Julianne Moore, cele 6 secrete ale frumuseții sale naturale la 62 de ani

Actrița Julianne Moore, în vârstă de 62 de ani, demonstrează că putem avea o frumusețe sănătoasă și un chip proaspăt la orice vârstă, deoarece cheia frumuseții stă în atitudinea noastră față de viață, în autodisciplină și într-un stil de viață curat. Și, în loc să încerce să șteargă sau să inverseze urmele pe care trecerea anilor le lasă pe corpul ei, această superbă mamă a doi copii a decis să privească îmbătrânirea dintr-un alt unghi.

Rutina de zi cu zi a lui Julianne nu pare atât de complicată sau imposibil de urmat, iar aceasta funcționează în mod clar. Ea a împărtășit că dimineața ei începe cu 2 pahare uriașe de apă, la care adaugă câteva picături de clorofilă, deoarece crede că este bună pentru piele. Iar pentru a-și calma pielea, Moore încearcă să facă 2 băi cu săruri Epsom, una dimineața și una seara.

Vedeta se asigură, de asemenea, că doarme suficient.

„Mi-am dat seama recent că ciclul meu ideal de somn este de la miezul nopții până la 8. Când pot face asta, mă simt fantastic”, a declarat actrița, scrie Bright Side.

Deși poartă machiaj la evenimentele de pe covorul roșu la care participă, Julianne Moore a dezvăluit că încearcă să rămână cu fața curată cât mai mult posibil în viața de zi cu zi.

„Nu mă machiez niciodată […] decât atunci când sunt la televizor”, a mai spus Julianne Moore, potrivit sursei citată anterior.

Mama a 2 copii spune că o sfătuiește, de asemenea, pe fiica ei Liv, în vârstă de 20 de ani, să evite machiajul puternic.

„Ideea că încă vrei să vezi o persoană sub tot machiajul este un lucru pe care îl voi transmite fiicei mele”, a precizat vedeta.

De asemenea, ea îi spune fiicei sale să evite să-și smulgă sprâncenele, o greșeală pe care vedeta regretă că a făcut-o în tinerețe.

„Singurul lucru pe care îl spun mereu este să nu atingi sprâncenele. Nu-ți distruge sprâncenele așa cum am făcut eu și nenumărate alte femei pe care le cunosc”, a recunoscut actrița.

Ori de câte ori are un eveniment a doua zi, Moore a explicat că renunță complet la alimentele bogate în sodiu, cum ar fi sushi.  Iar faptul că ea alege să evite sushi în Los Angeles, în ciuda faptului că a recunoscut cât de bun este, nu face decât să ateste autodisciplina și stilul de viață echilibrat pe care îl are.

Actrița a explicat că încearcă să se mențină activă cât mai mult posibil, dar nu toate activitățile fizice îi vin în mod natural, la fel ca multora dintre noi.

„Simt că, probabil, ar trebui să încep din nou să ridic greutăți, dar mă plictisesc foarte tare’. Obișnuiam să alerg, dar este prea greu pentru șoldurile mele”, a povestit actrița.

Yoga, pe de altă parte, este de mult timp exercițiul fizic preferat al ei.

„Fac Ashtanga yoga de probabil 20 de ani”.  Este singura formă de exerciții fizice cu care am rămas cu adevărat”, a mai dezvăluit vedeta, potrivit Bright Side.

Un alt truc la care apelează vedeta este crema cu factor de protecție. Actrița a dezvăluit ca o folosește în fiecare zi de la vârsta de 23 de ani. Vedeta își protejează pielea de porțelan evitând cu orice preț soarele. Ea a dezvăluit că se plimbă întotdeauna la umbră, chiar dacă îi este frig. De asemenea, ea nu se așează niciodată la mesele în aer liber din restaurante

„Protecția solară este cel mai important lucru pentru mine. O port în fiecare zi de când aveam 23 de ani. Te obișnuiești, iar apoi nu mai suporți să stai la soare”, a dezvăluit actrița.

Ea a declarat că este împotriva chirurgiei plastice, deoarece nu crede cu adevărat în eficiența acesteia.

„Nu-mi place să condamn oamenii pentru că o fac, dar nu cred că îi face pe oameni să arate mai bine. Cred că îi face doar să arate ca și cum și-ar fi făcut ceva la față. Când te uiți la cineva care și-a modificat fața într-un fel sau altul, arată pur și simplu ciudat”.

În loc să se lupte cu semnele îmbătrânirii prin intervenția chirurgicală, femeia de 62 de ani alege să accepte schimbarea aspectului său ca pe un proces natural al vieții prin care trebuie să trecem cu toții. Ea a precizat: „Face parte din condiția umană, așa că de ce vorbim mereu despre asta ca și cum ar fi ceva asupra căruia avem control”?

Foto: Profimedia

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
substantial.ro
Publicitate
CSID
Kudika
Descopera.ro
Unica.ro
Retete
Baby
Life.ro
Doctorul Zilei
VIVA!
ELLE
Diva Hair
Sfatul medicului
Sfatul parintilor
TV Mania
Shtiu.ro
Trending news
Mai multe din Vedete