Dieta lui Mădălin Ionescu. Prezentatorul a slăbit 12 kilograme în 3 luni și jumătate: „E complicat, te chinui…”

Dieta lui Mădălin Ionescu. Prezentatorul de la Metropola TV a slăbit 12 kilograme în aproximativ patru luni de zile, timp în care a renunțat la multe dintre obiceiurile lui alimentare preferate.

Aflat într-o vacanță în Grecia cu familia, Mădălin Ionescu a povestit că în ultimele luni de zile a avut o dietă strictă. A renunțat la pâine, la paste, chiar și la unele mese, pentru a da mai multe kilograme jos. A reușit, dieta lui a dat roade, însă acum, chiar din prima zi de vacanță, el s-a îngrășat.

„În ultimele trei luni și jumătate am slăbit 12 kilograme. O să mă întrebați care este dieta. Este celebră și este cunoscută de toată lumea sub numele de «foamea». Am făcut foamea, am renunțat la carbohidrați, n-am mâncat deloc pâine, cartofi, paste și am mâncat extrem de puțin, fără trei mese pe zi, doar cantități infime', a povestit el pe Instagram.

Citește și...

Succesul nu este o “materie” de liceu sau facultate! Iată ce avantaje sunt dacă îl înscrii la astfel de cursuri pentru copii!

Filmul crimei din Sectorul 4. Bărbatul căutat pentru crimă i-a mărturisit mamei sale că a omorât-o pe fetiţa de 12 ani

Și a continuat: Ei bine, am ajuns în această vacanță și de ieri, de pe drum, mâncând pâine, plus ce am mâncat aseară și azi, am luat deja aproape un kilogram, 700 de grame. Mă și gândesc dacă într-o zi am făcut asta, ce se va întâmpla până la finalul vacanței.

VEZI FOTOPOZA 1 / 4

E complicat, te chinui luni de zile… am slăbit pentru că începusem să am probleme cu tensiunea, niște dereglări absurde de ritm cardiac, din cauza surplusului de greutate', a mai transmis Mădălin Ionescu în mediul online.

Iată ce poți citi în ediția de print a revistei Avantaje, mai 2023:

A apărut ediția de mai a revistei Avantaje. Luna aceasta v-am pregătit materiale interesante, numai bune de savurat dimineața la cafea… În primăvara lui 2023 Avantaje îți este cel mai bun aliat pentru inspirație, informație și entuziasm. Afli lucruri noi sau poate deja știute dar noi te ajutăm să le certifici și să le structurezi. 

Iată o mică parte din cuprinsul ediției:

• Acidul hialuronic este o super-moleculă pe care o avem cu toții în organism. Ce face acidul hialuronic? Îți spunem noi: are super-puteri: este capabil să amâne procesul de îmbătrânire cutanată.
• Există superstiții care ne pot schimba viața? Prinși în vârtejul clocotitor al vieții moderne, ignorăm deseori, zeci și zeci de „reguli ale binelui și răului, un fel de legi nescrise, transmise de secole, din generație în generație și după care se conduce lumea misterioasă a semnelor ascunse.
• Poveși urâte de pe TINDER: Iată câteva povești, cât se poate de adevărate, cu protagoniști care au avut curajul să se destăinuie despre dezastrul care se poate ascunde în spatele unor întâlniri „match by Tinder.
• Ai colegi dificili? Există conflicte la serviciu? Iată cum trebuie să te comporți: micile neînțelegeri sau conflictele pe care le ai la serviciu îți pot face viața un chin. Nu le lăsa să-ți afecteze randamentul și eficiența, ci găsește modalități prin care defectele colegilor să-ți fie utile ție.
• Cum se face un shooting de copertă? Fără cei patru pioni importanți, niciun shooting nu e relevant. Tiberiu Arsene, Cristian Buca, Mirela Macovei și Alexandra Calafeteanu sunt departe de a fi simpli pioni într-un proiect de imagine: ei sunt adevărații alchimiști care transformă obișnuitul în remarcabil. 
• Răsfoiește revista aici: https://magazines.ringier.ro/brands/avantaje/

Citește și următorul articol:

Iulia Albu și Mike participă la America Express 2024. Iubitul vedetei a rupt tăcerea: „Nu aveam cum să o las singură în această aventură'