Adelina Pestrițu a slăbit 14 kilograme în 3 luni. Încearcă și tu SOMODIETA!

Adelina Pestrițu a slăbit 14 kilograme în 3 luni. Încearcă și tu SOMODIETA!
.  Actualizat 07.12.2023, 16:48
Homepage  / Vedete

În cele 9 luni de sarcină cu Baby Zeny, Adelina Pestrițu a „câștigat' 14 kilograme. Împotriva acestui surplus ponderal a „inventat' bruneta vestita SOMODIETA, regimul care a ajutat-o să topească tot plusul.

„Somodieta este dieta pe care am inventat-o fix de nevoie, după o perioadă de 9 luni în care am acumulat 14 kilograme. Sunt o fire ambițioasă și îmi doresc să se întâmple totul bătând din palme. Mă tot gândeam ce dietă să țin. Am tot căutat pe internet, dar nimic nu m-a satisfăcut. Și am zis așa: dacă vreau să slăbesc, trebuie să aleg din tot meniul meu, un aliment pe care îl pot consuma zilnic, până slăbesc. De ce zilnic? Pentru că știu de foarte mult timp că organismul nu mai răspunde atunci când îi dai același meniu. Nu-și mai face rezerve pe coapsele noastre. Astfel, pentru că-mi place foarte mult somonul, m-am hotărât să încep un regim împotriva kilogramelor, bazat în mare parte pe somon', povestea Adelina Pestrițu acum mai bine de un an.

Adelina Pestrițu

Adelina Pestrițu

Adelina Pestrițu a slăbit 14 kilograme în 3 luni. Încearcă și tu SOMODIETA!

SOMODIETA – Meniu pentru o zi

Micul Dejun:

– 2 felii de pâine prăjită cu unt și somon fume
– avocado
– un măr verde
– cafea cu lapte și zahăr brun

Prânz:

– supă de legume sau supă cu tăiței sau găluște.

Cină:

– somon la aburd/grătar/ cuptor cu salată verde și broccoli.

Se observă clar că SOMODIETA este perfect împăcată cu legumele și fructele verzi. Este permis să le consumi din belșug.

Credit foto: Revista Avantaje

Metode noi și ingenioase de a scăpa de alergii

 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Google News Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
Hailie Jade este însărcinată. Eminem a anunțat că o să fie bunic printr-un video emoționant
Vedete

Hailie Jade este însărcinată. Eminem a anunțat că o să fie bunic printr-un video emoționant

Cum arată bucătăria Alinei Pușcaș. S-a mutat într-o vilă de lux împreună cu soțul și cei trei copii
Vedete

Cum arată bucătăria Alinei Pușcaș. S-a mutat într-o vilă de lux împreună cu soțul și cei trei copii

Cum arată vila de lux din Pipera pe care Andreea Bostănică și-a cumpărat-o la doar 20 de ani. Câți bani face din TikTok
Vedete

Cum arată vila de lux din Pipera pe care Andreea Bostănică și-a cumpărat-o la doar 20 de ani. Câți bani face din TikTok

Ilinca Vandici vrea al doilea copil cu „persoana potrivită”. Teo Trandafir s-a oferit să fie nașă: „Copilul se va numi Teodor sau Teodora”
Vedete

Ilinca Vandici vrea al doilea copil cu „persoana potrivită”. Teo Trandafir s-a oferit să fie nașă: „Copilul se va numi Teodor sau Teodora”


Libertatea
Cu ce se ocupă Catinca Roman la 57 de ani. A renunțat la modă: „Încep un proiect la care mă chinui de vreo 2 ani”
Cu ce se ocupă Catinca Roman la 57 de ani. A renunțat la modă: „Încep un proiect la care mă chinui de vreo 2 ani”

Publicitate
Descoperă tendințele pentru toamnă/iarnă 2024/2025
Descoperă tendințele pentru toamnă/iarnă 2024/2025
Pregătire la matematică pentru examene internaționale
Pregătire la matematică pentru examene internaționale

LPF
Cum arată soția lui Mircea Lucescu la 80 de ani! Doamna Neli, apariție rară în public! A atras toate privirile cu ținuta roz bombon și cu accesoriile de lux
Cum arată soția lui Mircea Lucescu la 80 de ani! Doamna Neli, apariție rară în public! A atras toate privirile cu ținuta roz bombon și cu accesoriile de lux
Publicitate
Descoperă tendințele pentru toamnă/iarnă 2024/2025

