Ce (mai) spune CV-ul despre tine?
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2010/06/intro28.jpg)
Intr-un articol dintr-un numar trecut al revistei, o intrebam pe Mihaela Feodorof, consilier in cariera, cum ar trebui sa ne punem in valoare calitatile atunci cand suntem in cautarea unui loc de munca.
Mihaela Feodorof spunea ca secretul se afla in disponibilitatea noastra de a fi flexibili – fata de cerintele angajatorilor, dar si fata de propriile asteptari – si de a le oferi angajatorilor cat mai multe dovezi ale faptului ca noi suntem persoanele cele mai potrivite pentru job si nu ceilalti concurenti. Nu intamplator, cineva spunea ca a merge la un interviu e ca si cum ai avea o prima intalnire cu o persoana pe care vrei s-o cuceresti.
Este nevoie de creativitate, de siguranta de sine si de optimism, trasaturi pe care cu greu le mai poti pune in evidenta atunci cand lunile trec, iar tu nu reusesti sa-ti gasesti un loc de munca stabil. Optimismul se transforma in pesimism („in ritmul asta nu-mi voi mai gasi de lucru), fiecare refuz e interpretat ca un esec personal („nu sunt in stare sa gasesc un job), iar de aici pana la pierderea increderii in propriile forte nu este decat un pas. Nici sfaturile psihologilor nu reusesc sa te convinga sa-ti pastrezi calmul pentru ca, oricat ar sugera ei ca, prin rabdare, vei ajunge sa realizezi ce ti-ai propus, tocmai rabdarea iti lipseste. Totusi, exista cateva indemnuri verificate pe care, daca le-ai ignorat pana acum, este bine sa incerci sa le testezi si tu.
Socializeaza. E adevarat, cand nu ai un loc de munca stabil, iar eforturile tale de a te angaja sunt sortite esecului, nu-ti prea vine sa iesi din casa, nici macar la un suc, cu prietenii. Gandeste-te, insa, ca ei sunt o sursa importanta de informatii. Nu vei afla despre locurile de munca disponibile doar pe Internet sau din anunturile aparute in ziare, ci si de la prieteni sau cunostinte care vor sa te ajute. Nu-i ignora, chiar daca scuza „nu sunt in cea mai buna forma pare sa fie justificata in acest context.
Cat mai multa miscare… Daca ti-ai petrecut week-end-ul in fata calculatorului, cautand locuri de munca disponibile, iar resursele tale de energie sunt reduse la minimum (spre deosebire de cele de stres si nervi, care par sa nu se mai sfarseasca), incearca sa iesi putin din casa. Alergatul, exercitiile fizice nu sunt tocmai punctul tau forte, insa o plimbare prin parc cu siguranta te va ajuta sa te mai relaxezi, macar pentru cateva ore. Faptul ca forma ta fizica (dar mai ales psihica) nu este dintre cele mai bune se va observa in momentul in care te vei afla fata in fata cu un potential angajator.
Profita de timpul liber. Stiu, vei spune ca tocmai de acest lucru nu ai nevoie acum, cand veniturile s-au redus dramatic, iar grijile de zi cu zi devin din ce in ce mai coplesitoare. Insa iti ofer un contraargument: profita de aceste momente in care nu lucrezi pentru a face ceva nou si util, atat pentru tine, cat si in contextul unui viitor loc de munca.
Fa-ti autocritica. Daca a trecut mai mult timp fara sa-ti gasesti un loc de munca, poate ar trebui sa te intrebi daca nu cumva felul in care il cauti este gresit. De cele mai multe ori, incepem sa dam vina pe angajatori, pe felul in care a decurs interviul, insa e bine sa ne facem, din cand in cand, autocritica. Poate fi constructiva…
Nu ascunde faptul ca nu ai lucrat o perioada lunga de timp
In momentul in care un angajator iti analizeaza CV-ul si observa „golul de cateva luni dintre joburile pe care le-ai avut, prima intrebare va fi: „ce-ai facut in tot acest timp?. In loc sa raspunzi: „mi-am petrecut timpul cautandu-mi un loc de munca, insa n-am reusit sa gasesc nimic, ce-ar fi sa raspunzi: „am profitat de el pentru a ma perfectiona intr-un anumit domeniu sau „am petrecut mai mult timp cu familia sau „am incercat sa deschid si sa dezvolt o afacere.
