Dieta Nalep – Cum a slăbit Anda Adam 12 kilograme în două luni

Dieta Nalep – Cum a slăbit Anda Adam 12 kilograme în două luni
.  Actualizat 10.05.2019, 17:11
Homepage  / Vedete

dieta Anda Adam

Te-ai întrebat vreodată cum reușește Anda Adam să aibă un corp de invidiat? Cum a slăbit Anda Adam 12 kilograme în două luni? Mult sport și o dietă adecvată.

În doar două luni, Anda Adam a reușit să slăbească 12 kilogramele. Artista a topit kilogramele în plus cu ajutorul unei diete.

Anda Adam a urmat dieta Nalep și a reușit să slăbească într-o singură lună 6 kilograme. Vedeta a renunțat la zahăr și sare.

„Alerg după copil, fac sport şi ţin o dietă interesantă, care se numeşte Nalep şi pe care mi-a recomandat-o prietena mea, Lilia Caraush, după ce a slăbit 14 kg în două luni. Eu am reuşit să dau jos 6 kg într-o lună, mâncând orice, dar fără sare şi fără zahăr”, a declarat Anda Adam, potrivit viva.ro.

Dieta Nalep – Cum a slăbit Anda Adam 12 kilograme în două luni

Dieta Nalep a fost creată de un medic italian, Antonio Trombetta. Medicul susține că alimentele pe care le consumăm în fiecare zi conţin cantitatea de sare suficientă pentru ca organismul nostru să funcţioneze cum trebuie.

După ce a născut, Anda Adam a încercat să revină la silueta de altădată și se pare că a reușit.
În ultima perioadă, Anda a postat pe conturile de socializare imagini cu ea de la plajă, îmbrăcată în costume de baie le sau de la sala de sport.

 

Foto:facebook.com

 

Vezi si:

 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Google News Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
Sofia Vergara și Lewis Hamilton formează un cuplu? Cum au fost surprinși de paparazzi cei doi
Vedete

Sofia Vergara și Lewis Hamilton formează un cuplu? Cum au fost surprinși de paparazzi cei doi

Teo Trandafir dă cărțile pe față despre Dani Oțil. De ce a dezamăgit-o prezentatorul de la Antena 1
Vedete

Teo Trandafir dă cărțile pe față despre Dani Oțil. De ce a dezamăgit-o prezentatorul de la Antena 1

Constantin Enceanu și-a extins afacerile. Artistul de muzică populară a deschis o pizzerie în centrul orașului Craiova
Avantaje.ro

Constantin Enceanu și-a extins afacerile. Artistul de muzică populară a deschis o pizzerie în centrul orașului Craiova

Ce face Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Pasiunea pe care și-a descoperit-o recent
Vedete

Ce face Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Pasiunea pe care și-a descoperit-o recent


Libertatea
Lavinia Petrea s-a emoționat la TV când a vorbit despre soțul ei, procurorul Romulus Varga: „Sper să rămână așa lucrurile”. Declarația ei de iubire
Lavinia Petrea s-a emoționat la TV când a vorbit despre soțul ei, procurorul Romulus Varga: „Sper să rămână așa lucrurile”. Declarația ei de iubire

Publicitate
O destinație pentru fiecare anotimp
O destinație pentru fiecare anotimp
Află care sunt trendurile iernii de la Domnica Mărgescu și Roxana Voloșeniuc
Află care sunt trendurile iernii de la Domnica Mărgescu și Roxana Voloșeniuc

LPF
WOW, cum arată azi fiica Adrianei Iliescu! Cele mai noi poze cu Eliza, care AZI a împlinit 20 de ani. Uite cât e de frumoasă pe scenă, în rochița albastră
WOW, cum arată azi fiica Adrianei Iliescu! Cele mai noi poze cu Eliza, care AZI a împlinit 20 de ani. Uite cât e de frumoasă pe scenă, în rochița albastră
Publicitate
O destinație pentru fiecare anotimp

O destinație pentru fiecare anotimp

Află care sunt trendurile iernii de la Domnica Mărgescu și Roxana Voloșeniuc

Află care sunt trendurile iernii de la Domnica Mărgescu și Roxana Voloșeniuc

Accesorii must-have

Accesorii must-have

Idei de cadouri practice și inspirate de Crăciun

Idei de cadouri practice și inspirate de Crăciun

Libertatea
Doamna Raisa, noua vedetă virală pe TikTok. Numele real al femeii care îl susține pe Călin Georgescu

Doamna Raisa, noua vedetă virală pe TikTok. Numele real al femeii care îl susține pe Călin Georgescu

