Larisa Iordache mănâncă o singură dată pe zi. Cum arată fosta gimnastă după o dietă așa drastică

Larisa Iordache, care are 26 de ani, s-a retras din gimnastică în decembrie 2021 și a devenit antrenor. Chiar dacă nu mai practică sport de performanță, ea are același regim alimentar strict ca atunci când participa la Olimpiade.

Într-un interviu pentru Playsport, ea a spus că mănâncă o singură dată pe zi. „Știu să gătesc, dar nu îmi place. Nu îmi place partea asta casnică. Să gătesc, să fac curat. Într-adevăr, fac minimum ca să pot să trăiesc normal. Oricum, eu mănânc mai puțin decât trebuie, am doar o masă pe zi. M-am obișnuit așa, după ce m-am retras. Plus că nu am atât de mult timp… sau nu am un program strict. Acum mănânc doar când îmi este foame. Și este foarte bine pentru mine, pentru că nici nu mă îngraș', a spus Larisa Iordache, care a vorbit și despre participarea la „America Express' alături de Diana Bulimar.

„În Mexic (la „America Express' – n.r.) am avut și două zile în care nu am mâncat nimic, am băut doar apă. Ghiozdanul era destul de greuț, între 10 și 15 kilograme. Depinde câte haine aveam fiecare. Au fost situații în care nu am putut folosi nici dușul. Ne-am descurcat. Oricum, în stresul acela cumva uiți și de foame, și că ai rucsacul în spate, care este foarte greu, și de rușine și de absolut orice. Vrei doar să ajungi la capăt și să termini misiunea și cam atât', a mai spus Larisa Iordache.

Citește și...

Demi Moore, imagini emoționante de la ziua de naștere a lui Bruce Willis: „Te iubesc'

Noi dezvăluiri despre crima care a îngrozit România și Germania

VEZI FOTOPOZA 1 / 3

Acum ceva vreme, pentru digisport.ro, fosta gimnastă explica că uneori nici nu avea timp să aibă mese regulate, punea antrenamentele pe primul loc. „Din punctul de vedere al alimentației, corpul meu nu mai cere atât de multe alimente. Acum mi-am învățat corpul și știu ce trebuie să mănânc și când trebuie să mănânc. Încerc să nu exagerez, înainte clar trebuia să am trei mese pe zi, să-mi iau vitaminele corespunzător, trebuia să-mi respect mesele, cu toate că uneori nu aveam timpul necesar, pentru că fiind în București, trebuia să ajung și acasă, să-mi gătesc singură, apoi să plec la antrenament', a declarat fosta gimnastă, citată de digisport.ro.

„Când făceam gimnastică, făceam puțin abstracție la ciocolată, dulciuri, mâncam doar în cantități foarte, foarte micuțe, astfel încât să nu-mi ofere disconfort. Acum mănânc normal, dar nu este foarte mare diferență între alimentația de atunci și cea din prezent', a adăugat fosta gimnastă.

Larisa Iordache e retrasă acum din gimnastică și primește lunar o rentă viageră în valoare de 13.000 de lei.

Citește și următorul articol:

Theo Rose, despre căsătoria cu Anghel Damian: „S-au întâmplat repede toate și nu vreau să-l sperii'

Câștigători America Express 2023. Vezi cine a pus mâna pe marele trofeu! NU Bordea și Cortea…