Dieta Loredana Groza. Ce face artista ca să arate așa de bine?

Dieta Loredana Groza, o informație tot mai vânată. La 49 de ani, Loredana Groza arată ca la 20 de ani, iar felul în care reușește să obțină acest lucru este foarte simplu.

Loredana Groza bea în fiecare dimineață, pe stomacul gol, o cană cu apă caldă.

„Dimineața beau, pe stomacul gol, o cană cu apă fierbinte. De dimineață am mâncat un iaurt și am pus niște semințe de in. Vă recomand și vouă, e foarte sățios', spunea artista, cu ceva vreme în urmă.

Dacă la micul dejun, Loredana alegere fructe sau iarturi, la prânz nu lipsesc proteinele animale. Pentru cea mai importantă masă a zilei, artista alege o porție de carne slabă sau pește, alături de o salată.

Cina este, de asemenea, dedicată salatelor.

Dacă acestea sunt alimentele cărora artista le spune DA, haide să vedem care sunt acelea cărora le-a spus pentru totdeauna NU.

Din meniul Loredanei a dispărut pentru totdeauna zahărul rafinat, produsele de patiserie, junk food, dar și cofeina.

Pe lângă toate acestea, dieta Loredanei este completată de ședințe serioase de sport. Artista petrece în jur de o oră și jumătate zilnic la sala de fitness. În plus, face masaj și ori de câte ori are ocazia alege mersul pe jos.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
VIVA!
Libertatea
Retete
Baby
Doctorul Zilei
Sfatul parintilor
Mai multe din Vedete