Descoperă tendințele pentru toamnă/iarnă 2024/2025

Pregătire la matematică pentru examene internaționale

Pregătire la matematică pentru examene internaționale

Elena Ionescu – Lucky Lady Mode ON

Elena Ionescu – Lucky Lady Mode ON

Trezește-te! E timpul să dormi: sfaturi pentru un somn mai bun

Trezește-te! E timpul să dormi: sfaturi pentru un somn mai bun

Libertatea
Karmen Simionescu, declarație neașteptată despre Mihai Trăistariu în emisiunea lui Cătălin Măruță: „Zic, dar e urât rău”

Karmen Simionescu, declarație neașteptată despre Mihai Trăistariu în emisiunea lui Cătălin Măruță: „Zic, dar e urât rău”

Imagini cu noua casă a Andreei Bostănică. La doar 20 de ani și-a cumpărat vilă de lux în Pipera

Imagini cu noua casă a Andreei Bostănică. La doar 20 de ani și-a cumpărat vilă de lux în Pipera

Anamaria Prodan a răbufnit după ce Laurențiu Reghecampf a zis despre ea că „e un om mort”: „Cu bărbăția este gata de mult”

Anamaria Prodan a răbufnit după ce Laurențiu Reghecampf a zis despre ea că „e un om mort”: „Cu bărbăția este gata de mult”

Cu ce se ocupă Catinca Roman la 57 de ani. A renunțat la modă: „Încep un proiect la care mă chinui de vreo 2 ani”

Cu ce se ocupă Catinca Roman la 57 de ani. A renunțat la modă: „Încep un proiect la care mă chinui de vreo 2 ani”

VIVA!
Cine este soția lui Leonard Doroftei. Monica Doroftei are 49 de ani și trei copii cu fostul pugilist: ”Aveam 16 ani și nu exagerez când spun că a fost dragoste la prima vedere....”

Cine este soția lui Leonard Doroftei. Monica Doroftei are 49 de ani și trei copii cu fostul pugilist: ”Aveam 16 ani și nu exagerez când spun că a fost dragoste la prima vedere....”

De nerecunoscut! Cum arată Denise Rifai fără machiaj și filtre de înfrumusețare. Fanii au dat zoom când au văzut-o

De nerecunoscut! Cum arată Denise Rifai fără machiaj și filtre de înfrumusețare. Fanii au dat zoom când au văzut-o

Wow! Cum arată și cu ce se ocupă Ana Blandiana la 82 de ani. Anul acesta, poeta a primit Premiul Prinţesa de Asturia pentru Literatură

Wow! Cum arată și cu ce se ocupă Ana Blandiana la 82 de ani. Anul acesta, poeta a primit Premiul Prinţesa de Asturia pentru Literatură

IMAGINI RARE cu fiul cel mare al Nicoletei Luciu. Detaliul care a atras atenția tuturor celor care au văzut pozele

IMAGINI RARE cu fiul cel mare al Nicoletei Luciu. Detaliul care a atras atenția tuturor celor care au văzut pozele

Unica.ro
Val de mesaje pentru Anca Țurcașiu, după ce artista a publicat primele poze cu nepoțica ei / FOTO 'Ce oameni simpli… parcul Moghioroș, să vă bucurați de minune!'

Val de mesaje pentru Anca Țurcașiu, după ce artista a publicat primele poze cu nepoțica ei / FOTO 'Ce oameni simpli… parcul Moghioroș, să vă bucurați de minune!'

Cum s-au distrat vedetele din România la ziua lui Codin Maticiuc. Ce supriză le-a făcut sărbătoritul / Galerie foto

Cum s-au distrat vedetele din România la ziua lui Codin Maticiuc. Ce supriză le-a făcut sărbătoritul / Galerie foto

Imagini explicite de la una dintre petrecerile scandaloase ale lui P. Diddy / FOTO

Imagini explicite de la una dintre petrecerile scandaloase ale lui P. Diddy / FOTO

Trecutul neștiut al lui Mane Voicu. Ce s-a aflat acum despre partenerul Ioanei State de la America Express

Trecutul neștiut al lui Mane Voicu. Ce s-a aflat acum despre partenerul Ioanei State de la America Express

Retete
Înghețată de pepene roșu - ușor de făcut, ieftină, rapidă și delicioasă. Vezi rețeta pas cu pas!

Înghețată de pepene roșu - ușor de făcut, ieftină, rapidă și delicioasă. Vezi rețeta pas cu pas!