In acest fel arati cat de activa ai fost, chiar daca nu ai fost platita pentru ceea ce ai facut. Angajatorul este mult mai interesat sa lucreze cu o persoana dinamica decat cu una care, la primul esec profesional, dovedeste ca nu poate depasi acest moment. Cat de importante sunt aceste activitati in prezentarea pe care o faci angajatorilor? Ar trebui sa apara si in CV?
Treci in revista realizarile personale
Care ar trebui sa fie raportul dintre informatiile profesionale si realizarile personale, intr-un CV?
Din experienta practica de pana acum, sunt foarte rare cazurile in care persoanele care si-au intrerupt activitatea pentru o perioada mai mare de timp si care, intentionand sa revina in campul muncii, mentioneaza astfel de informatii in CV. Lucrul acesta se explica in primul rand prin intelegerea pe care atat angajatii, cat si angajatorii o au in ceea ce priveste semnificatia si rolul CV-ului in procesul de selectie.
Astfel, de cele mai multe ori, CV-ul este considerat o „oglinda cu precadere a experientei profesionale si mai putin un mod de autoprezentare, dincolo de rolul profesional care face obiectul atentiei companiilor angajatoare.
Din acest motiv, majoritatea CV-urilor seamana foarte mult intre ele ca format, neavand o nota distincta, personala. Persoanele care prefera un alt mod de abordare folosesc, pe langa CV, scrisoarea de intentie, in care isi fac cunoscute ariile de interes, motivatia profesionala si disponibilitatea.
Ce-si doresc angajatorii
Ana Ionescu, Senior Consultant la Hart Human Resource Consulting, ofera cateva explicatii, dar si ponturi legate de ceea ce cauta angajatorii in aceasta perioada de criza:
Care sunt elementele din CV de care angajatorii tin cont?
In aceasta perioada, piata fortei de munca ofera angajatorilor mult mai multe optiuni fata de anii precedenti (perioada 2006 – 2008), ce-i drept mai degraba din punct de vedere cantitativ (mai multi angajati disponibili pentru acelasi post) decat calitativ, in conditiile in care companiile se orienteaza mai mult pe pastrarea si fidelizarea resurselor valoroase din interiorul organizatiei.
Pe de alta parte, strategia de reducere a costurilor si eficientizare a vizat in principal activitatile de recrutare, companiile avand drept obiectiv atragerea de talente si dezvoltarea lor ulterioara. Acest lucru a condus implicit la cresterea exigentelor angajatorilor.
Iata cateva exemple:
- stabilitatea pe post la locurile de munca anterioare (se au in vedere doi ani, aceasta fiind considerata o perioada minima pentru ca o persoana sa aiba rezultate bune);
- deschiderea catre invatare/interesul persoanei de a se autodezvolta (participare la cursuri de perfectionare, programe de Master); o astfel de persoana va aduce in mod cert un plus de valoare pentru companie;
- realizari profesionale notabile;
- compatibilitatea cu mediul organizational (ex: o persoana care a lucrat in companii foarte mari, multinationale, nu s-ar potrivi la fel de bine intr-un mediu restrans);
- motivatia profesionala – poate parea putin ciudat, insa ne putem da seama de cat de motivata este o persoana aflata in cautarea unui job inclusiv din modul in care isi redacteaza si prezinta CV-ul;
- Nu in ultimul rand, este foarte importanta impresia generala pe care o face CV-ul respectiv (volumul si modul de organizare a informatiilor, nota personala a redac-tarii lui etc.).
Transmiterea CV-ului este primul pas in comunicarea dintre candidat si un potential angajator, iar cel care ofera in aceasta etapa informatii este cel aflat in cautarea unui job. Astfel, candidatul este cel care decide ce tip de detalii doreste sa ofere, iar angajatorul va selecta ceea ce ii este util in raport cu specificul postului.
A nu transmite prea multe detalii, cu atat mai mult pe cele de ordin personal, se poate explica printr-o teama a candidatilor de a nu pierde controlul, expunandu-se prea mult in fata angajatorului care, evident, se afla in aceasta perioada pe pozitie de forta. Ceea ce pot face candidatii la un job este sa se orienteze spre ceea ce depinde de ei, respectiv modul de autoprezentare si organizare a CV-ului. Exista diverse moduri in care o persoana se poate prezenta prin CV, important este ca tot ce transmite sa o caracterizeze intr-adevar si sa nu cada in capcana de a vinde mai mult.
Catalina Ioancea; Foto: ©Shutterstock, Arhiva personala a Anei Ionescu
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/02/teo-trandafir-podcast.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/07/astrolog-urania-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_1b10f645f493a2e152601e79b2e1b9f4.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2024/11/dilema-femeii-moderne.jpg)