Durerile de genunchi: Cele mai frecvente cauze ale acestora

Durerile de genunchi persistente sau frecvente nu trebuie sub nicio formă neglijate. Acestea reprezintă un semn că există o problemă la nivelul articulației. Deși un unguent antiinflamator te poate ajuta temporar, durerea va reveni poate chiar cu un caracter mai sever. Lăsate netratate, unele afecțiuni ale genunchiului se pot agrava, pentru că țesuturile de la acest nivel se deteriorează progresiv. Iată care sunt cele mai frecvente cauze ale durerilor de genunchi și cum se tratează acestea.

Cauzele durerii de genunchi

Durerea de genunchi poate avea o mulțime de cauze, cele mai întâlnite fiind:

Traumatisme 

Leziunile la nivelul articulației genunchiului pot apărea în cazul căzăturilor, loviturilor puternice, mișcărilor repetitive sau bruște. Traumatismele genunchiului sunt frecvente la sportivi. Acestea pot cauza:

• Ruptură de ligament încrucișat anterior: ruptura ligamentului care facilitează mișcarea de rotație a tibiei în raport cu femurul. 
• Tendinita rotuliană: iritația și inflamația tendoanelor (țesuturi care mențin mușchiul atașat de os). 
• Luxația de rotulă: deplasarea rotulei în lateral. 
• Fracturi: ruptura oaselor genunchiului (cum ar fi rotula).
• Ruptură de menisc: ruptura cartilajului dur aflat între femur și tibie, care previne frecarea oaselor. 
• Bursita genunchiului: inflamarea săculeților sinoviali plini cu lichid (burse) care au rolul de a lubrifia articulația. 

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

5 salate pentru talie subțire. Cum se face salata "Ozempic"

Diferite tipuri de artrită

Există numeroase tipuri de artrită ce pot cauza dureri de genunchi. Cele mai comune sunt:

• Osteoartrita genunchiului (gonartroza): formă degenerativă, care apare odată cu înaintarea în vârstă și presupune deteriorarea progresivă a țesuturilor articulației. 
• Gută: presupune acumulare de cristale de acid uric în articulații. 
• Artrită reumatoidă: boală cronică autoimună care cauzează inflamație în articulații.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Irina Ponta, cu frații la absolvire. Maria, fiica adoptată de soții Ponta, a furat toate privirile. Cum s-a îmbrăcat Daciana Sârbu

Alte afecțiuni

• Osteocondrita disecantă: afecțiune caracterizată de separarea unui fragment de os sau cartilaj, fragment care poate deveni corp liber în spațiul articular. 
• Sindromul benzii iliotibiale: inflamația benzii iliotibiale, ligamentul care se întinde de la șold până la tibie. Afecțiunea apare des la alergători și bicicliști.

Tratamentul durerii de genunchi

În urma unei radiografii sau unui RMN la genunchi, cauza durerilor poate fi depistată. După ce medicul pune un diagnostic, acesta va decide ce metodă de tratament ți se potrivește. Poți avea nevoie de unul sau mai multe tipuri de terapii dintre următoarele:

• Fizioterapie și kinetoterapie – terapie prin exercițiu fizic, prin curenți electrici, magneți, ultrasunete, masaj sau alți agenți fizici. 
• Tratament medicamentos cu antiinflamatoare și analgezice
• Infiltrații (injecții) direct în articulație cu acid hialuronic, corticosteroizi, plasmă îmbogățită cu trombocite
• Intervenție chirurgicală care poate fi efectuată clasic sau minim-invaziv de către un medic chirurg ortoped.

Cum ameliorezi simptomele?

Ce măsuri ar trebui să iei pentru a ameliora durerea de genunchi:

• Odihnă – este important să te oprești din a face mișcări repetitive ale genunchiului, pentru a nu agrava deteriorarea țesuturilor. În funcție de severitatea afecțiunii, durata de recuperare diferă. 
• Genunchieră – un bandaj de compresie pentru genunchi ajută la susținerea articulației, prevenind acumularea de lichid la acest nivel.
• Scădere în greutate – dacă este vorba de o afecțiune cronică, este important să te menții la o greutate normală. Excesul de greutate pune presiune pe articulații.
• Comprese reci – compresele cu gheață aplicate timp de 20 de minute scad inflamația și durerea. Înfășoară compresele într-un material textil subțire, înainte de aplicare. 
• Ridicarea piciorului – dacă este vorba de un traumatism recent la nivelul genunchiului, ridicarea piciorului cu ajutorul unei perne te va ajuta să reduci inflamația.

Prin urmare, durerea de genunchi poate avea multe cauze. Indiferent de cauză, o durere care persistă trebuie să te trimită la medic.

Sursa foto: Shutterstock.com