Cel mai bun SUC DE ROȘII făcut în casă. Rețeta simplă, cu care nu dai greș

Cel mai bun SUC DE ROȘII făcut în casă. Rețeta simplă, cu care nu dai greș

Brânză coaptă cu usturoi - un preparat rapid, aromat și delicios

Brânză coaptă cu usturoi - un preparat rapid, aromat și delicios

Gem de mure fără semințe. Uite cât de ușor îl poți prepara acasă!

Gem de mure fără semințe. Uite cât de ușor îl poți prepara acasă!

Baby
Cum recunoști un copil depresiv

Cum recunoști un copil depresiv

Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024

Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024

Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația

Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația

Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă

Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă

ELLE
Ștefan Bănică și-a sfătuit fiul să nu devină artist. Radu Ștefan Bănică, dezvăluiri despre relația cu tatăl său: „Acest nume este o carte de vizită”

Ștefan Bănică și-a sfătuit fiul să nu devină artist. Radu Ștefan Bănică, dezvăluiri despre relația cu tatăl său: „Acest nume este o carte de vizită”

Victor Slav și Selina, prima reacție după difuzarea episodului din Asia Express în care au fost eliminați. Ce au mărturisit public: „Nu credeam vreodată că…”

Victor Slav și Selina, prima reacție după difuzarea episodului din Asia Express în care au fost eliminați. Ce au mărturisit public: „Nu credeam vreodată că…”

Romanița Iovan, dublă aniversare! Creatoarea de modă și fiul ei, Albert, sunt născuți în aceeași zi și au sărbătorit împreună: "Fiul meu minunat..." VIDEO

Romanița Iovan, dublă aniversare! Creatoarea de modă și fiul ei, Albert, sunt născuți în aceeași zi și au sărbătorit împreună: "Fiul meu minunat..." VIDEO

Ana Bodea vorbește deschis despre relația cu Valentin Butnaru și planurile de căsătorie. Cum vrea să arate inelul de logodnă: „Sunt recunoscătoare...”

Ana Bodea vorbește deschis despre relația cu Valentin Butnaru și planurile de căsătorie. Cum vrea să arate inelul de logodnă: „Sunt recunoscătoare...”

Doamne cum arăta Anamaria Prodan înainte să-și micșoreze sânii!!! Imaginile secrete au SCĂPAT pe net
Doamne cum arăta Anamaria Prodan înainte să-și micșoreze sânii!!! Imaginile secrete au SCĂPAT pe net
CSID
Cosmina Păsărin a ajuns de nerecunoscut! Cum arată acum fosta vedetă Playboy

Cosmina Păsărin a ajuns de nerecunoscut! Cum arată acum fosta vedetă Playboy

Zile libere în 2025. Calendarul de sărbători naționale și religioase

Zile libere în 2025. Calendarul de sărbători naționale și religioase

„De această dată va fi un ciclon autentic”. Climatologul din Iași, care a spus că ciclonul Ashley nu există, anunță „adevăratul ciclon”

„De această dată va fi un ciclon autentic”. Climatologul din Iași, care a spus că ciclonul Ashley nu există, anunță „adevăratul ciclon”

Alimentele care întăresc sistemul imunitar în sezonul răcelilor. Recomandări de la Mihaela Bilic

Alimentele care întăresc sistemul imunitar în sezonul răcelilor. Recomandări de la Mihaela Bilic

Ego.ro
Elena Udrea, de nerecunoscut!!! Fosta blondă de la Cotroceni, extrem de slabă și cu părul creț

Elena Udrea, de nerecunoscut!!! Fosta blondă de la Cotroceni, extrem de slabă și cu părul creț

Cine este tatăl copilului Ancăi Dumitra? Diferența de vârstă imensă dintre cei doi

Cine este tatăl copilului Ancăi Dumitra? Diferența de vârstă imensă dintre cei doi

Imaginile au devenit virale! Maria Băsescu, în tinerețe! Aparițiile i-au lăsat pe toți fără cuvinte FOTO

Imaginile au devenit virale! Maria Băsescu, în tinerețe! Aparițiile i-au lăsat pe toți fără cuvinte FOTO

Elena Udrea, mesaj SFÂȘIETOR pentru fiica ei: ”Trebuia să...”

Elena Udrea, mesaj SFÂȘIETOR pentru fiica ei: ”Trebuia să...”

Descopera.ro
PLANETELE au început să se MICȘOREZE! Cât de APROAPE DE DISPARIȚIE suntem?

PLANETELE au început să se MICȘOREZE! Cât de APROAPE DE DISPARIȚIE suntem?