Lavinia Petrea s-a emoționat la TV când a vorbit despre soțul ei, procurorul Romulus Varga: „Sper să rămână așa lucrurile”. Declarația ei de iubire

Lavinia Petrea s-a emoționat la TV când a vorbit despre soțul ei, procurorul Romulus Varga: „Sper să rămână așa lucrurile”. Declarația ei de iubire

Cu ce se ocupă soția lui Bodo de la Proconsul, după ce s-a mutat cu artistul și copiii lor într-o comună din Argeș: „Au nevoie de ajutorul nostru”

Cu ce se ocupă soția lui Bodo de la Proconsul, după ce s-a mutat cu artistul și copiii lor într-o comună din Argeș: „Au nevoie de ajutorul nostru”

Două schimbări importante la Antena Stars. Marius Niță a primit vestea, după ce a semnat contractul: „Aflu lucruri noi, deși s-ar presupune că ar fi trebuit să le știu”

Două schimbări importante la Antena Stars. Marius Niță a primit vestea, după ce a semnat contractul: „Aflu lucruri noi, deși s-ar presupune că ar fi trebuit să le știu”

VIVA!
Soția lui Călin Georgescu a fost văzută în fel și fel de ipostaze, însă imaginile apărute acum au stârnit un val de comentarii. Brunetă, tunsă destul de scurt și îmbrăcată office… Mulți nici nu ar fi recunoscut-o pe Cristela

Soția lui Călin Georgescu a fost văzută în fel și fel de ipostaze, însă imaginile apărute acum au stârnit un val de comentarii. Brunetă, tunsă destul de scurt și îmbrăcată office… Mulți nici nu ar fi recunoscut-o pe Cristela

De când este bodyguardul lui Călin Georgescu, tot mai multe detalii au ieșit la iveală despre Florin Roată. Mulți au rămas surprinși, însă, când au aflat acest amănunt greu de crezut despre el

De când este bodyguardul lui Călin Georgescu, tot mai multe detalii au ieșit la iveală despre Florin Roată. Mulți au rămas surprinși, însă, când au aflat acest amănunt greu de crezut despre el

Dana Budeanu, replici tranșante la adresa lui Călin Georgescu și a soției sale, Cristela: "Cum e fătălăul asta în pantaloni roșii...". A scos la iveală detalii neașteptate: „În timp ce voi munciți...”

Dana Budeanu, replici tranșante la adresa lui Călin Georgescu și a soției sale, Cristela: "Cum e fătălăul asta în pantaloni roșii...". A scos la iveală detalii neașteptate: „În timp ce voi munciți...”

Sătulă de critici, Bianca Drăgușanu a răbufnit și a postat imagini fără machiaj! Niciodată nu a mai fost văzută așa, val de reacții

Sătulă de critici, Bianca Drăgușanu a răbufnit și a postat imagini fără machiaj! Niciodată nu a mai fost văzută așa, val de reacții

Unica.ro
Ce fel de tată este, de fapt, Adrian Alexandrov. A spus mereu că el singur are grijă de fetița lui și a Elenei Udrea, cât timp mama ei e la închisoare, dar acum au apărut imagini! Cum au fost surprinși bărbatul și micuța Eva Maria la un mall din București / FOTO

Ce fel de tată este, de fapt, Adrian Alexandrov. A spus mereu că el singur are grijă de fetița lui și a Elenei Udrea, cât timp mama ei e la închisoare, dar acum au apărut imagini! Cum au fost surprinși bărbatul și micuța Eva Maria la un mall din București / FOTO

'Ne mărim familia! În luna aprilie o să vină bebelușul'. La 54 de ani, Leonard Doroftei și soția lui, Monica, sunt mai fericiți ca oricând. Ce anunț neașteptat au făcut

'Ne mărim familia! În luna aprilie o să vină bebelușul'. La 54 de ani, Leonard Doroftei și soția lui, Monica, sunt mai fericiți ca oricând. Ce anunț neașteptat au făcut

Cine sunt concurenții noului sezon Asia Express. Antena 1 vrea să dea lovitura în 2025! Wow!

Cine sunt concurenții noului sezon Asia Express. Antena 1 vrea să dea lovitura în 2025! Wow!

