Postul dur pe care îl ține Meme Stoica. „Am 66 de ore doar cu apă și mai am 94. De joi am renunțat la mâncare”

18.11.2025, 09:00 .

Homepage / Vedete

Teodora Stoica, fiica lui meme Stoica, a explicat pe contul de socializare faptul că alături de tatăl ei a reușit să își schimbe viața în bine, după ce au ținut post intermitent și prelungit, însă nu este recomandat fără a cere părerea medicului. De asemenea, fostul fotbalist a vorbit despre postul drastic pe care îl urmează.

„Între timp, Meme Stoica ține un post de 7 zile. Noi ne-am schimbat împreună stilul de viață acum 5-6 ani, iar postul intermitent a fost unul dintre primele obiceiuri pe care le-am integrat în rutină. La fel și cel prelungit. Eu am ajuns cel mult la 5 zile. Anul acesta, am ținut 2 mai lungi (de peste 3 zile). Ca să fie clar, nimic din toate astea nu a fost făcut la întâmplare', a scris Teodora Stoica, pe Instagram.

VEZI FOTOPOZA (1 / 7)

„Am început amândoi cu perioade scurte, primul de 24h, după 36h, 48h, ne-am monitorizat constant și am învățat treptat ce funcționează pentru noi. Acum, Meme Stoica are 2 dispozitive montate pe brațe, unul pentru măsurarea cetonelor și unul pentru glicemie.

E exemplul perfect că disciplina, curiozitatea și grija față de propriul corp pot transforma un obicei într-un stil de viață. Pentru unii, suntem „nebunii ăia' ', dar mie mi se pare tare să văd cât de departe am ajuns ca familie', a mai spus ea în mediul virtual.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Destăinuirea emoționantă a lui Teo Trandafir: „Dacă îl chem acum, vine fără să întrebe de ce”. Cine este singurul bărbat din showbiz pe care se bazează oricând

La 60 de ani, Mihai Stoica are o condiție fizică de invidiat. „Am 66 de ore doar cu apă și mai am 94. Se numește water-fasting și durează șapte zile. 66 de ore am băut doar apă, nicio cafea. Nu poți consuma nimic cu conținut caloric în acest interval.

Poți să bei ceai, poți să bei cafea, dar eu am mers numai pe apă. Activitățile sunt secretul. Dacă nu ai activitate, atunci deduci mai greu. Eu chiar am un regim. Dimineață beau apă plată, iar după-amiaza beau apă minerală cu gaz, că vine foamea puțin.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Horoscop Urania: 5 zodii ajutate de Jupiter să adune bani și să rezolve probleme acute în luna iulie

Normal sunt 168 de ore în șapte zile, dar eu fac 160 ca să pot funcționa joi. Că de joi am renunțat la mâncare, de la 19:43 și o să încep să mănânc la 11:43. Important este, apoi, cum strici acest fast, cu ce începi. Că sunt unii care au început cu fructe… Nu, e un dezastru. Sau cu carbohidrați, nu e o nenorocire', a spus Mihai Stoica, potrivit Fanatik.

„Beneficiile sunt foarte mari. Fiica mea a pus un story, m-a tăguit și acolo scrie foarte clar beneficiile acestui fasting. De la o vârstă, e foarte important să știi că… Celule canceroase ai în corp. Habar nu ai că ai. Pentru că sunt foarte multe tipuri de cancer asimptomatice. În momentul în care intervine autofagia, când organismul începe să-ți mănânce din celulele cancerigene, poți să scapi fără probleme doar cu nemâncare', a spus Meme.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro