Iuliana Marciuc a apelat la ajutorul specialiștilor pentru a slăbi. Cum arată acum prezentatoarea Tv și ce dietă a urmat

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Iuliana Marciuc a apelat la ajutorul specialiștilor pentru a slăbi. Cum arată acum prezentatoarea Tv și ce dietă a urmat
.  Actualizat 07.07.2025, 13:30
Homepage  / Vedete

Iuliana Marciuc, în vârstă de 57 de ani, a simțit nevoia de o schimbare, așa că a apelat la ajutorul nutriționiștilor, care i-au recomandat o dietă personalizată. Vedeta a slăbit 5 kilograme, arătând acum mai suplă, mai tonică şi mai radiantă ca niciodată.

„Am vrut să fac o schimbare care să mă ajute pe termen lung, nu doar un efect de moment. Am apelat la domnul Radu Ababi pentru că îmi doream un program adaptat stilului meu de viaţă, fără presiunea unei diete stricte. Şi am reuşit!', a mărturisit Iuliana Marciuc pentru Click.

„A fost o experienţă pozitivă, care m-a făcut să mă simt mai uşoară, mai odihnită şi mult mai bine în pielea mea. Mâncam gustos, mă simţeam bine, şi totul s-a întâmplat firesc', ne-a mai spus vedeta.

Programul a asigurat un aport echilibrat de vitamine şi nutrienţi, punând sănătatea pe primul loc. Rezultatele nu au întârziat să apară.

Mirabela Grădinaru, eleganță discretă la toate întâlnirile de rang înalt. Accesoriul pentru care a făcut o pasiune
RECOMANDAREA NOASTRĂ:
Mirabela Grădinaru, eleganță discretă la toate întâlnirile de rang înalt. Accesoriul pentru care a făcut o pasiune

Iuliana Marciuc a dezvăluit care este dieta recomandată de specialist. Starea de spirit i s-a schimbat, iar acum vedeta aretă mai bine ca niciodată.

Mic dejun: o omletă din 3 ouă medii, alături de 175 g de castravete proaspăt, 80 g de ardei gras şi 30 g de pâine integrală. O masă care oferă saţietate, proteine de calitate şi fibre, perfectă pentru a începe ziua cu energie.

Andreea Esca a izbucnit în lacrimi după mărturisirea Ionelei Năstase despre cancerul de sân. „M-am ridicat și am luptat”
RECOMANDAREA NOASTRĂ:
Andreea Esca a izbucnit în lacrimi după mărturisirea Ionelei Năstase despre cancerul de sân. „M-am ridicat și am luptat”

Gustare: un mix de seminţe şi nuci, în jur de 35 g – o sursă excelentă de grăsimi sănătoase, care susţine digestia şi menţine nivelul de energie între mese.

Masa principală: o sursă de proteină slabă, preparată fără prăjire (cum ar fi peşte, pui sau curcan la abur sau la cuptor), alături de o salată proaspătă variată şi o porţie de orez simplu, fiert, fără adaos de condimente sau grăsimi.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Google News Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
Cristina Cioran dezvăluie motivul pentru care își cumpără casă în Delta Dunării. „E cu mama mea ne-am decis”
Avantaje.ro

Cristina Cioran dezvăluie motivul pentru care își cumpără casă în Delta Dunării. „E cu mama mea ne-am decis”

Mesajul trist transmis de Oana Roman a stârnit un val de reacții. „A crezut de cuviință să-mi spună tot ce se putea mai rău. Am fost călcată în picioare”
Avantaje.ro

Mesajul trist transmis de Oana Roman a stârnit un val de reacții. „A crezut de cuviință să-mi spună tot ce se putea mai rău. Am fost călcată în picioare”

Mihai Trăistariu rupe tăcerea după ce România a intrat în finala Eurovision 2026. Pe cine vede câștigător. „Am spus asta de mult timp”
Avantaje.ro

