cum arată acum în ipostaza de DJ
Avantaje.ro

Iuliana Luciu a dat televiziunea pe cluburile de lux! Sora Nicoletei Luciu face senzație la platane. Cum arată acum în ipostaza de DJ

Cum arată vila lui Nuțu Cămătaru, din Ferentari. Imagini cu proprietatea unde cresc canguri, cămile și cai de competiție
Vedete

Cum arată vila lui Nuțu Cămătaru, din Ferentari. Imagini cu proprietatea unde cresc canguri, cămile și cai de competiție

Mai multe din Vedete
Theo Rose, dezvăluiri despre momentele critice din viața ei: De ce a clacat artista după ce a devenit mamă. „A fost jihad”
Avantaje.ro

Theo Rose, dezvăluiri despre momentele critice din viața ei: De ce a clacat artista după ce a devenit mamă. „A fost jihad”

Două artiste celebre, îndrăgite de copii, s-au luat la bătaie într-un restaurant. Detalii șocante au ieșit la iveală
Vedete

Două artiste celebre, îndrăgite de copii, s-au luat la bătaie într-un restaurant. Detalii șocante au ieșit la iveală

Imagini cu Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău la un restaurant de lux din Capitală. Au atras toate privirile
Avantaje.ro

Imagini cu Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău la un restaurant de lux din Capitală. Au atras toate privirile

Unde își duce Cristina Cioran copiii în vacanță, după ce fostul iubit a ajuns la închisoare: „Nu avem acte dacă vrem să plecăm”
Avantaje.ro

Unde își duce Cristina Cioran copiii în vacanță, după ce fostul iubit a ajuns la închisoare: „Nu avem acte dacă vrem să plecăm”

Florin Chilian rupe tăcerea după aproape 20 de ani. Ce spune despre scandalul în care Ana Maria Georgescu l-a acuzat că a bătut-o
Vedete

Florin Chilian rupe tăcerea după aproape 20 de ani. Ce spune despre scandalul în care Ana Maria Georgescu l-a acuzat că a bătut-o

Paula Chirilă a fost cerută în căsătorie. Actrița a dezvăluit cum a surprins-o iubitul ei, Dan
Vedete

Paula Chirilă a fost cerută în căsătorie. Actrița a dezvăluit cum a surprins-o iubitul ei, Dan

Imagini rare cu Andreea Marin în costum de baie. Vedeta s-a relaxat la Telega, unde are o casă de vacanță
Vedete

Imagini rare cu Andreea Marin în costum de baie. Vedeta s-a relaxat la Telega, unde are o casă de vacanță

Gabriela Cristea a publicat noi imagini cu casa din Italia, înainte de a fi demolată. „Vom recupera 95% din cărămidă”
Avantaje.ro

Gabriela Cristea a publicat noi imagini cu casa din Italia, înainte de a fi demolată. „Vom recupera 95% din cărămidă”

Rareș Cojoc și-ar fi refăcut viața după despărțirea de Andreea Popescu. Cine este Claudia Dumitru, tânăra alături de care a fost surprins
Vedete

Rareș Cojoc și-ar fi refăcut viața după despărțirea de Andreea Popescu. Cine este Claudia Dumitru, tânăra alături de care a fost surprins

Mădălina Ghenea, dans lasciv cu un celebru dansator român. Imaginile care au stârnit controverse
Vedete

Mădălina Ghenea, dans lasciv cu un celebru dansator român. Imaginile care au stârnit controverse