Teodora Stoica a făcut curs de nutriție, după ce a fost diagnosticată cu cancer. Ce alimente nu mai mănâncă

Teodora Stoica, fiica lui Meme Stoica, a făcut un curs de nutriție după ce a fost diagnosticată cu cancer. Tânăra a eliminat mai multe alimente din meniul său și încearcă să mănânce cât mai sănătos.

Invitată la podcastul „Acasă la Măruță', Teodora Stoica a spus care sunt alimentele pe care nu le mai consumă și de ce. A renunțat definitiv la uleiul de rapiță sau floarea-soarelui, pentru că produce inflamații. Singurul ulei pe care îl consumă este cel de măsline, potrivit Libertatea.

„Fast-food nu mâncam. Ultima dată am mâncat fast-food în 2011 și mi-a fost rău, iar de atunci nu am mai pus gura pe fast-food. Eu nu am mâncat carne 9 ani, pentru că am zis că așa e mai bine pentru animale… Dar mâncam pizza, paste, chestii procesate, chipsuri, care sunt la fel de rele. Cel mai important este să stau departe de uleiurile de rapiță, floarea-soarelui. Astea produc inflamații și dacă am un goal în viață este să stau departe de inflamații.

Citește și...

Minunea care s-a întâmplat pentru Alina Pușcău, după ce a anunțat că are cancer la sân în metastaze. Mesajul transmis înainte de operație

Horoscop 18 august 2026. Vărsătorii își complică existența, dacă refuză să își asume responsabilitatea pentru tot ce se petrece

Înainte făceam și intermittent fasting 20 de ore, adică mâncam doar 4 ore pe zi. Eu mănânc carne și brânză, dar să știu că sunt din surse sigure. Adică să știu că puiul este de țară, că vita e grass fed, adică să știu sigur că vaca aia a mâncat doar iarbă și că nu are antibiotice în ea. Acum nu pot să știu sigur, dar din acest motiv m-am orientat către supermarketuri bio și fac ce pot.'

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum au fost surprinși Nicușor Dan și Mirabela Grădinaru în Făgăraș. Au renunțat la ținutele elegante pentru haine sport

Și atunci când merge la restaurant, ea le spune ospătarilor ce preparate să îi aducă și ce ingrediente să nu conțină. Teodora Stoica nu mai mănâncă nici roșii, pentru că acestea conțin lectină. „Eu când am aflat de problemă, după ce am căzut și m-am ridicat, am zis hai să nu o iau așa după ureche sau după ce citesc eu. Am făcut un curs de nutriție, iar acum sunt și nutriționist acreditat. Prietenii mei nu suportă să meargă cu mine nicăieri, pentru că hummusul trebuie să fie fără ulei, salata fattoush fără crutoane, fără roșii pentru că sunt nightshades și încerc să stau departe de ele. Nightshades… adică un grup de legume care au ca o otravă, lectina, iar tu trebuie să stai departe pentru că creează inflamații. Din acest grup fac parte roșiile, vânăta, adică tot ce e bun. Uleiul de măsline este bun, dar să fie din sursă sigură.

„Mănânc carne o dată pe săptămână'

Mănânc carne o dată pe săptămână. Mănânc cam patru ouă pe săptămână, pentru că făcând sport am nevoie de proteină. La zahăr am renunțat complet. Mănânc fructe, dar nu mănânc dulciuri. Nu zahăr, nu gluten. Mama îmi face pâinea de hrișcă și arată dubios, dar merge. Nu mănânc nimic din făină albă. Nu mănânc nici carbohidrați simpli, de exemplu mănânc hrișcă, ovăz și cam atât cred. Totul să fie cât mai puțin gătit, cât mai crud dacă se poate.'

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Elena Udrea a atras toate privirile pe Litoral, alături de Adrian Alexandrov și fiica lor, Eva

Un alt obicei pe care îl are este să nu doarmă cu telefonul la cap sau în cameră. Fiica lui Meme Stoica spune că lumina albastră îi afectează secreția de melatonină.

Citește și...