Ce se ÎNTÂMPLĂ cu VEGANII care RIDICĂ GREUTĂȚI? Ar trebui să ia MĂSURI?

Ce se ÎNTÂMPLĂ cu VEGANII care RIDICĂ GREUTĂȚI? Ar trebui să ia MĂSURI?

Ce LEGĂTURĂ există între LIMBĂ și NEVĂZĂTORI? A fost realizat IMPOSIBILUL!

Ce LEGĂTURĂ există între LIMBĂ și NEVĂZĂTORI? A fost realizat IMPOSIBILUL!

MIILE de SATELIȚI ai lui Elon Musk AMENINȚĂ PĂMÂNTUL! Cum îi putem OPRI?

MIILE de SATELIȚI ai lui Elon Musk AMENINȚĂ PĂMÂNTUL! Cum îi putem OPRI?

Diva Hair
Cât de mult s-a schimbat Radu Ștefan Bănică! Tânărul seamănă tot mai mult cu tatăl său și îi calcă pe urme

Cât de mult s-a schimbat Radu Ștefan Bănică! Tânărul seamănă tot mai mult cu tatăl său și îi calcă pe urme

Radu Vâlcan și povestea tristă a copilăriei sale: tatăl lui îi aplica bătăi crunte

Radu Vâlcan și povestea tristă a copilăriei sale: tatăl lui îi aplica bătăi crunte

Dramele neștiute din viața Monicăi Davidescu. A rămas fără mamă la vârsta de trei ani și a aflat că i-a murit tatăl înainte de a urca pe scenă

Dramele neștiute din viața Monicăi Davidescu. A rămas fără mamă la vârsta de trei ani și a aflat că i-a murit tatăl înainte de a urca pe scenă

De ce înșală bărbații? Află răspunsul unei amante!

De ce înșală bărbații? Află răspunsul unei amante!

TV Mania
Imagini din noua casă a Alinei Pușcaș. Cum arată bucătăria vedetei: „Cam așa a ieșit după lupte seculare!”

Imagini din noua casă a Alinei Pușcaș. Cum arată bucătăria vedetei: „Cam așa a ieșit după lupte seculare!”

Catherine Zeta-Jones, în tocuri și fără haine, pe Instagram. Reacțiile fanilor la imaginea surprinzătoare

Catherine Zeta-Jones, în tocuri și fără haine, pe Instagram. Reacțiile fanilor la imaginea surprinzătoare

Cele mai importante nunți ale actrițelor din serialele turcești. Pinar Deniz și Eda Ece, printre cele mai superbe mirese

Cele mai importante nunți ale actrițelor din serialele turcești. Pinar Deniz și Eda Ece, printre cele mai superbe mirese

Fiica Ralucăi Moianu s-a căsătorit la 19 ani, în mare secret. Mara Ilinca este însărcinată și va deveni mama unui băiețel

Fiica Ralucăi Moianu s-a căsătorit la 19 ani, în mare secret. Mara Ilinca este însărcinată și va deveni mama unui băiețel

Trending news
Ora de iarnă 2024. Când se dă ora înapoi

Ora de iarnă 2024. Când se dă ora înapoi

Horoscop Urania | Previziuni astrologice pentru perioada 5 – 11 octombrie 2024. Jupiter va intra în mișcare retrogradă pentru patru luni

Horoscop Urania | Previziuni astrologice pentru perioada 5 – 11 octombrie 2024. Jupiter va intra în mișcare retrogradă pentru patru luni

Programul pelerinajului la Sfanta Parascheva 2024 – Ce evenimente au loc la Iaşi

Programul pelerinajului la Sfanta Parascheva 2024 – Ce evenimente au loc la Iaşi

Cum să te adaptezi la ora de iarnă 2024

Cum să te adaptezi la ora de iarnă 2024

Mai multe din Vedete
Anunțul făcut de Radu Vâlcan de pe patul de spital. Prezentatorul TV a spus ce s-a întâmplat
Vedete

Anunțul făcut de Radu Vâlcan de pe patul de spital. Prezentatorul TV a spus ce s-a întâmplat

Radu Vâlcan și-a îngrijorat fanii după ce s-a fotografiat pe patul de spital cu branula în mână. Soțul Adelei Popescu a spus motivul pentru care a apelat la medic. Radu Vâlcan,...

