În ciuda stereotipurilor sociale, Gwyneth Paltrow dovedește că vârsta ta este doar în capul tău. Ea are 50 de ani și este mândră de asta. Ea se simte confortabil să apară fără machiaj sau doar în bikini.
Gwyneth Paltrow nu se teme de riduri sau de îmbătrânire, dar asta nu înseamnă că nu are grijă de ea însăși. Într-un interviu, scrie Bright Side, ea a împărtășit că primul lucru pe care îl face atunci când se trezește este să își facă o cură cu ulei de cocos: „Pun o lingură în gură. În timp ce deschid perdelele și toate cele, îl cam învârt. Este un mod ayurvedic de a elimina bacteriile din gură”.
Toate schimbările din corpul tău sunt normale, spune ea. Trebuie doar să îl iubești și tu: “Accept semnele și slăbirea pielii, ridurile. Îmi accept corpul și renunț la nevoia de a fi perfectă, de a arăta perfect, de a sfida gravitația, de a sfida logica, de a sfida umanitatea. Îmi accept umanitatea”.
Una dintre modalitățile prin care speră să se bucure mai mult de viață este să se relaxeze. Lucrurile mărunte, cum ar fi gătitul cinei, devin importante.
Pentru ea, este, de asemenea, esențial să își mențină viața personală și să continue să construiască o relație puternică cu soțul ei: “Aș vrea să continui să îmi deschid cele mai profunde părți ale mele soțului meu, chiar dacă mă sperie.”
Faptul că are 50 de ani nu o sperie, ba chiar are efectul opus. Ea spune că, atunci când a împlinit 30 de ani, a simțit foarte multă presiune să se căsătorească și să aibă un copil. Apoi, la 40 de ani, s-a speriat foarte tare. Actrița a început să se întrebe despre cum ar vrea să îmbătrânească și ce își dorește în viitor.
Acum se simte foarte bine și și-a găsit locul în lume.
Să rămâi tânără nu înseamnă doar să îți faci proceduri cosmetice, ci și să muncești din greu cu mintea și modul de viață. Este esențial să îți găsești frumusețea la orice vârstă.
Foto: Profimedia
A apărut ediția de mai a revistei Avantaje. Luna aceasta v-am pregătit materiale interesante, numai bune de savurat dimineața la cafea… În primăvara lui 2023 Avantaje îți este cel mai bun aliat pentru inspirație, informație și entuziasm. Afli lucruri noi sau poate deja știute dar noi te ajutăm să le certifici și să le structurezi.
Iată o mică parte din cuprinsul ediției:
https://magazines.ringier.ro/brands/avantaje/