Mihai Trăistariu rupe tăcerea după ce România a intrat în finala Eurovision 2026. Pe cine vede câștigător. „Am spus asta de mult timp”

Cristi Chivu, imagini emoționante alături de familie după ce Inter a câștigat Cupa Italiei. Antrenorul român și-a îmbrățișat soția și fiicele pe teren
Avantaje.ro

Cristi Chivu, imagini emoționante alături de familie după ce Inter a câștigat Cupa Italiei. Antrenorul român și-a îmbrățișat soția și fiicele pe teren

Mai multe din Avantaje.ro
Ce face Adela Popescu atunci când soțul și copiii nu sunt prin preajmă. „O las mai moale. Singură, singurică”
Avantaje.ro

Ce face Adela Popescu atunci când soțul și copiii nu sunt prin preajmă. „O las mai moale. Singură, singurică”

Andreea Tonciu a împlinit 40 de ani. Cum a apărut alături de soțul ei în Turcia. Imagini rar văzute până acum
Avantaje.ro

Andreea Tonciu a împlinit 40 de ani. Cum a apărut alături de soțul ei în Turcia. Imagini rar văzute până acum

Răspunsul Iulianei Marciuc, după ce s-a zvonit că ea și Adrian Enache s-au despărțit, „Mulțumesc pentru interesul acordat”
Avantaje.ro

Răspunsul Iulianei Marciuc, după ce s-a zvonit că ea și Adrian Enache s-au despărțit, „Mulțumesc pentru interesul acordat”

Motivul pentru care Cabral și Andreea Ibacka nu mai dormeau în aceeași cameră. „Asta este, mi-o asum”
Avantaje.ro

Motivul pentru care Cabral și Andreea Ibacka nu mai dormeau în aceeași cameră. „Asta este, mi-o asum”

Cum a petrecut Andreea Ibacka timpul cu cei doi copii, după ce s-a spus că ea și Cabral s-au despărțit. Ce face soțul ei în această perioadă
Avantaje.ro

Cum a petrecut Andreea Ibacka timpul cu cei doi copii, după ce s-a spus că ea și Cabral s-au despărțit. Ce face soțul ei în această perioadă

Tragediile care au marcat-o pe Ecaterina Ladin, Dalida din „Las Fierbinți”. Fratele ei s-a stins din viață. „Despre asta nu am vorbit prea mult”
Avantaje.ro

Tragediile care au marcat-o pe Ecaterina Ladin, Dalida din „Las Fierbinți”. Fratele ei s-a stins din viață. „Despre asta nu am vorbit prea mult”

Bolidul de lux primit de Alina Vidican de la soțul ei, Claude Senhoreti. Prețul mașinii pornește de la 350.000. „La mulți ani!”
Avantaje.ro

Bolidul de lux primit de Alina Vidican de la soțul ei, Claude Senhoreti. Prețul mașinii pornește de la 350.000. „La mulți ani!”

George Burcea, mesaj ferm după ce a fost acuzat că a ironizat-o pe Andreea Bălan în ziua nunții ei cu Victor Cornea
Avantaje.ro

George Burcea, mesaj ferm după ce a fost acuzat că a ironizat-o pe Andreea Bălan în ziua nunții ei cu Victor Cornea

Ce face Laura Cosoi în fiecare săptămână, de când a rămas însărcinată pentru a cincea oară. „A devenit momentul meu preferat”
Avantaje.ro

Ce face Laura Cosoi în fiecare săptămână, de când a rămas însărcinată pentru a cincea oară. „A devenit momentul meu preferat”

Adi Sînă, declarații sincere despre căsnicia cu Anca Serea. „Complicat, nu o să mint. Nu prea trăiește după reguli”
Avantaje.ro

Adi Sînă, declarații sincere despre căsnicia cu Anca Serea. „Complicat, nu o să mint. Nu prea trăiește după reguli”