AHA și BHA pentru piele. Ce înseamnă și ce ar trebui să știm?

Două ingrediente comune în produsele de înfrumusețare și de îngrijire a pielii sunt alfa-hidroxiacizii (AHA) și beta-hidroxiacizii (BHA). Ambii sunt exfolianți chimici care ajută la îndepărtarea celulelor moarte din stratul superior al pielii.

Unii spun că AHA și BHA au efecte anti-îmbătrânire, cum ar fi netezirea liniilor fine și îmbunătățirea texturii pielii. Cercetătorii sugerează că oricare dintre aceste ingrediente are, de asemenea, potențialul de a face mai sensibilă la soare atunci când sunt folosite.

Potrivit WebMD, iată ce trebuie să știi despre produsele cu AHA și BHA, inclusiv posibilele lor beneficii, riscurile și cum să le folosești în siguranță.

AHA și BHA pentru piele

Cum să-ți dai seama dacă un produs are AHA sau BHA. Verifică lista de ingrediente a unui produs. Unele denumiri pentru AHA sunt:

Acid glicolic
Acid lactic
Acid citric
acid hidroxicaprilic
acid hidroxicapric

Unele denumiri pentru BHA sunt:

Acid salicilic (sau ingrediente înrudite, cum ar fi salicilatul, salicilatul de sodiu și extractul de salcie).
Acid beta-hidroxibutanoic
Acid tropic
Acid trethocanic

Beneficiile acestor acizi

Cremele și loțiunile cu AHA pot ajuta împotriva:

Liniile fine și ridurile
Pielea decolorată
Petele de vârstă
Pori dilatați

Produsele cu cel mai comun tip de BHA, acidul salicilic, pot contribui la îmbunătățirea:

Liniilor fine și ridurile
Culoarea și textura pielii deteriorate de soare
Acnee

Riscuri

După cum scrie sursa citată anterior, produsele de îngrijire a pielii care conțin oricare dintre aceste ingrediente îți pot irita pielea, îți pot provoca roșeață sau te pot face mai predispus la arsuri solare timp de o săptămână după ce nu le mai folosești.

Este o idee bună să te adresezi unui dermatolog înainte de a încerca un produs fără prescripție medicală cu AHA-uri sau BHA-uri. Acesta te poate sfătui:

Dacă este sigur pentru tine
Dacă ar putea afecta orice medicament pe care îl iei
Ce putere sau “concentrație” a ingredientului trebuie să folosești
În general, un produs poate fi mai puțin riscant dacă are o concentrație de AHA de 10% sau mai puțin și o concentrație de BHA de 1% până la 2%.
foarte importantă este crema de protecție solară în fiecare zi.

Sfaturi pentru exfoliere

Numai medicul sau dermatologul îți poate spune cu siguranță dacă exfolierea chimică este potrivită pentru pielea ta. De asemenea, acesta îți poate spune cât de des trebuie să exfoliezi, deoarece dacă exagerezi îți poate irita pielea.

În general, totuși, un exfoliant chimic blând poate fi potrivit pentru tine dacă pielea ta este uscată, sensibilă sau predispusă la acnee. Un exfoliant chimic mai puternic poate fi de ajutor dacă ai pielea grasă și mai groasă.

Nu utiliza un exfoliant puternic dacă tonul pielii tale este mai închis la culoare sau dacă ai văzut pete întunecate pe piele după ce ai suferit o arsură, o mușcătură de insecte sau acnee. Ar putea provoca pete de piele decolorată.

Când folosești un produs de exfoliere chimică acasă, masează-l ușor cu mișcări mici, circulare, timp de aproximativ 30 de secunde. Apoi, spală-l cu apă călduță. Pune o cremă hidratantă imediat după, pentru a nu-ți usca pielea.

Nu exfolia niciodată zonele de piele care au arsuri solare sau tăieturi sau răni deschise.

Foto: 123RF