Obiceiul culinar pe care îl are Nicoleta Luciu la 45 de ani. „Corpul s-a obișnuit așa și parcă nici foame nu îmi mai este”

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Obiceiul culinar pe care îl are Nicoleta Luciu la 45 de ani. „Corpul s-a obișnuit așa și parcă nici foame nu îmi mai este”
. 
Homepage  / Vedete

Nicoleta Luciu are 45 de ani și se menține într-o formă de invidiat. Mulți se întreabă ce mănâncă vedeta pentru a avea o siluetă impecabilă. Ei bine, alimentația minimalistă și disciplina sunt cheia rezultatelor sale. De asemenea, Nicoleta face și sport atunci când timpul îi permite.

Nicoleta Luciu are o formă fizică de invidiat, însă, procesul prin care a trecut nu a fost deloc ușor. Astfel că, stilul de viață construit în timp, bazat pe disciplină și consecvență, a dat rezultate.

Vedeta își monitorizează atent greutatea și este foarte atentă la aportul caloric, pentru a menține echilibrul și a evita acumularea kilogramelor. Chiar dacă regimul zilnic este unul strict, Nicoleta Luciu își oferă și un moment de respiro. O dată pe săptămână, își permite să consume alimentele preferate

„Nu mănânc, ciugulesc. Câteva migdale, sau alte nuci, un iaurt, o banană, câteva legume fierte sau crude… astea atunci când îmi este foame. În rest, mănânc ce vreau o dată pe săptămână. Corpul s-a obișnuit așa și parcă nici foame nu-mi mai este. Dar am în permanență la mine banane, semințe, iaurt. Senzația de saturație apare imediat la mine.

Destăinuirea emoționantă a lui Teo Trandafir: „Dacă îl chem acum, vine fără să întrebe de ce”. Cine este singurul bărbat din showbiz pe care se bazează oricând
RECOMANDAREA NOASTRĂ:
Destăinuirea emoționantă a lui Teo Trandafir: „Dacă îl chem acum, vine fără să întrebe de ce”. Cine este singurul bărbat din showbiz pe care se bazează oricând

Fix asta mi-a spus Nicoleta. Are o ambiție de fier, este de apreciat. Sigur, ea nu recomandă sa faci foamea, ea a ales să facă asta pentru ca la ea asta a funcționat. Înainte de a mânca așa puțin spunea că începuse dieta cu batoane proteice.

Nicoleta Luciu (11)SeparatorVEZI FOTOPOZA (1 / 7)

Prima dată a înlocuit o masă cu un baton proteic, apoi când senzația de foame începuse să dispară tot mai mult și se micşorase stomacul, înlocuia două mese cu batoane. Practic avea o masă și la celelalte două mese mânca două batoane cu iaurt', a mărturisit Nicoleta Luciu pentru o apropiată, potrivit cancan.ro.

Horoscop Urania: 5 zodii ajutate de Jupiter să adune bani și să rezolve probleme acute în luna iulie
RECOMANDAREA NOASTRĂ:
Horoscop Urania: 5 zodii ajutate de Jupiter să adune bani și să rezolve probleme acute în luna iulie
Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Google News Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
Carmen Brumă, apariție spectaculoasă în costum de baie la 49 de ani. Unde au plecat în vacanță ea și Mircea Badea
Avantaje.ro

Carmen Brumă, apariție spectaculoasă în costum de baie la 49 de ani. Unde au plecat în vacanță ea și Mircea Badea

Alimentele la care Andreea Esca a renunțat, pentru a se menține în formă la 53 de ani. „Nu știu dacă am cel mai sănătos stil de viață”
Avantaje.ro

Alimentele la care Andreea Esca a renunțat, pentru a se menține în formă la 53 de ani. „Nu știu dacă am cel mai sănătos stil de viață”

Cum arată apartamentul Andreei Bostănică, din Sectorul 1: „Totul este exact cum mi-am imaginat”
Avantaje.ro