'Am avut sentimentul că trec prin iad!' Daciana Sârbu, dezvăluiri din intimitatea mariajului cu Victor Ponta. Ce detalii din relația lor au ieșit la iveală

'Am avut sentimentul că trec prin iad!' Daciana Sârbu, dezvăluiri din intimitatea mariajului cu Victor Ponta. Ce detalii din relația lor au ieșit la iveală

Retete
Nu există prăjitură mai simplă și mai gustoasă ca TIRAMISU! Uite cum se prepară, pas cu pas, cel mai aromat desert

Nu există prăjitură mai simplă și mai gustoasă ca TIRAMISU! Uite cum se prepară, pas cu pas, cel mai aromat desert

Pastrama de pui făcută în casă e sănătoasă și delicioasă! Se face super ușor! Uite rețeta!

Pastrama de pui făcută în casă e sănătoasă și delicioasă! Se face super ușor! Uite rețeta!

Negresă cu fructe, cel mai aromat desert, de pus pe masa de Sărbători

Negresă cu fructe, cel mai aromat desert, de pus pe masa de Sărbători

Ruladă cu mac, un desert fantastic de simplu și gustos. Vezi rețeta pas cu pas!

Ruladă cu mac, un desert fantastic de simplu și gustos. Vezi rețeta pas cu pas!

Baby
Cum recunoști un copil depresiv

Cum recunoști un copil depresiv

Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024

Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024

Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația

Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația

Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă

Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă

ELLE
DIVORȚUL care a surprins o lume întreagă! După 17 ani de căsătorie și 3 copiii împreună, celebrul cuplu a anunțat oficial despărțirea: „Mergem mai departe…”

DIVORȚUL care a surprins o lume întreagă! După 17 ani de căsătorie și 3 copiii împreună, celebrul cuplu a anunțat oficial despărțirea: „Mergem mai departe…”

Loredana, apariție neașteptată pe internet. Cum arată artista, la 54 de ani, fără pic de machiaj. FOTO

Loredana, apariție neașteptată pe internet. Cum arată artista, la 54 de ani, fără pic de machiaj. FOTO

Cristina Cioran se pregătește să aducă pe lume al doilea copil. Cum arată acum actrița și ce a dezvăluit pe internet: „Ne vedem și…”

Cristina Cioran se pregătește să aducă pe lume al doilea copil. Cum arată acum actrița și ce a dezvăluit pe internet: „Ne vedem și…”

Gina Pistol, imagini speciale împreună cu fiica ei în Thailanda. Ipostaza ADORABILĂ în care Smiley a surprins-o pe soția lui alături de Josephine. FOTO

Gina Pistol, imagini speciale împreună cu fiica ei în Thailanda. Ipostaza ADORABILĂ în care Smiley a surprins-o pe soția lui alături de Josephine. FOTO

Imagini uitate cu Ramona Olaru de acum 10 ani. Este de nerescunoscut, cum arăta la debutul său în televiziune
Imagini uitate cu Ramona Olaru de acum 10 ani. Este de nerescunoscut, cum arăta la debutul său în televiziune
CSID
Fosta noră a lui Victor Pițurcă arată fabulos! A făcut furori la plajă, cu un costum de baie minuscul

Fosta noră a lui Victor Pițurcă arată fabulos! A făcut furori la plajă, cu un costum de baie minuscul

Alimentul banal care te ajută să slăbești rapid, potrivit Mihaelei Bilic. Orice român îl are în frigider!

Alimentul banal care te ajută să slăbești rapid, potrivit Mihaelei Bilic. Orice român îl are în frigider!

Tichete de masă în 2025. Schimbare MAJORĂ pentru angajați! Ce se întâmplă din acest an

Tichete de masă în 2025. Schimbare MAJORĂ pentru angajați! Ce se întâmplă din acest an

Andreea Bănică, imagini incendiare pe balcon! Solista și-a etalat bustul natural, spre deliciul fanilor! S-a văzut aproape tot

Andreea Bănică, imagini incendiare pe balcon! Solista și-a etalat bustul natural, spre deliciul fanilor! S-a văzut aproape tot

Ego.ro
Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani

Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani

Cum arată casa Ilinei Pârvu de la Visuri la Cheie, după ce a fost renovată de PRO TV

Cum arată casa Ilinei Pârvu de la Visuri la Cheie, după ce a fost renovată de PRO TV

Anastasia Lazariuc, de nerecunoscut! Imaginile au ajuns pe internet

Anastasia Lazariuc, de nerecunoscut! Imaginile au ajuns pe internet

Horoscopul chinezesc al iubirii, în 2025! Zodia care va avea mult de furcă

Horoscopul chinezesc al iubirii, în 2025! Zodia care va avea mult de furcă

Descopera.ro
PLANETELE au început să se MICȘOREZE! Cât de APROAPE DE DISPARIȚIE suntem?

