Regula pe care Iulia Vântur o respectă în fiecare dimineață, pentru o siluetă impecabilă. „Eu nu intru neapărat în această categorie”

Iulia Vântur, în vârstă de 45 de ani, se menține într-o formă de invidiat, făcând mult sport și având o alimentație sănătoasă. În cadrul unui interviu acordat recent artista vorbește deschis despre stilul ei de viață, despre cum se menține, ce mănâncă, ce o ajută să arate impecabil și, mai ales, despre liniștea interioară.

Iulia Vântur locuiește de peste 10 ani în India, alături de partenerul ei, Salman Khan, și familia acestuia. Vedeta și-a construit acolo o carieră de succes și este fericită cu alegerea pe care a făcut-o în urmă cu ceva ani, găsind rețeta echilibrului perfect.

Fosta prezentatoare Pro TV se menține într-o formă de invidiat, făcând mult sport dar și având o alimentație echilibrată.

Citește și...

Horoscop mâine, 7 iunie 2026. Luna intră în Săgetător și deschide drumuri noi. O energie rară împinge zodiile spre schimbare

Horoscop 7 iunie 2026. Fecioarele au șansa de a înțelege mai bine unde au greșit în relațiile importante, poate au oferit prea mult

VEZI FOTOPOZA (1 / 10)

„Îmi place mult mâncarea indiană, este foarte delicioasă, însă dacă exagerez se vede pe haine, așa că mănânc cu limită. Mâncare românească am gătit foarte rar, dar atunci când am făcut-o, a fost apreciată. Când vin acasă, mă bucur de mâncarea românească, făcută de mama, e cea mai bună!

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

5 salate pentru talie subțire. Cum se face salata "Ozempic"

„Totul cu măsură’, aceasta este rețeta pentru o dietă eficientă și pentru un stil de viață armonios. Eu nu intru neapărat în această categorie, pentru că nu dorm îndeajuns, sar mese, mănânc batoane cu fibre când sunt pe fugă (mai mereu), însă dimineața, pe stomacul gol, beau un pahar de apă călduță, cu o lămâie stoarsă, mai beau unul cu semințe de chia sau oțet de mere dizolvat în apă. Pentru micul dejun, doar papaya.

Câteodată sar prânzul și mănânc doar seara… moderat. Nu am fost niciodată o iubitoare de cărnuri, așa că fructele, legumele, brânzeturile, peștele fac parte din dieta mea zilnică. Cred că secretul este să te menții activ, implicat, pasionat de ceea ce faci.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Irina Ponta, cu frații la absolvire. Maria, fiica adoptată de soții Ponta, a furat toate privirile. Cum s-a îmbrăcat Daciana Sârbu

Când ești mulțumit și în pace interioară, se vede și pe chip. Am ajuns într-o fază bună a existenței mele, sunt mulțumită de mine și de viața mea. Am echilibrat și cele două lumi ale mele. Asta nu înseamnă că nu lucrez în continuare, cu tot sufletul, la viața mea, sunt într-o continuă transformare', a declarat Iulia Vântur pentru revista VIVA!

Citește și...

Imagini cu Leonard și Monica Doroftei la Paris. Și-au îndeplinit visul amânat timp de trei decenii. „Este timpul nostru'

Horoscop 7 iunie 2026. Fecioarele au șansa de a înțelege mai bine unde au greșit în relațiile importante, poate au oferit prea mult

Cele mai vândute colecții!

Audi Quattro - ediția nr. 11 (Mașini de neuitat) 27.99 RON Cumpără acum

Titanic - Ediția nr.132 52.9 RON Cumpără acum

Cocosatul de la Notre Dame- Ediția nr. 72 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Bunul Dinozaur - Ediția nr. 71 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Clopotica si secretul aripilor - Ediția nr. 70 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Intors pe dos - Ediția nr. 69 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Lepidolit - Ediția nr. 40 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

Lista miniștrilor lui Eugen Tomac. 5 nume confirmate și două surprize, la Ministerul Muncii și la Ministerul Dezvoltării – Surse

Citește și următorul articol:

Cum arată gemenii prințului Albert de Monaco și ai prințesei Charlene. Jacques și Gabriella de Monaco au împlinit 11 ani