Dietele virale ne pot pune sănătatea în pericol. Ce spune nutriționistul despre dieta cu pepene sau despre oțetul de mere

Horoscop 18 august 2026. Vărsătorii își complică existența, dacă refuză să își asume responsabilitatea pentru tot ce se petrece

„Eu nu dorm cu telefonul la cap, nici nu am televizor în cameră. Încerc să stau cât mai departe de lumina albastră, pentru că asta îți afectează secreția de melatonină. Când nu am dimineața antrenament stau fără telefon. Încerc să mă culc cât mai devreme, cred că pe la ora 23. Am un inel care îmi monitorizează somnul.'

„Cancerul se hrănește cu lactate'

„Când mai consum lactate mănânc de oaie și doar de la Gigi Becali. La el sunt cele mai bune. Eu când m-am mai dus la el să iau brânză, el știa exact… da, cancerul se hrănește cu lactate… Faci ce vrei cu viața, dar vaca e de evitat, pentru că are cazeină. Evit prăjeala, zahărul. Eu sunt mare fan patiserie, dar am renunțat pentru că sunt periculoase', a mai povestit fiica lui Meme Stoica.

VEZI FOTOPOZA (1 / 11)

Iată ce poți citi în ediția de print a revistei Avantaje, iulie 2023:

Ediția de iulie a revistei Avantaje este ca un balsam pentru suflet. Oferă de toate pentru toți, iar mințile curioase își vor găsi aici subiectul favorit, din orice domeniu. Bucură-te de această minunată vară, fii recunoscătoare pentru toate darurile vieții și rămâi alături de noi, de revista Avantaje:

Beauty

– Obiceiuri care te fac să pari mai în vârstă: știm cu toții că îmbătrânirea este inevitabilă, dar unele obiceiuri și lipsa unei rutine sănătoase accelerează procesul și adaugă tenului, corpului și atitudinii unei persoane mulți ani peste vârsta reală.

Nutriție

– Ai intoleranță la gluten? Iată ce trebuie să afli: glutenul este considerat un alergen periculos fiind trecut în rândul celor 14 alergeni alimentari legiferați în Uniunea Europeană care trebuie evidențiați pe toate listele de ingrediente.

Interviu

– Narine Abgarian a cucerit de la primul ei roman tradus în limba română, „Din cer au căzut trei mere (Humanitas Fiction, 2021). Publicația The Guardian a inclus-o pe scriitoarea armeancă în lista celor mai buni șase autori contemporani europeni, iar romanul „Simon (Humanitas Fiction, 2023) a câștigat premiul Bolșaia Kniga – Premiul Cititorilor în Rusia.

Prilejul interviului a fost vizita lui Narine la București pentru lansarea traducerii în limba română a romanului „Simon.

Psiho

– Bărbați care pot cuceri orice femeie, pentru că au curaj să intre în vorba cu oricine și pot spune exact ceea ce consideră că vrea acea persoană să audă, pentru a o cuceri. Din perspectiva carierei sau a banilor, acești bărbați sunt adevărați vânători care își propun anumite scopuri pe care le ating folosindu-se de o gamă variată de tactici sau comportamente. În dormitorul conjugal însă, comportamentul lor lasă mult de dorit.

Răsfoiește revista aici: https://magazines.ringier.ro/editie/avantaje-iulie-2023/#pagina-1

Cele mai vândute colecții!

În căutarea lui Nemo– Ediția nr. 38 (Romanele Disney) 52.9 RON Cumpără acum

Cocosatul de la Notre - Dame – Ediția nr. 37(Romanele Disney) 52.9 RON Cumpără acum

Elementar– Ediția nr. 36 (Romanele Disney) 52.9 RON Cumpără acum

Incredibili – Ediția nr. 35 (Romanele Disney) 52.9 RON Cumpără acum

ARO 240 - Ediția nr. 75 52.9 RON Cumpără acum

ARO 240 - Ediția nr. 74 52.9 RON Cumpără acum

ARO 240 - Ediția nr. 73 52.9 RON Cumpără acum

El Nino e activ și crește: 69% șanse să devină cel mai intens înregistrat vreodată. Ce ne așteaptă

Citește și următorul articol:

Jason Momoa, gest neașteptat pentru mama sa care l-a crescut singură