Ce bea în fiecare dimineață Irina Loghin, pentru a se menține în formă la 87 de ani. „Nu este ușor. Nu am fost adepta operațiilor estetice”

Irina loghin, în vârstă de 87 de ani, și-a schimbat total stilul de viață, iar rezultatele nu au întârziat să apară. Artista de muzică populară a renunțat la carne, face sport și are un ritual zilnic de la care nu se abate.

„Fac multă mişcare, foarte multă mişcare, zi de zi. Am spus-o şi o repet. Să vă intre în cap, scumpe doamne, mişcarea este sfântă, pentru a te menţine într-un fel sănătos.

Normal că îmi simt şi eu anii, că sunt destui, dar mişcarea este extraordinară, asta mă ajută foarte mult. De obicei, eu nu gătesc porc. Carnea este departe de mine, am renunțat la carne. De vreo 40 și ceva de ani nu mai consum carne.

Citește și...

Stilul casual reinventat: de ce Pause Jeans este brandul pe care merită să-l descoperi în acest sezon

Horoscop 22 mai 2026. Leii sunt în plină formă, dar s-ar putea să încurce borcanele din acest motiv, în special în relațiile cu cei dragi

Foarte rar mai mănânc câte un piept de pui, dar rar şi nu-l mănânc cu plăcere nici pe acela. Când nu am încotro, când sunt în deplasare. Acasă fac sarmale de pește și tot felul de salate crudități, ghiveci de tot feluri de legume.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Mirabela Grădinaru, eleganță discretă la toate întâlnirile de rang înalt. Accesoriul pentru care a făcut o pasiune

VEZI FOTOPOZA (1 / 7)

Pe masă aveam și nelipsitele sarmale de pește. Pentru restul familiei  fac și de porc, dar eu cu Irinuca nu servim din astea. Ne simțim bine cu ale noastre cu care ne-am învățat de zeci de ani', a spus Irina Loghin, la Antena 1.

Mai mult, în fiecare dimineață, Irina Loghin bea un ceai special, preparat chiar de ea. „Totul vine de la alimentație, de la crudități. Eu în fiecare dimineață beau un ceai de cătină. O dau prin blender, o strecor și beau un pahar de cătină și acum m-am învățat cu el. Cătina este cea mai bună.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Andreea Esca a izbucnit în lacrimi după mărturisirea Ionelei Năstase despre cancerul de sân. „M-am ridicat și am luptat”

Ca să arăţi bine, trebuie să fii frumos şi sănătos. Sportul şi alimentaţia contează enorm. Fac sport, încă de tânără, alerg câţiva kilometri buni în fiecare zi.

Citește și...

Nu aștepta puricii și căpușele! Câinele sau pisica pot fi protejate

Horoscop 22 mai 2026. Leii sunt în plină formă, dar s-ar putea să încurce borcanele din acest motiv, în special în relațiile cu cei dragi

Nu este uşor, dar aşa mă menţin. Nu prea am fost adepta operaţiilor estetice, ci m-am bazat mai mult pe tratamente naturiste şi un stil de viaţă sănătos. Nu este important să te menţii numai pentru fani, ci şi pentru tine, ca femeie, ca soţie, ca mamă', a mai declarat Irina Loghin pentru sursa citată.

Cele mai vândute colecții!

Renault 4L - ediția nr. 10 (Mașini de neuitat) 27.99 RON Cumpără acum

Porsche 964 - ediția nr. 9 (Mașini de neuitat) 27.99 RON Cumpără acum

Trabant 601 de luxe – Editia nr 8 54.9 RON Cumpără acum

Trabant 601 de luxe – Editia nr 7 54.9 RON Cumpără acum

Precomanda Energia Pietrelor 84.56 RON Cumpără acum

Turritella - Ediția nr. 36 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

Stiblit - Ediția nr. 35 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

Șeful britanic al celei mai mari corporații din lume sare în apărarea generației Z: „Nu mai putem da vina pe tineri'

Citește și următorul articol:

Ritualul Andreei Marin pentru a-și menține silueta după ce a slăbit 20 de kilograme: „Vreau să fiu sănătoasă, să arăt civilizat și la 51 de ani'