Trucul la care Jojo apelează pentru a se menține slabă: „Metabolismul se schimbă foarte mult după 40 de ani”

Jojo a dezvăluit la ce truc a apelat pentru a se menține slabă. Cătălina Grama are zile în care se trezește la 5 dimineața pentru filmările serialului „Clanul'.

Jojo, în vârstă de 41 de ani, este actriță în „Clanul', serialul de la PRO TV, unde joacă alături de Theo Rose, George Mihăiță, Karmen, Denis Hanganu, Carmen Tănase și alți actori. Vedeta are un program foarte încărcat și de multe ori se trezește la 5 dimineața.

„O zi de filmare este foarte aglomerată, cel mai probabil încep de dimineață. Deci mă trezesc de dimineață, pe la 5.30, la 6.00 vine să mă ia mașina, de cele mai multe ori așa am picat. Merg pe platou, facem machiajul până pe la 8.00 – 9.00 și intrăm pe set', a declarat Jojo pentru unica.ro.

Și a continuat: „Nu sunt cea mai matinală, deși sunt mămică a doi copii și sunt obișnuită cumva cu programul ăsta de la grădiniță și de la școală, însă este disciplina muncii, faptul că sunt obișnuită de ani de zile să fac asta.'

VEZI FOTOPOZA 1 / 3

În cadrul interviului pentru sursa mai sus menționată, Cătălina Grama a dezvăluit la ce truc apelează pentru a se menține slabă. Actrița ține postul intermitent și nu mănâncă nimic până la ora 14.00.

„Nu mai mănânc până la ora 14.00 de o perioadă încoace. Țin un fel de fasting și nu mai mănânc până în ora 14.00, mănânc după ora 14.00, dar de fiecare dată beau o cafea cu mult lapte. Trebuie să mă mențin, metabolismul se schimbă foarte mult după 40 de ani și atunci există tot felul de tehnici.'

Jojo a simțit nevoia să își schimbe alimentația, deși ea nu a fost niciodată adepta exceselor culinare.

„Ultima oară aveam un regim de viață sănătos, numai că nu este suficient și atunci trebuie să intervină o latură de fasting din când în când, periodic, nu trebuie să faci asta toată viața. E minunat dacă poți toată viața, însă este aproape imposibil. Acum vreo 3 luni am început. Nu am slăbit deloc, dar mă ajută foarte mult să mă mențin, mă ține în formă, fastingul are mai multe beneficii și pe partea de sănătate, îți dă mai multă energie, te ține în ritm. Cred că ajută foarte mult pe partea asta de detox și atunci în mod normal dacă elimini toxinele din organism, da, îți dai un refresh peste tot. Ajută memoria foarte mult, pentru că nu mai e încărcat organismul și eu lucrez foarte mult cu asta, așa că am nevoie de un refresh din când în când. Îl țin cât o să rezist, nu mi-am propus nimic.'

Câștigători America Express 2023. Vezi cine a pus mâna pe marele trofeu! NU Bordea și Cortea…

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro

Trucul la care Jojo apelează pentru a se menține slabă: „Metabolismul se schimbă foarte mult după 40 de ani”

Steven Spielberg, îndrăgostit de soția sa chiar și după 30 de ani de căsnicie

Robert Pattinson, încredere scăzută în el însuși: „Creează o dependență”

Woody Harrelson își prezintă cu mândrie familia: „Am fost incapabil de relații”

Cătălin Bordea și Nelu Cortea au câștigat „America Express”. Câți bani au încasat cei doi?

E oficial! Loredana Groza a divorțat de Andrei Boncea: „Nu se pune problema de dușmănie”

Mihai Trăistariu a dat lovitura cu afacerea lui: „Câştig 30.000-35.000 de euro într-o vară”

DOC, prima apariție la TV după ce a fost eliminat de la Survivor 2023: „Nu regret absolut nimic. Și sunt convins că dacă aș mai face o dată, tot așa mi-ar ieși”

Octavian Strunilă a spus cine e actrița din România cu care ar accepta să aibă o aventură amoroasă: „Dacă nu ar exista soția mea, bineînțeles”

Fiul cel mic al lui Cristian Țopescu are emisiune la TVR 1. Ce show prezintă Sebastian Felix

Ce face soția lui Bruce Willis pentru a-l ajuta să se simtă bine în ciuda demenței sale?

Christine Taylor, dezvăluiri despre împăcarea cu Ben Stiller după 5 ani de la despărțire

Keanu Reeves „fură" recuzita emblematică din filmele sale. Ce a păstrat din „The Matrix"?

Cum arată acum actrița care o interpreta pe Xena, prințesa războinică? Făcea furori în anii 90’ când o urmăreau la televizor milioane de oameni din toată lumea

Cum arată acum Shiloh, fiica biologică a actorilor Brad Pitt și Angelina Jolie. Își dorea să fie băiat