Cât costă pizza congelată lansată de Dorian Popa. „Lucrăm alături de o fabrică din Germania”, s-a lăudat cântărețul
Vedete

Cât costă pizza congelată lansată de Dorian Popa. „Lucrăm alături de o fabrică din Germania”, s-a lăudat cântărețul

Dorian Popa a lansat Hatz Pizza, o nouă marcă de pizza congelată în România. Produsul, disponibil în două sortimente, s-a epuizat rapid din magazine la prețul de 19,99 lei. Dorian Popa,...

Karmen Simionescu a fost înșelată de Bogdan Căplescu? Artista rupe tăcerea: „Suntem două persoane care s-au iubit extraordinar”
Vedete

Karmen Simionescu a fost înșelată de Bogdan Căplescu? Artista rupe tăcerea: „Suntem două persoane care s-au iubit extraordinar”

Karmen Simionescu dezminte speculațiile privind infidelitatea în mariajul său. Ea afirmă că despărțirea de Bogdan Căplescu, tatăl fetiței sale, se datorează diferențelor dintre ei. a...

Angelina Jolie iubește din nou! Actrița nu se mai ferește și a postat o imagine cu iubitul ei pe Instagram
Vedete

Angelina Jolie iubește din nou! Actrița nu se mai ferește și a postat o imagine cu iubitul ei pe Instagram

După ce Brad Pitt și-a făcut publică relația cu Ines de Ramon, nici Angelina Jolie pare că nu se mai ferește. După un an de zvonuri că ar fi într-o relație cu rapperul britanic Akala,...

Asia Express 2 octombrie 2024. Victor Slav și Selina au fost eliminați din competiție
Vedete

Asia Express 2 octombrie 2024. Victor Slav și Selina au fost eliminați din competiție

Asia Express 2 octombrie 2024. Victor Slav și Selina au fost eliminați din competiție, după ce au ajuns ultimii la Irina Fodor în cursa pentru ultima șansă. Seară grea pentru cuplul...

Cristina Șișcanu a rupt orice legătură cu Gabriela Cristea. Declarațiile făcute de soția lui Mădălin Ionescu
Vedete

Cristina Șișcanu a rupt orice legătură cu Gabriela Cristea. Declarațiile făcute de soția lui Mădălin Ionescu

Cristina Șișcanu a vorbit despre ruptura neașteptată de Gabriela Cristea și Tavi Clonda. Soția lui Mădălin Ionescu și-a spus părerea și despre prieteniile din showbiz. Cristina...

Cu ce actor celebru a apărut Alexia Eram, după zvonurile despărțirii de Mario Fresh. Andreea Esca a reacționat imediat
Vedete

Cu ce actor celebru a apărut Alexia Eram, după zvonurile despărțirii de Mario Fresh. Andreea Esca a reacționat imediat

Alexia Eram s-a fotografiat alături de un actor celebru din serialul Emily in Paris. Recent s-a zvonit că fiica Andreei Esca s-a despărțit de Mario Fresh. Alexia Eram, fiica binecunoscutei...

Adevărata viață pe care o duce Brigitte Pastramă în Dubai: „E o vrăjeală. Nu stau câinii cu colaci în coadă aici”. De ce refuză să se angajeze
Vedete

Adevărata viață pe care o duce Brigitte Pastramă în Dubai: „E o vrăjeală. Nu stau câinii cu colaci în coadă aici”. De ce refuză să se angajeze

Brigitte Pastramă a renunțat la viața de vedetă în România și s-a mutat în Dubai pentru un viitor mai bun pentru Sara, fiica ei. Cu toate că au o casă, un bolid de fițe, vedeta spune că...

Cine e soția lui Snoop Dogg: „Am multă încredere în ea”. Nu e așa de cunoscută publicului larg
Vedete

Cine e soția lui Snoop Dogg: „Am multă încredere în ea”. Nu e așa de cunoscută publicului larg

Snoop Dogg nu e singur, așa cum mulți dintre fanii lui ar fi crezut. Rapper-ul e căsătorit de 27 de ani, are un mariaj stabil și o soție pe care o laudă de fiecare dată când are ocazia....

Adevăratul motiv pentru care bona filipineză a copiilor Ancăi Serea și ai lui Adi Sînă a plecat după 4 ani: „Nu ai cum să te desparți cu ușurință”
Vedete

Adevăratul motiv pentru care bona filipineză a copiilor Ancăi Serea și ai lui Adi Sînă a plecat după 4 ani: „Nu ai cum să te desparți cu ușurință”

Anca Serea a dezvăluit adevăratul motiv pentru care bona filipineză a copiilor ei a plecat după 4 ani. Fosta prezentatoare de televiziune a lăudat-o pe Mary, căreia deja îi duce lipsa....