PLANETELE au început să se MICȘOREZE! Cât de APROAPE DE DISPARIȚIE suntem?

Ce se ÎNTÂMPLĂ cu VEGANII care RIDICĂ GREUTĂȚI? Ar trebui să ia MĂSURI?

Ce se ÎNTÂMPLĂ cu VEGANII care RIDICĂ GREUTĂȚI? Ar trebui să ia MĂSURI?

Ce LEGĂTURĂ există între LIMBĂ și NEVĂZĂTORI? A fost realizat IMPOSIBILUL!

Ce LEGĂTURĂ există între LIMBĂ și NEVĂZĂTORI? A fost realizat IMPOSIBILUL!

MIILE de SATELIȚI ai lui Elon Musk AMENINȚĂ PĂMÂNTUL! Cum îi putem OPRI?

MIILE de SATELIȚI ai lui Elon Musk AMENINȚĂ PĂMÂNTUL! Cum îi putem OPRI?

Diva Hair
Cât de mult s-a schimbat Radu Ștefan Bănică! Tânărul seamănă tot mai mult cu tatăl său și îi calcă pe urme

Cât de mult s-a schimbat Radu Ștefan Bănică! Tânărul seamănă tot mai mult cu tatăl său și îi calcă pe urme

Radu Vâlcan și povestea tristă a copilăriei sale: tatăl lui îi aplica bătăi crunte

Radu Vâlcan și povestea tristă a copilăriei sale: tatăl lui îi aplica bătăi crunte

Dramele neștiute din viața Monicăi Davidescu. A rămas fără mamă la vârsta de trei ani și a aflat că i-a murit tatăl înainte de a urca pe scenă

Dramele neștiute din viața Monicăi Davidescu. A rămas fără mamă la vârsta de trei ani și a aflat că i-a murit tatăl înainte de a urca pe scenă

De ce înșală bărbații? Află răspunsul unei amante!

De ce înșală bărbații? Află răspunsul unei amante!

TV Mania
Ruxandra Luca, dezvăluiri după ce s-a despărțit de tatăl copiilor ei. „Fata va fi bine. E mamă, iar asta e superputerea ei”

Ruxandra Luca, dezvăluiri după ce s-a despărțit de tatăl copiilor ei. „Fata va fi bine. E mamă, iar asta e superputerea ei”

Vlăduța Lupău, fenomenală în costum de baie, după două sarcini. Imagini fantastice din vacanța în Arabia Saudită

Vlăduța Lupău, fenomenală în costum de baie, după două sarcini. Imagini fantastice din vacanța în Arabia Saudită

Laura Cosoi, imagini superbe din vacanță. Cum arată actrița în costum de baie după patru sarcini

Laura Cosoi, imagini superbe din vacanță. Cum arată actrița în costum de baie după patru sarcini

Nunțile anului 2024: Celebritățile românești care au spus „Da” în ceremonii strălucitoare

Nunțile anului 2024: Celebritățile românești care au spus „Da” în ceremonii strălucitoare

Trending news
Cum să dezinfectezi hainele de la second-hand

Cum să dezinfectezi hainele de la second-hand

Reţete de prăjituri cu foi

Reţete de prăjituri cu foi

Horoscop Urania | Previziuni astrologice pentru perioada 18 – 24 ianuarie 2025. Soarele va intra în Vărsător

Horoscop Urania | Previziuni astrologice pentru perioada 18 – 24 ianuarie 2025. Soarele va intra în Vărsător

Dieta cu cartofi și iaurt – beneficii și riscuri

Dieta cu cartofi și iaurt – beneficii și riscuri

Mai multe din Vedete
Anunțul făcut de Marius Manole în timp ce se afla în sala de sport. „Vă invit la striptease. Și nu, nu glumesc”
Avantaje.ro

Anunțul făcut de Marius Manole în timp ce se afla în sala de sport. „Vă invit la striptease. Și nu, nu glumesc”

Înainte de spectacolul de aseară, 16 ianuarie, Marius Manole, în vârstă de 46 de ani, și-a surprins fanii cu un nou mesaj postat pe contul de socializare, în timp ce actorul se afla în sala...

Ramona Gabor a împlinit 36 de ani. Imaginea publicată de Monica Gabor, după ce s-a spus că a născut un băiețel. „Te ador”
Avantaje.ro

Ramona Gabor a împlinit 36 de ani. Imaginea publicată de Monica Gabor, după ce s-a spus că a născut un băiețel. „Te ador”

Ramona Gabor a împlinit 36 de ani pe 16 ianuarie, iar de ziua ei, Monica gabor a publicat o imagine însoțită de un mesaj. Cele două au o relație specială și petrec mult timp împreună....

