(P) Cum să alegi cea mai bună lenjerie sport de damă?

Îți place să mergi la sală, la antrenamente, să alergi? Ești o femeie activă care pur și simplu iubești sportul și ai nevoie de el? Atunci, cu siguranță știi că ai nevoie de lenjerie sport de calitate. Pe ce trebuie să te concentrezi atunci când o alegi?

Cum să alegi lenjeria sport potrivită?

Transpiram mult pe durata activităților sportive. Dacă lenjeria intimă purtată nu este corespunzătoare pentru sport, această va freca pielea și poate cauza iritații. Sutienele cu balene sau pernițe nu sunt cele mai potrivite. De asemenea, nici chiloții foarte mulați.

La ce să fii atentă atunci când alegi lenjeria sport?

• În primul rând la material. Materialul ideal este cel funcțional, însă dacă practici numai sporturi de agrement atunci este potrivită și lenjeria intimă din bumbac.
• Nu subestima croiala.
• Lenjeria sport trebuie întotdeauna încercată. Trebuie să se potrivească perfect, să nu strângă și să nu jeneze

Știai că este important și ce tip de sport practici? Pentru alergare este ideală lenjeria care îți menține pielea uscată, care este aerisită vara și menține căldură pe timpul iernii. Pe de altă parte, hainele pentru yoga trebuie să fie confortabile și în mărimea corectă. Ideală este lenjeria confecționată din material funcțional.

Ce lenjerie intimă să cumperi pentru sport?

• Lenjeria sport este o parte importantă a garderobei noastre, fiind de două ori mai importantă pentru sport. Achiziționează lenjerie de calitate:
  • Sutiene sport, oferă susținere fermă sânilor și minimizează mișcarea acestora.
  • Chiloți sport, în care te vei simți confortabil.
  • Colanți sport confortabili și în mărimea potrivită.

Cum să alegi sutienul sport?

Puține femei reușesc să aleagă sutienul clasic corect, să nu mai vorbim despre sutienul sport. La ce trebuie să fii atentă atunci când alegi un sutien sport?

• Sutienul sport nu trebuie să te strângă sau să te jeneze, confortul este foarte important.
• Sutienul sport trebuie să ofere sânilor graul necesar de susținere. 
• Ideal este că pentru sutienele sport atât lungimea bretelelor cât și a circumferinței să fie ajustabile.
• Achiziționează cel puțîn 2 sutiene sport și folosește-le numai pentru sport. Nu le folosi la serviciu, acasă sau la ieșirile în oraș.

Sugestia noastră: Atunci când alegi ține cont de tipul de sport practicat și de mărimea sânilor

• Femeile cu sâni mai mici pot opta pentru un stutien sport fără cupe, denumit și stutien de compresie. 
• Pentru femeile cu sâni mari sau pentru cele care practică sporturi solicitante sunt recomandate sutienele cu cupă.
• Îți petreci cea mai mare parte a zilei practicând sport? Atunci alege un sutien sport cu armătură. 

Ce este important în cazul chiloților sport?

Multe femei nu le acordă o atenție deosebită. Dar dacă dorești să te bucuri de sport, fie la sală sau pe durata antrenamentului, atunci nu trebuie să subestimezi alegerea chiloților. 

Croiala chiloților sport nu este foarte importantă, alege-i pe cei care sunt foarte confortabili. Nu contează că au o croiala tanga sau că sunt mai lungi pe picior. Dar, dacă este posibil optează pentru varianta fără cusături.

Nu subestima alegerea colantilor sport

Îți poți imagina că te antrenezi în pantalonii clasici de trening? Probabil că nu. Pentru fitness, yoga, aerobic și alergare sunt potriviți colanții sport. Din nou, este important să alegi mărimea corectă, de preferat nu cu talie joasă. La urmă urmei, nu o să dorești să tot ridici pantalonii pe durata alergării.