Bronzul – culoarea verii!

Vacanta fara soare? Greu de imaginat! Sigur iti doresti acea nuanta aramiu-stralucitoare, dar ce te faci cu arsurile? E timpul sa afli – doar e pielea ta in joc!

Tactici estivale

Te-ai bronzat, arati minunat, dar esti sigura ca pielea nu este afectata? Ar fi prea frumos ca sa fie adevarat. Orice dermatolog iti poate spune ca nu exista bronz 100% sanatos. Chiar si cea mai palida culoare data de soare este, de fapt, o agresiune asupra pielii, care duce la imbatranire sau in cele mai nefericite cazuri, la cancerul de piele. Dar, pentru ca plaja are locul ei bine definit in vacanta, trebuie doar sa gasesti cea mai sigura cale de a sta la soare. Pentru inceput, fa o „prospectare de piata” a ofertei de lotiuni pentru plaja. Poti chiar deveni o impatimita cititoare a etichetelor – cunoscand limbajul specific, vei afla usor ce protectie ti se potriveste.

Citește și...

O moștenire cu gust: …de 75 de ani Beciul Domnesc crează cu pasiune vinuri de poveste!

Elena, fosta soție a lui CRBL, rupe tăcerea după divorț. Prin ce a trecut fiica lor: „Dacă citește știrile acum, eu nu pot să-i închid telefonul'

Factorul de protectie solara, SPF-ul, iti arata de cate ori poti inmulti timpul dat de protectia naturala a pielii, fara a risca aparitia unori arsuri. De exemplu, o piele foarte deschisa se arde in numai 10 minute. Alege o protectie cu SPF 15, inmulteste acest factor cu 10 si vei obtine 150 – adica timpul, in minute, pe care il poti petrece fara grija pe plaja daca ai aplicat corect lotiunea. Dupa ce acest timp s-a consumat, ai doua alternative: fie reaplici lotiunea cu factor SPF 15 (vei obtine inca 150 de minute, deoarece pielea a depasit deja punctul critic), fie fugi din calea soarelui – acopera-te sau gaseste-ti un loc la umbra.

Daca vrei sa stai mai mult la soare, alege o lotiune cu SPF ridicat (30 sau chiar mai mare). Urmatorul pas: verifica daca lotiunea are protectie si contra razelor UVA, care declanseaza si ele bronzarea si, o data cu aceasta, imbatranirea pielii. Nu uita ca ambele tipuri de raze, UVA si UVB, sunt asociate cu cancerul de piele. Spectrul de actiune al lotiunilor sau cremelor cuprinde razele UVA si UVB, dar, de obicei, nivelul de protectie UVA este inferior celui UVB (care activeaza bronzarea, dar si arsurile). In plus, acestea filtreaza si razele infrarosii, responsabile de aparitia sudaminei (basicutele de spuzeala).

Ingredientele- cheie folosite au si ele o mare importanta. Oxidul de zinc si dioxidul de titan sunt agenti minerali de blocare (de ecranare), care formeaza o bariera la suprafata pielii si reflecta razele UV, fiind ideale pentru tipurile sensibile de piele. Alti agenti de protectie antisolara sunt cei organici (sau de filtrare, cum ar fi Parsol 1789), care absorb razele nocive ale soarelui. Daca transpiri abundent sau practici sporturile nautice, lotiunile ideale sunt cele rezistente la apa (waterproof). Produsele rezistente la apa (water-resistant) mentin SPF-ul sub apa timp de 40 de minute, in timp ce variantele waterproof te protejeaza aproximativ 80 de minute. Nu uita sa le reaplici dupa ce te stergi cu prosopul.

Iti este greu sa faci alegerea potrivita intre crema, lotiune, gel, lapte sau spray? Este simplu, pentru ca e o chestiune de gust. Poti alege o lotiune sub forma de crema, pentru senzatia pe care o confera pielii sau poate ca e mai comod sa folosesti un spray. O data facuta alegerea, poti trece la treaba, dar ai grija: aplicarea lotiunii de plaja este un lucru foarte important si trebuie facuta cu atentie. Se stie ca, daca nu intinzi uniform, zonele neacoperite vor suferi arsuri.

