Da, ai voie sa…
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2010/11/shutterstock-5796748-m.jpg)

Bea un pahar de vin in plus
Majoritatea vinurilor isi schimba gustul dupa ce ai desfacut sticla – ar fi pacat sa nu-ti chemi prietenele la un pahar…
Cumperi cateva produse cosmetice recent aparute
Cand vine vorba despre mascara sau rujuri, ai tendinta sa ignori termenul de valabilitate. Totusi e bine sa stii ca ele trebuie schimbate o data la trei luni. Fa ordine in cosmetice si iesi la o tura de cumparaturi.
Stai in pat cu o ora mai mult…
…si slabesti! Suna de necrezut, dar studii recente arata ca substantele eliberate in timpul somnului ajuta, printre altele, la controlarea apetitului.
Seara mananca peste si chipsuri
Este o varianta usoara pentru masa de seara: pestele e plin de grasimi sanatoase, iar chipsurile nu absorb atat de mult ulei.
O ispita… dulce
Tin minte si acum vorba mamei: „Ciocolata e plina de substante care te ajuta sa te mentii in forma. Intotdeauna gandul asta imi face bine.
Mioara, 40 de ani, Bacau
Fa-i o farsa partenerului de viata
Rasul elibereaza endorfinele din corp, asadar cateva clipe de amuzament te vor binedispune si te vor ajuta sa te relaxezi.
Catalina Ioancea; Foto: shutterstock
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/05/mirabela-gradinaru-la-varsovia-2.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/05/andreea-esca-a-plans-cand-a-auzit-marturisirile-facute-de-ionela-nastase.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_b84288c5018113c1b7f7efa6e70c923e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2024/08/cancer-in-stadiu-terminal.jpg)