Exercitii pentru creier
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2012/07/exercitii-creier-m.jpg)
Reactiveaza-ti simturile. Alege un drum nou spre serviciu sau un alt loc de unde sa-ti faci cumparaturi. Daca esti la volan, deschide geamul si lasa-te invaluita de aromele din jur, de zgomote.
Spala-te pe dinti cu cealalta mana (daca pana acum foloseai mana dreapta pentru a te spala, acum incearca sa periezi dintii cu stanga). Apoi fa acelasi exercitiu si pentru alte activitati – sa iti inchei nasturii, sa deschizi usile, sa torni cafeaua in cesti.
Alege hainele pe care vrei sa le porti in ziua respectiva, apoi imbraca-te cu ochii inchisi. Poate ca suna nebuneste, dar este o provocare pentru creier, pentru ca in felul acesta alte simturi vor prelua conducerea.
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/04/medicament-imbatranire-150x100.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/feed/images/26_858e7d382420ce9fb94b3d87a4a90060.jpg)
Fa teste de agilitate… mentala: pe o foaie de hartie, trece pe o coloana verticala literele de la A la G. Acum, incepand cu linia din dreptul literei A, din testul de mai jos, uita-te la fiecare linie, pe rand. Apoi acopera pagina revistei si noteaza pe foaia ta ce-ai retinut. Majoritatea poate memora in jur de sapte cifre, ajungand la litera D. Poti ajunge pana la G, memorand 10 cifre?
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/04/tudor-chirila-nicusor-dan.jpg)
A 9537
B 05538
C 810543
D 3972107
E 89009536
F 728312994
G 2388687804
Catalina Ioancea; foto: ©shutterstock
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2024/02/vica-blochina-19-1-e1709131779307.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_4ff2efa0ea4eccd52542c29ba8637ce4.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2012/05/varsta-reala-m-150x150.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2024/08/cancer-in-stadiu-terminal.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2024/08/influencerita.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2024/07/influencerita-din-mumbai.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2024/06/o-tanara.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2024/05/bebelus-in-scutece.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2024/05/img-20240418-wa0019-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2024/05/sotul-o-inseala.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2024/05/joia-mare.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2024/05/monstru.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2024/04/oglinda-din-dormitor.jpg)
