Greșeala din alimentație la care Gina Pistol a renunțat ca să își recapete silueta. „După 40 de ani, nimic nu mai funcționează”

Gina Pistol a trecut printr-o transformare fizică uimitoare, reușind să își recapete silueta pe care o avea în urmă cu mulți ani. Vedeta a dezvăluit recent, că pentru a obține rezultatul dorit, a fost nevoită să facă schimbări radicale în alimentația ei.

Gina Pistol a slăbit peste 30 de kilograme, ajungând să cântărească acum 52 de kilograme. „Alimentația este 70%, dacă nu 80%, după care sportul, mișcarea, restul. Este foarte important. Ce am schimbat acum la mine, de fapt, deși e un proces de un an și ceva, n-am slăbit peste noapte. Am slăbit într-un an și ceva. La filmări n-am mai ciugulit, pentru că ne punea Ramona, fata noastră din echipă, ne punea pe masă alune, o grămadă de chestii și ciuguleam. Și la sfârșitul zilei ziceam: „Măi dar n-am mâncat nimic', adică nu înțeleg de ce m-am îngrășat, că n-am mâncat nimic, dar, de fapt, nu iei în calcul acele mici ciuguleli, știi?

VEZI FOTOPOZA (1 / 7)

Să ai niște mese foarte bine definite. După 40 de ani, mai puține mese, mai multă proteină, este o întreagă schemă. Pentru că mi-am dat seama după 40 de ani că tot ce funcționa înainte nu mai funcționează acum. Mișcarea, într-adevăr, este foarte importantă, dar mâncarea e cea mai importantă', a declarat Gina Pistol pentru Unica.

Citește și...

Maurice Munteanu și Valerie Lungu, la aceeași masă la Asia Express. Tensiunea dintre cei doi concurenți e tot mai puternică: „Putea să-i dea un pumn'

Horoscop 29 septembrie 2025. Berbecii au parte de o invitație calmă și caldă de a se manifesta mai mult prin partea bună a firii lor

Perioada aglomerată a împiedicat-o să ajungă la sală, însă, Gina este hotărâtă să se apuce din nou de sport.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Motivul pentru care Andreea Popescu a ascuns idila cu Dan Alexa, după divorțul de Rareș Cojoc. „Mă simt eliberată de o povară”

„Nu prea am ajuns. De vreo 4 luni n-am mai ajuns la sală. Pentru că am avut o vară foarte plină, am avut multe deplasări prin țară și mi-a fost greu atunci când aveam o zi sau două zile libere, mi-era foarte greu să mă adun, să mă duc la sală.

Și prefer să nu merg la sală dacă sunt obosită, pentru că ori nu fac bine exercițiile, ori mă duc degeaba. Și acum că am terminat filmările, o să mă reapuc de mișcare. Dar am realizat că fac parte dintr-o categorie de oameni care trebuie să facă sport toată viața pentru că îmi face bine la cap, nu doar fizic', mai spune Gina Pistol pentru sursa citată.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Nutriționistul Tania Fântână: cinci rețete de supă care țin de foame și te ajută în dietă

CONȚINUT VIDEO AVANTAJE 

Cum a fost surprinsă Simona Halep alături de iubitul ei, Dorin Mateiu. S-au sărutat în mașină

Citește și următorul articol:

Gestul făcut de Codin Maticiuc, de ziua soției lui, Ana Pandeli: „Nu prea mă lasă. Motivele ei sunt multe'