Citește și...

La TNB, de Ziua Naţională a României

Elena, fosta soție a lui CRBL, rupe tăcerea după divorț. Prin ce a trecut fiica lor: „Dacă citește știrile acum, eu nu pot să-i închid telefonul'

Ai aplicat cu grija lotiunea si totusi arsurile nu te-au ocolit? Ei bine, exista o explicatie: cea mai buna protectie inseamna cantitatea potrivita la timpul potrivit. Lotiunea trebuie aplicata cu cel putin cinci minute inainte de a merge la plaja. De ce? Pentru ca, la soare, pielea incepe sa reactioneze dupa numai 5 minute, timp insuficient pentru aplicarea lotiunii pe intregul corp. Chiar daca ai rezolvat problema mainilor si a fetei, cu siguranta, picioarele nu vor scapa de arsurile solare. Deci, exact inainte de a te imbraca, asigura-te ca ai acoperit toate zonele, intinzand bine lotiunea pe pielea curata si uscata. Nu uita de „punctele fierbinti”: urechi, degete, mijlocul spatelui, portiunile din spatele genunchilor si nici macar de… cararea din par.

Cantitatea ideala pentru corp este echivalentul unei jumatati de cesti de lotiune, iar pentru fata, aproximativ doua lingurite. Altfel spus, inarmeaza-te cu un flacon de dimensiune normala pe durata unei saptamani de vacanta. (Foarte putine dintre noi se pot lauda ca „au dat gata” un flacon intreg intr-o saptamana.) Majoritatea folosim doar jumatate din cantitate, ceea ce inseamna o protectie pe jumatate. Rezultatele sunt maxime daca reaplici lotiunea pe pielea uscata dupa fiecare baie in piscina sau in mare si, daca transpiri, la fiecare doua ore. Pune ceasul sa te atentioneze cand ai nevoie de un nou strat, pentru a nu sta la soare in afara timpului-limita pe care-l permite SPF-ul.

Cat de bronzata?

Daca ai un ten de Alba-ca-Zapada (precum Nicole Kidman), nu vei avea niciodata bronzul lui Jennifer Lopez.
Fii realista, vezi care dintre aceste nuante de ten seamana cu al tau si alege protectia ideala.

Gen Nicole Kidman – ten foarte palid
Actioneaza: Cauta un factor de protectie cat mai mare, pentru ca, altfel, pielea ta se va „praji”. Nu exagera si retrage-te la umbra dupa doua ore de plaja. Produs: Total Sun Block SPF 40 din gama Swissological Sun Care de la Zepter

Gen Gwyneth Paltrow – ten palid
Actioneaza: Un SPF mare nu inseamna ca nu te bronzezi, deci alege lotiuni cu SPF de cel putin 25. Nu opta pentru unul mai mic – pielea ta va suferi arsuri.
Produs: In The Sun Anti-Ageing Sunblock SPF 25 de la Estee Lauder

Gen Cameron Diaz – ten mediu pigmentat
Actioneaza: Incet-incet, in mai putin de o saptamana, vei obtine un bronz stralucitor. Foloseste o lotiune cu indice de protectie 20, iar in timpul pranzului stai la umbra sau „ascunde-te” sub un tricou si o palarie.
Produs: Ambre Solaire Lait Hydratant IP 20 de la Laboratoarele Garnier

Gen Helena Christensen – ten masliniu
Actioneaza: Culoarea tenului se inchide cu un ton in mai putin de o ora. Foloseste o lotiune cu SPF 10, dar nu uita si de produsele dupa plaja – cu cat vei fi mai bronzata, cu atat vor aparea mai multe riduri!
Produs: Sun Care Photostabile Lotion SPF 15 de la Oriflame

Gen Salma Hayek – ten foarte inchis
Actioneaza: Pielea ta are o protectie naturala proprie mai mare decat celelalte, insa pentru inceput e bine sa folosesti si o lotiune cu SPF 10. Daca pielea ta nu se arde usor, asta nu inseamna ca nu este afectata.
Produs : Nivea Sun Spray SPF 10