Motivul pentru care Roxana Blenche a ținut post negru, doar cu apă, timp de 5 zile: „Nu sunt medic, fiecare trebuie să se documenteze”
Vedete

Motivul pentru care Roxana Blenche a ținut post negru, doar cu apă, timp de 5 zile: „Nu sunt medic, fiecare trebuie să se documenteze”

Roxana Blenche a luat o decizie radicală după Anul Nou. Vedeta emisiunii „Hello Chef” de la Antena 1 a ținut post negru cu apă timp de cinci zile, înainte să înceapă filmările pentru...

Alina Chivulescu a semnat cu Antena 1 pentru un nou proiect. În ce producție va putea fi văzută soția lui Dan Chișu, după 3 ani de pauză
Avantaje.ro

Alina Chivulescu a semnat cu Antena 1 pentru un nou proiect. În ce producție va putea fi văzută soția lui Dan Chișu, după 3 ani de pauză

Alina Chivulescu revine pe micile ecrane după o pauză de 3 ani, iar actrița în vârstă de 50 de ani făcut primele declarații despre rolul pe care îl va avea în noua producție de la Antena...

Cristina Șișcanu rupe tăcerea după ce s-a zvonit că ar fi fost concediată cu scandal de la Metropola TV: „Fiți atenți, dovada, citiți cu atenție”
Vedete

Cristina Șișcanu rupe tăcerea după ce s-a zvonit că ar fi fost concediată cu scandal de la Metropola TV: „Fiți atenți, dovada, citiți cu atenție”

Cristina Șișcanu a făcut primele declarații despre absența de la Metropola TV, unde din 2022 prezintă emisiunea „După faptă și răsplată”, după ce în presă s-a scris că ar fi fost...

Dan Capatos, dezvăluiri uluitoare despre Liviu Guță. Imaginile ținute secret în arhiva Antena 1
Vedete

Dan Capatos, dezvăluiri uluitoare despre Liviu Guță. Imaginile ținute secret în arhiva Antena 1

Tensiuni uriașe în platoul emisiunii Un show păcătos, după ce Dan Capatos a răbufnit în direct la adresa manelistului Liviu Guță. Totul a pornit de la acuzațiile grave aduse de...

Andreea Mantea, cu fața umflată la „Casa Iubirii”, emisiunea pe care o prezintă la Kanal D. Nici machiajul nu a ascuns problema. „Am primit foarte multe mesaje”
Avantaje.ro

Andreea Mantea, cu fața umflată la „Casa Iubirii”, emisiunea pe care o prezintă la Kanal D. Nici machiajul nu a ascuns problema. „Am primit foarte multe mesaje”

Andreea Mantea, în vârstă de 38 de ani, se confruntă de ceva vreme cu o problemă de sănătate, despre care a vorbit abia acum. Reacția vedetei vine după ce a apărut în cadrul emisiunii...

O nouă reușită pentru Sebastian Stan. Actorul de origine română a fost nominalizat la premiile BAFTA 2025, după ce recent a câștigat Globul de Aur
Avantaje.ro

O nouă reușită pentru Sebastian Stan. Actorul de origine română a fost nominalizat la premiile BAFTA 2025, după ce recent a câștigat Globul de Aur

Sebastian Stan a fost nominalizat la premiile BAFTA 2025, după ce la începutul acestui an a primit Globul de Aur pentru rolul din „A Different Man” De data asta, actorul de origine română,...

Lavinia Pîrva și Ștefan Bănică, din nou părinți? Răspunsul a fost dat chiar de artistă: „La mine a fost clar”
Vedete

Lavinia Pîrva și Ștefan Bănică, din nou părinți? Răspunsul a fost dat chiar de artistă: „La mine a fost clar”

Lavinia Pîrva și Ștefan Bănică sunt foarte discreți când vine vorba despre viața lor personală, însă recent artista a vorbit despre familia ei în podcastul lui Teo Trandafir. Ea a făcut...

Denise Rifai, regina schimbărilor de look. Cum arăta blondă, pe vremea când nu era atât de cunoscută
Vedete

Denise Rifai, regina schimbărilor de look. Cum arăta blondă, pe vremea când nu era atât de cunoscută

La 39 de ani, Denise Rifai nu mai are nevoie de nici o prezentare. Emisiunea de la Kanal D i-a asigurat un loc meritat în peisajul mediatic, dar mulți o fani o urmăresc de pe vremea când lucra...