După două sarcini, arată impecabil! Cum a reușit să slăbească Alina Pușcaș în timp record

Alina Pușcas este una dintre cele mai cunoscute prezentatoare TV de la noi, mai ales de când s-a lansat emisiunea „Te cunosc de undeva”. În urmă cu mai mulți ani, ea s-a lansat ca fotomodel, iar apoi a fost actriță de telenovele în serialul „Numai Iubirea”.

După un mariaj eșuat, Alina Pușcaș și-a găsit fericirea lângă un medic dendist, căruia i-a dăruit doi copii frumoși. Chiar dacă a avut două sarcini destul de apropiate una de cealaltă, prezentatoarea a reușit să revină la forma inițială foarte rapid, însă muncește de din greu pentru asta în fiecare zi.

Cum a reușit Alina Pușcaș să slăbească în timp record după două sarcini

În cadrul unui interviu exclusiv pentru Revista Avantaje, Alina Pușcaș a povestit cât se poate de sincer ce face în fiecare zi pentru a fi într-o formă excelentă la televizor. Ea a mărturisit cum a reușit să slăbească rapid după cele două sarcini.

„Chiar dacă mă tot chinui de luni de zile, nici acum nu am reușit să revin la acea formă fizică la care eram acum aproape 3 ani. Dar nici nu cred că mai vreau să ajung chiar așa, pentru că la acel moment eram puțin cam prea slabă. Chiar dacă eram foarte fibrată, eram puțin prea slabă și acum parcă am devenit femeie cumva acum că am doi copii și prefer să am puține forme, dar trebuie să mă tonifiez clar. Dar mai trag la sală, acum o febră musculară la picioare de abia m-am putut așeza pe scaun. Urmez un antrenament pe care îl fac ca la carte, îl fac cu antrenorul meu. Dar lucrăm de la distanță pentru că el se pregătește pentru o competiție, dar îmi trimite antrenamentele pe mail și deja știu ce am de făcut. De fiecare dată fac febră musculară, ceee ce este foarte bine, pentru că din ce am înțeles de la el, dacă nu faci deloc febră musculară înseamnă că nu le faci chiar corect, așa că iată sunt cu durerea la mine.

Încerc să nu mănânc toate nebuniile pe care le-am mâncat, trebuie să recunosc în ultima sarcină, nu m-am abținut de la nimic, ceea ce s-a și văzut, cred că m-am îngrășat cu vreo trei kilograme peste prima sarcină. Dar nici așa nu a fost extraordinar de mult, cred că au fost cam 15 kilograme cu totul. Acum încerc să dozez cantitățile foarte mult, să renunț la partea de dulciuri, ceea ce mi-e foarte greu, pentru că în principiu asta e marea problemă, dulcele. Îmi place foarte mult să mănânc dulce, aș putea să mănânc non stop. De când mă știu am avut problema asta cu dulcele, dar dacă reușesc să renunț la asta și să mănânc cât mai puțină pâine, îmi revin foarte ușor. (…) Încerc să nu mai mănânc seara înainte de ora 8, până la ora 6, nu reușeam pentru că pe la 9 seara mi se făcea foame și umblam pe la frigider. Dar nu reușesc niciodată să reduc porțiile de mâncare atât cât mi-aș dori. Dar fac mult sport, de 4 – 5 ori pe săptămână, dar nu stau mai mult de o oră,” a povestit cu sinceritate Alina Pușcas, în exclusivitate pentru Revista Avantaje.

Prezentatoarea a precizat că este adepta trucuri de înfrumusețare naturale și preferă să își facă măști chiar la ea acasă, decât să meargă la salon.

„Eu îmi fac multe măști acasă, pentru că nu am răbdare să stau la salon. O dată la cred că 6 luni ajung și eu pe la salon, pentru că nu reușesc să mă țin de programări. Dar îmi fac acasă măști, o dată, de două ori pe săptămână, dar nici nu știu dacă e bine pentru că se recomandă din ce am înțeles la două săptămâni. Dar la cât de poluat este mediul, am senzația că totuși ajut. Încerc să le intercalez, să fie o mască mai ușoară, și una mai puternic regenerantă. Am slăbit foarte multe după sarcină cu multă apă, foarte multă apă. Nu îmi era sete, dar beam de rupeam. Dar într-adevăr, trebuia să stau mai mult prin apropierea toaletelor, pentru că altfel era nenorocire,” a mai spus Alina Pușcaș.

Alina Puşcaş prezintă emisiunea „Te cunosc de undeva”, de la Antena 1, alături de Cosmin Seleşi. Ea a devenit cunoscută după ce și-a început cariera ca fotomodel, iar ulterior, s-a făcut remarcată şi în domeniul actoriei şi al muzicii. Alina Puşcaş este are o relație serioasă cu medicul Mihai Stoenescu. Cei doi au împreună doi copii: un băiat şi o fetiţă, respectiv: pe Alexandru şi pe Melissa Antonia. Fiica ei s-a născut anul trecut, pe 27 octombrie.

Foto: Facebook

Mihaela Tudor

Citește și:

Mădălina Ghenea a născut o fetiță sănătoasă!

Cum a slăbit Oana Lis 20 de kilograme în doar 4 luni? A dezvăluit ce dietă a ținut

Diana Dumitrescu, declarație uluitoare: „Mă mențin cu multă carne de porc, cartofi prăjiți!” Cum de arată atât de bine? 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Loading...

EVA.RO
Recomandari
Doctorul Zilei
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Vedete-Personalitati