Cum tratam astenia de primavara?

Cum tratam astenia de primavara?

Ce ar trebui sa facem pentru prevenirea asteniei de primavara? Ce vitamine si minerale sunt indicate?

Astenia de primavara poate aparea din cauza suprasolicitarii organismului peste iarna si a unei alimentatii mai sarace in vitamine. Se manifesta prin oboseala accentuata, exagerata fata de efortul depus peste zi, ameteli, usoare stari depresive. Primavara va trebui sa consumam multe legume si fructe proaspete. Daca simptomele persista, se poate lua si un preparat care sa contina multiminerale si multivitamine.

Dr. Corina Popescu, medic primar medicina generala, Centrul Medical Medsana Bucuresti

Loading...
Recomandari
Libertatea
Doctorul Zilei
Baby
Sfatul parintilor