:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2009/07/nuc.jpg)

Juglans regia
Nucul este un arbore originar din Europa, foarte raspandit la noi, in special in zonele de deal. In cele doua Americi a fost dus de europeni, in secolul al XVII-lea.
Se folosesc frunzele si pericarpul (coaja verde a nucilor).
Principii active
Frunzele:
- vitamina C;
- flavonoide;
- juglona;
- iod;
- hidrojuglona;
- caroten;
- tirozina;
- tanin;
- un principiu amar – juglandina.
Pericarpul:
- juglona;
- taninuri;
- amidon;
- pectine;
- acizi organici aminati liberi;
- substante minerale.
Pericarpul nu contine iod. Substanta care pateaza pielea este juglona.
Proprietati:
- astringent;
- antitoxic;
- antimicotic, antiexematos;
- antisudorific;
- antidiareic;
- antiseptic gastro-intestinal, dezinfectant renal si urinar;
- antiinflamator;
- antigalactogog;
- antireumatismal;
- antialergic;
- cicatrizant, hemostatic;
- emolient;
- hipoglicemiant;
- depurativ;
- stimuleaza cresterea parului si trateaza afectiunile micotice ale scalpului.
Indicatii
Uz intern:
- afectiuni alergice;
- angina;
- anemie;
- ateroscleroza;
- colici abdominale, constipatie, diaree, enterocolite, ulcer varicos;
- diabet;
- hemoragii;
- hipertensiune;
- hipertiroidie;
- imunitate scazuta;
- infectii strepto si stafilococice;
- intoxicatii in special cu mercur;
- itiaza renala;
- rahitism;
- toxiinfectii;
- tuberculoza;
- paraziti intestinali.
Uz extern:
- abcese, afte ulcerate, furuncule;
- acnee;
- alopecie, matreata;
- amigdalita;
- dermatoze, eczeme, infectii cutanate, iritatii solare, leucoree, arsuri, micoza plantara, negi, psoriazis;
- infectii strepto si stafilococice;
- reumatism;
- transpiratii excesive.
Administrare
Uz intern: infuzie sau decoct.
Uz extern: gargara, bai sau spalaturi locale cu decoct; tinctura din frunze.
Efecte adverse:
Supradozajul, consumul de frunze de nuc fara sfatul medicului dar si stationarea sub coroana nucului timp indelungat nu sunt recomandate din cauza continutului ridicat de iod si juglona care se degaja din frunzele de nuc.
Mai multe informatii, in subsectiunile Retete naturiste/Sanatate si Retete naturiste/Frumusete.
Text: Mihaela Serea
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/08/avocado-beneficii.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/04/laura-cosoi-2.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_01ed95a13f6ca69b7ad3cae2c49b7216.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2009/07/nalba.jpg)