Cum se menține Radu Vâlcan în formă la 48 de ani. Dieta neobișnuită a prezentatorului TV. „Nu merg la sală, nu îmi place”

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Cum se menține Radu Vâlcan în formă la 48 de ani. Dieta neobișnuită a prezentatorului TV. „Nu merg la sală, nu îmi place”
. 
Homepage  / Vedete

Radu Vâlcan, în vârstă de 48 de ani, a avut mereu un fizic de invidiat, însă, acesta și-a menținut silueta fără diete dragonice, după cum chiar el dezvăluie. Recent, soțul Adelei Popescu a dezvăluit micul lui secret, cu privire la stilul de viață pe care îl are de ceva ani.

Radu Vâlcan duce un stil se viață sănătos și nu sare aproape niciodată peste mișcarea zilnică. În multe dimineți, acesta le arătă urmăritorilor săi că de la prima oră este în parc la alergat. Cu privire la alimentație, radu spune că a renunțat aproape total la carne, iar în unele zile nu mănâncă nimic, preferând să bea doar lichide.

Radu Vâlcan spune că se simte foarte bine când face asta. În acele zile bea doar apă și ceaiuri, astfel menținându-se în formă.

„Am grijă foarte mare la alimentație cât pot de mult. Normal că există și zile de răsfăț, dar am grijă să fac în fiecare zi mișcare și asta mă încurajează foarte mult. Nu merg la sală, nu mai merg de foarte mulți ani. Nu îmi place, mă plictisesc. Îmi place să merg în parc, să alerg în parc.

Radu Vâlcan Insula Iubirii 2026 sezonul 10SeparatorVEZI FOTOPOZA (1 / 9)

În principiu, să știi că am o singură masă pe zi. Se întâmplă să nu mănânc două-trei zile. Să încerci, este superb. Te simți excelent, absolut superb. Beau doar ceaiuri, apă, mâncare lichidă.

Carne? Îți recunosc că mănânc grătar, nu pește, nu vorbesc de pește, de carne… de două-trei ori pe an. Ori că e Paștele, ori că este Crăciunul sau cineva ne cheamă la un grătar', a declarat Radu Vâlcan, potrivit Cancan.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Google News Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
Cum arată casa în care s-a mutat Ianca, fiica lui Răzvan Simion. Detaliul retro din imagini: „Mai lipsesc câteva lucruri”
Avantaje.ro

Cum arată casa în care s-a mutat Ianca, fiica lui Răzvan Simion. Detaliul retro din imagini: „Mai lipsesc câteva lucruri”

Iuliana Luciu a dat televiziunea pe cluburile de lux! Sora Nicoletei Luciu face senzație la platane. Cum arată acum în ipostaza de DJ
Avantaje.ro

Iuliana Luciu a dat televiziunea pe cluburile de lux! Sora Nicoletei Luciu face senzație la platane. Cum arată acum în ipostaza de DJ

Monica Anghel, adevărul neștiut despre momentele de tensiune din căsnicie: „Au existat și mici momente de gelozie”
Avantaje.ro

Monica Anghel, adevărul neștiut despre momentele de tensiune din căsnicie: „Au existat și mici momente de gelozie”

Theo Rose, dezvăluiri despre momentele critice din viața ei: De ce a clacat artista după ce a devenit mamă. „A fost jihad”
Avantaje.ro

Theo Rose, dezvăluiri despre momentele critice din viața ei: De ce a clacat artista după ce a devenit mamă. „A fost jihad”

Mai multe din Avantaje.ro
Imagini cu Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău la un restaurant de lux din Capitală. Au atras toate privirile
Avantaje.ro

Imagini cu Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău la un restaurant de lux din Capitală. Au atras toate privirile

Unde își duce Cristina Cioran copiii în vacanță, după ce fostul iubit a ajuns la închisoare: „Nu avem acte dacă vrem să plecăm”
Avantaje.ro

Unde își duce Cristina Cioran copiii în vacanță, după ce fostul iubit a ajuns la închisoare: „Nu avem acte dacă vrem să plecăm”

Anunțul făcut de Ana Morodan din aeroport. Vedeta a părăsit țara pentru investigații medicale, după ce s-a retras din viața publică
Avantaje.ro

Anunțul făcut de Ana Morodan din aeroport. Vedeta a părăsit țara pentru investigații medicale, după ce s-a retras din viața publică

Ce ocupație are Cabral de când a dispărut de la Pro TV. Schimbare radicală după divorț. „Am descoperit un talent nou”
Avantaje.ro

Ce ocupație are Cabral de când a dispărut de la Pro TV. Schimbare radicală după divorț. „Am descoperit un talent nou”

Gabriela Cristea a publicat noi imagini cu casa din Italia, înainte de a fi demolată. „Vom recupera 95% din cărămidă”
Avantaje.ro

Gabriela Cristea a publicat noi imagini cu casa din Italia, înainte de a fi demolată. „Vom recupera 95% din cărămidă”

Gabriela Cristea, în costum de baie după ce a slăbit 30 de kilograme. „Sunt departe de o formă fizică de invidiat”
Avantaje.ro

Gabriela Cristea, în costum de baie după ce a slăbit 30 de kilograme. „Sunt departe de o formă fizică de invidiat”

Imagini cu Leonard și Monica Doroftei la Paris. Și-au îndeplinit visul amânat timp de trei decenii. „Este timpul nostru”
Avantaje.ro

Imagini cu Leonard și Monica Doroftei la Paris. Și-au îndeplinit visul amânat timp de trei decenii. „Este timpul nostru”

Imagini emoționante de la mare cu Adela Popescu și băiatul ei cel mijlociu. Gestul neșteptat făcut de vedetă pentru Andrei
Avantaje.ro

Imagini emoționante de la mare cu Adela Popescu și băiatul ei cel mijlociu. Gestul neșteptat făcut de vedetă pentru Andrei

Anisia Gafton și Serghei au aflat sexul bebelușului. Modul inedit în care au dat vestea cea mare, chiar de 1 Iunie
Avantaje.ro

Anisia Gafton și Serghei au aflat sexul bebelușului. Modul inedit în care au dat vestea cea mare, chiar de 1 Iunie

Ritualul strict de la care Andreea Marin nu se abate la 51 de ani: „Nu plec din casă până nu fac asta!”
Avantaje.ro

Ritualul strict de la care Andreea Marin nu se abate la 51 de ani: „Nu plec din casă până nu fac asta!”