Ce e nou sub soare

Vrei sa stii care e treaba cu SPF-ul? Atunci haide sa trecem direct la subiect si sa vedem ce trebuie sa afli despre protectia solara. Nu de alta, dar e timpul sa te bucuri de vacanta.

Protejarea de razele soarelui a fost dintotdeauna un subiect destul de intortocheat. Filtre de protectie minerale sau chimice, radiatii UVA sau UVB – toate te fac sa te gandesti la laboratoare inaccesibile celor care nu au macar o diploma in chimie sau in fizica. Dar pana sa ajungem sa intelegem ce e cu razele UV si filtrele solare incluse in creme, pentru a ne proteja, medicii dermatologi au grija sa ne previna asupra efectelor acestora; adica imbatranire prematura, arsuri si infricosatorul cancer de piele. Mai intai ne-am speriat de razele UVB si ne-am napustit asupra lotiunilor cu un SPF cat mai mare. Apoi expertii au avertizat si asupra efectelor, la fel de dezastruoase, ale razelor UVA (de care nu ne protejau vechile lotiunile de plaja), iar pana la urma au fost introduse standarde speciale pentru producatorii de produse cosmetice, precum si clasificari ale lotiunilor in functie de protectia pe care o asigurau.

Citește și...

Picioarele sănătoase, secretul unei vieți îndelungate

Problema cea mai dificila a fost combinarea celor doua sisteme de protectie. Astfel, lotiunile ofereau protectie maxima fata de razele UVB si doar una minima fata de razele UVA. Iar pentru a gasi rezolvarea acestei probleme a fost nevoie de multi ani de cercetari. Astazi, producatorii de lotiuni de plaja includ filtre care ne protejeaza atat de razele UVA, cat si de cele UVB. Ba mai mult decat atat, au reusit sa lanseze creme cu factor de protectie solara foarte mare, care se absorb repede in piele si nu acopera pielea cu un strat albicios, cum se intampla pana nu demult. Noile produse de protectie solara au texturi lejere, care se absorb usor in piele; in plus, unele dintre acestea au chiar si ingrediente cu efecte antirid ori sunt foarte hidratante.

Ce inseamna de fapt protectie solara, cum sa te protejezi corect, ce poti sa faci daca ai stat prea mult la soare si ai deja arsuri? In paginile urmatoare am cautat raspunsuri pentru cele mai arzatoare intrebari, care sa lamureasca pe deplin aceste probleme. Mai mult decat atat, am cautat si am gasit sfaturi si produse de nelipsit in vacanta.

Ce este SPF-ul?

SPF-ul sau factorul de protectie solara este acel indice care se refera la timpul maxim pe care il poti petrece la soare fara sa te arzi. De exemplu, daca tenului deschis ii sunt de ajuns 10 minute de expunere pentru a se arde, aplicandu-i o lotiune cu SPF 15 vei mari timpul de stat la plaja in siguranta pana la 150 minute. Dupa aceea, ca sa fii protejata, va trebui sa re-aplici lotiunea. In cazul in care tenul este foarte deschis, cel mai sigur este sa folosesti o lotiune cu SPF 30 sau chiar mai mare. Te vei bronza mai incet, dar fara risc de arsuri. Iar in cazul in care iti place foarte mult sa stai in apa, este bine sa alegi o lotiune rezistenta la apa.
Fizic, acest factor de protectie solara este dat de concentratia anumitor substante in lotiunile de plaja. Aceste substante se numesc filtre solare si pot fi de mai multe tipuri, minerale sau chimice. Oxidul de zinc si cel de titan fac parte din categoria filtrelor solare minerale, iar avobenzona (sau Parsol 1789) e un filtru solar chimic foarte des folosit. Un altul, recent descoperit, cu o eficienta foarte buna, este Mexoryl, care protejea-za atat de radiatiile UVA, cat si de cele UVB.

Am pielea sensibila. Ce pot sa fac?

In primul rand, trebuie sa vezi la ce anume esti sensibila. Daca esti alergica la produsele care se aplica pe piele, incearca-le pe cele recomandate de catre medicii dermatologi ca fiind hipoalergenice sau pe cele concepute special pentru pielea sensibila – cu siguranta, vei reduce sansele de aparitie a alergiei. Poate ca nu stiai, insa chiar si lumina soarelui te poate afecta. Aceasta alergie la soare se mai numeste eruptie polimorfa (ELP) si, potrivit specialistilor, afecteaza unul din sapte oameni, majoritatea femei. De aceea, este recomandat sa consulti un medic dermatolog in cazul unor expuneri exagerate.
Atunci cand soarele este foarte puternic, primele zone afectate vor fi incheieturile mainilor si ale picioarelor. ELP-ul afecteaza partile cele mai expuse la soare – triunghiul format din partea de sus a pieptului, brate si picioare. Dar ELP-ul este de obicei o alergie la UVA; de aceea, trebuie sa verifici intotdeauna daca lotiunea are si filtru UVA.

foto: Marius Baragan

Citește și următorul articol:

Cele mai cautate produse pentru plaja