5 moduri de a pastra prospetimea

1. Inainte de a te farda, pune creioanele pentru buze si ochi in frigider – devin tari si sunt mai usor de folosit.
2. Cremele hidratante tinute in frigider sau in lada frigorifica sunt si ele ideale pe timpul verii – hidrateaza si reimprospateaza pielea.
3. Pe durata verii, poti pastra la frigider chiar si lacul de unghii, fiindca rezista mai mult si se aplica usor.
4. Sprayurile de fata sunt ideale pentru a racori o piele infierbantata – tine-le la indemana (in geanta sau pe birou).
5. Nu pune pudra, fardul de obraz, rujul sau luciul de buze in frigider – se vor ingrosa, facand aplicarea dificila.

Machiaj rezistent (la zeci de grade!)

Cand mergi la plaja, foloseste produsele de machiaj fara a exagera.

Iti trebuie: o baza care nu se ingroasa
Alege fonduri de ten protectoare, rezistente la apa si transpiratie, dar care lasa pielea sa respire (noncomedogenice).
– Face Finity Long Lasting Make-Up SPF 15 de la Max Factor
– Minute Makeup SPF 15 de la Estee Lauder
Aplica baza cu ajutorul unui burete si nu cu degetele, pentru ca astfel eviti astuparea porilor.

Iti trebuie: culoare in obraji
Alege farduri de obraz tip crema, cu consistenta lejera sau sub forma de stick.
– Crea Creme de la L’Oreal – disponibil in sase nuante. Il poti folosi si pe pleoape sau buze. Sensorial
– Face&Body Make-up de la Margaret Astor
Aplica dupa ce ai improspatat tenul pulverizand putina apa – astfel, machiajul rezista mai mult.

Iti trebuie: ruj care „sta la locul lui”
Alege rujuri pe baza de ceara, care contin agenti de hidratare si sunt rezistente la transfer.
– Velvet Matte Comfort Lipstick de la Lancaster – disponibil in 10 nuante.
– Rouge Captif de la L’Oreal – disponibil in 17 nuante. Aplica peste un strat subtire de balsam de buze cu ecran de protectie, uniformizeaza si tamponeaza cu un servetel.

Alinare dupa soare

Pentru calmarea pielii dupa o zi de plaja nu folosi obisnuita lotiune de corp. Acum ai nevoie de lotiuni dupa plaja ce contin ingrediente care racoresc si hidrateaza intensiv pielea.

Produse „minune” pentru piele

• Uleiul Satinat dupa plaja din gama Ambre Solaire de la Laboratoarele Garnier, care hraneste pielea deshidratata si ii reda supletea.
• Sprayul dupa plaja Nivea Sun, care racoreste si calmeaza pielea.
• Lotiunea S.O.S. Save Our Skin Cool Off! de la The Body Shop, cu aloe vera – calmeaza pielea iritata.
• Deodorantul pentru corp Adidas Body Tonic, care parfumeaza si tonifica pielea.
• Crema revitalizanta dupa plaja Ozone Tanning Line de la Ardes, cu ulei din germeni de grau si ulei de jojoba.
• Gel Prolagene de la Decleor revitalizeaza si tonifica pielea degradata in urma expunerii prelungite la soare.
• Apa tonica cu extract de castravete Cucumber Water de la The Body Shop este ideala pentru a racori fata umflata.
• Fluid regenerant dupa plaja, cu vitamina C, din gama Ambre Solaire de la Laboratoarele Garnier – reda prospetimea si elasticitatea pielii.
• Balsam pentru corp Soleil Cool Comfort de la Lancome cu vitaminele E si C.
• Gelul After Sun Gel Ultra Soothing de la Clarins, care calmeaza arsurile si hidrateaza pielea.

de Rodica Bodescu

Elena, fosta soție a lui CRBL, rupe tăcerea după divorț. Prin ce a trecut fiica lor: „Dacă citește știrile acum, eu nu pot să-i închid telefonul'

Citește și următorul articol:

Tentatia… permanentului