Cum arată apartamentul Andreei Bostănică, din Sectorul 1: „Totul este exact cum mi-am imaginat”

Mirela Vaida, vacanță de lux în Tenerife! Câți bani scoate din buzunar pe noapte, pentru resortul de 5 stele unde s-a fotografiat cu fiica ei
Avantaje.ro

Mirela Vaida, vacanță de lux în Tenerife! Câți bani scoate din buzunar pe noapte, pentru resortul de 5 stele unde s-a fotografiat cu fiica ei

Mai multe din Avantaje.ro
Anunțul făcut de Dragoș Bucur, după 20 de ani petrecuți alături de Dana Nălbaru. „Mă îndoiesc teribil că poți fi fericit când ajungi acasă și patul e gol”
Avantaje.ro

Anunțul făcut de Dragoș Bucur, după 20 de ani petrecuți alături de Dana Nălbaru. „Mă îndoiesc teribil că poți fi fericit când ajungi acasă și patul e gol”

Andreea Marin, declarații neașteptate la un an de la despărțirea de Adrian Brâncoveanu: „E timpul să am grijă de mine”
Avantaje.ro

Andreea Marin, declarații neașteptate la un an de la despărțirea de Adrian Brâncoveanu: „E timpul să am grijă de mine”

Loredana Groza, surprinsă în ipostaze provocatoare, pe pat. Imaginile au primit mii de aprecieri. „Vreau să știu cine face pozele”
Avantaje.ro

Loredana Groza, surprinsă în ipostaze provocatoare, pe pat. Imaginile au primit mii de aprecieri. „Vreau să știu cine face pozele”

Cum arată casa din județul Bihor, pe care Culiță Sterp a scos-o la vânzare. Cât cere artistul pe locuința lui
Avantaje.ro

Cum arată casa din județul Bihor, pe care Culiță Sterp a scos-o la vânzare. Cât cere artistul pe locuința lui

Mesajul Mihaelei Rădulescu la un an de la moartea lui Felix Baumgartner. „Este timpul să fiu din nou fericită”
Avantaje.ro

Mesajul Mihaelei Rădulescu la un an de la moartea lui Felix Baumgartner. „Este timpul să fiu din nou fericită”

Mesajul Elenei Udrea la un an de când a fost eliberată din închisoare. Cum a fost surprinsă alături de fiica ei. „Mulțumesc, Doamne”
Avantaje.ro

Mesajul Elenei Udrea la un an de când a fost eliberată din închisoare. Cum a fost surprinsă alături de fiica ei. „Mulțumesc, Doamne”

Cum a apărut Marcel Pavel alături de doi dintre copiii săi, într-un platou de televiziune. Ce se întâmplă cu fiul cel mare al artistului. „Nu a putut”
Avantaje.ro

Cum a apărut Marcel Pavel alături de doi dintre copiii săi, într-un platou de televiziune. Ce se întâmplă cu fiul cel mare al artistului. „Nu a putut”

Cum a apărut Inna la Nibiru. Artista s-a distrat în mijlocul mulțimii, dar nimeni nu a recunoscut-o. „Ei habar nu aveau”
Avantaje.ro

Cum a apărut Inna la Nibiru. Artista s-a distrat în mijlocul mulțimii, dar nimeni nu a recunoscut-o. „Ei habar nu aveau”

Anisia Gafton, primele declarații după operația estetică suferită! Adevărul din spatele transformării radicale: ”Mi se pare că așa trebuia să mă nasc!”
Avantaje.ro

Anisia Gafton, primele declarații după operația estetică suferită! Adevărul din spatele transformării radicale: ”Mi se pare că așa trebuia să mă nasc!”

Cabral rupe tăcerea după divorțul de Andreea Ibacka. „Nu mi-a convenit să spun asta cu voce tare. M-a afectat”
Avantaje.ro

Cabral rupe tăcerea după divorțul de Andreea Ibacka. „Nu mi-a convenit să spun asta cu voce tare. M-a afectat”