Ce obiceiuri are Monica Anghel după ce a slăbit drastic

Monica Anghel a slăbit spectaculos! Vedeta se mândrește acum cu o siluetă de invidiat, dar și cu un stil alimentar echilibrat, dar și cu obiceiuri sănătoase.

Invitată în emisiunea lui Teo Trandafir de la Kanal D, Monica Anghel a dezvăluit cum a început procesul ei de transformare, de slăbire. S-a întâmplat din cauza unei nenorociri, în momentul în care s-a trezit după ce a ridicat o greutate mare, cu o pareză pe piciorul drept, în proporție de 98% a intrat în panică mare, temându-se că nu va mai putea merge, scrie kanald.ro.

„Eu am recunoscut! Am spus: «Domnule, eu dacă nu mă operăm pe coloana, eu nu aș fi slăbit în viață mea!» Mâncăm prost, mâncăm oricând! Ronțăielile astea tot timpul! Și seara ziceai că n-ai mâncat nimic!

Și când stăteai de fapt să te gândești cât ai mâncat era foarte mult și foarte prost, trebuie să recunoști!', a spus Monica Anghel.

VEZI FOTOPOZA 1 / 4

Într-un an și șase luni, vedeta a reușit să dea jos aproximativ 60 de kilograme. Acum se menține cu ajutorul unei diete echilibrate, dar are grijă să facă și sport. „Eu am făcut recuperare după operația pe coloana, un an și șase luni, pentru că piciorul drept nu mai era funcțional aproape! Și nu am avut încotro și am făcut recuperare un an și șase luni! În tot acest timp, am început să și slăbesc! Am slăbit 30 de kilograme într-un an și șase luni!

A venit pandemia, m-am mai îngrășat că tot omul în pandemie! Iar în urmă cu trei ani am început să merg la Brașov, la Centrul acela de Detox, la prietenă mea, doamna doctor Alina Spineanu, care este diabetolog și nutriționist. Eu de trei ani țin legătură cu ea! Ea se ocupă de mine îndeaproape! Ce am mai făcut între timp, am făcut și sport! M-am înscris la trei cursuri foarte importante: instructor de fitness, consultant nutriționist și consultant psihologie nutriționala!', a mai dezvăluit Monica Anghel.

Câștigători America Express 2023. Vezi cine a pus mâna pe marele trofeu! NU Bordea și Cortea…

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro

„Mâncam prost, mâncam oricând”! Ce obiceiuri are Monica Anghel după ce a slăbit drastic

Cum arată acum actrița care o interpreta pe Xena, prințesa războinică? Făcea furori în anii 90’ când o urmăreau la televizor milioane de oameni din toată lumea

Cum arată acum Shiloh, fiica biologică a actorilor Brad Pitt și Angelina Jolie. Își dorea să fie băiat

Ajunsă la 63 de ani, Marinela Chelaru regretă că nu are copii: „Trebuiau făcute niște investigații, dar nici eu nu m-am dus să văd care a fost problema”

Dorian Popa vrea să construiască blocuri în București, după ce a ridicat un cartier de vile în Domnești: „Sunt curios cât costă metrul pătrat”

Unde s-a angajat Ioana Filimon: „Este foarte bine doar că nu prea am voie să zic prea multe detalii”. A renunțat la show-urile de televiziune

Cum arată vila Iulianei Beregoi. Și-a cumpărat-o din banii ei la 18 ani

Dana Săvuică, primele imagini după ce și-a micșorat sânii. S-a pozat fără sutien

Anunțul făcut de Simona Gherghe, după ce și-a internat fiul la un spital de stat: „E prima experiență de genul ăsta”

După ce Gina Pistol și-a anunțat retragerea, schimbări neașteptate au avut loc la „Chefi la cuțite”

Andreea Bănică și-a vândut casa. O cumpărase în 2008, după ce a făcut credit la bancă

Ioana Macarie, coregrafa serialului „Wednesday”, lucrează la „Te cunosc de undeva”: „Intenționez să transmit dragostea pentru dans”

Marea unificare la Survivor 2023. Fanii au răbufnit după anunțul făcut de Daniel Pavel: „Cam mulți concurenți au rămas”

Ed Sheeran, dezvăluiri despre tulburarea sa de alimentație: „Sunt un adevărat împătimit al mâncatului”

Vedete care au crescut în sărăcie: „Mi-am dat seama că nu era ceea ce îmi doream”