Cum se întreține Nicola și la ce a renunțat din alimentația ei

În vârstă de 54 de ani, cântăreața Nicola se întreține fără a merge la sală. Într-un interviu pentru televiziunea Antena Stars, ea a povestit despre stilul ei de viață, are grijă să facă și sport și a și eliminat din alimentația ei unele preparate care nu i-au făcut deloc bine.

Cântăreața face aproape zilnic sport în aer liber. Nu și-a făcut abonament la sala de fitness, nu are niciun antrenor, ea singură are grijă să facă mișcare, care e benefică și pentru sănătate, și pentru avea o siluetă armonioasă.

„Chiar mă gândeam la oamenii care nu au posibilitatea să se ducă la sala, sau cei care nu au un spațiu în casă să facă sport. Atunci mă gândeam că dacă pui într-un rucsac o coardă, o pereche de adidași și un hanorac, intri într-un parc în drumul tău, te schimbi. Iei benzi și te poți folosi de ceea ce ai. Te folosești de copaci, de bancă (…)

Dragostea mea a rămas atletismul', a declarat Nicola pentru Antena Stars, conform spynews.ro.

VEZI FOTOPOZA 1 / 3

Și în privința alimentației Nicola e atentă, ea a renunțat de ceva vreme la prăjeli. „Am avut o perioadă în care mă trezeam târziu, dar și adormeam târziu, apoi m-am reglat că așa este normal. Mă trezesc de dimineață ca să pot să le fac pe toate.

Nu am grijă la alimentație, dar sunt anumite alimente pe care nu le primește corpul meu. Nu mănânc prăjeli pentru că nu-mi plac, nu mănânc alimente grase sau ouă prăjite. Mănânc paste, pâine, dulce', a mai spus Nicola.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro

Cum se întreține Nicola și la ce a renunțat din alimentația ei: „Chiar mă gândeam la oamenii care nu au posibilitatea să se ducă la sală”

Crina Abrudan a arătat ce au concurenții de la Survivor 2023 în ghiozdane: „Sunt unii care își închipuie că acolo ai foarte multe lucruri la tine”

Doi Faimoși eliminați de la Survivor România 2023. Cine a părăsit emisiunea: „Plec dintre acești șerpi”

Cu ce se ocupă Gianina Corondan după ce a rămas fără emisiune la TV: „Vouă vi se mai pare acum televiziunea o chestie mișto?! ”

Gina Pistol, în lacrimi după ce a arătat pentru prima dată chipul fiicei sale și a lui Smiley: „Am postat acea poză din greșeală, preț de câteva minute a fost pe Instagram”

Deea și Dinu Maxer au semnat actele de divorț. Ce se întâmplă cu copiii lor după despărțire: „Ne dorim discreție, liniște și pace”

Nelu Cortea și Cătălin Bordea, moment tensionat la America Express: „A vrut să mă bată”. Ce nu s-a văzut la TV

Reese Witherspoon, din nou singură: „Nu s-a văzut niciodată divorțând”

Games of Thrones. Emilia Clarke plângea înainte de scenele intime

Roxana Blenche a devenit mamă pentru prima oară: „Olivia vă pupă”

Alina Vidican, răsfățată de soț, de ziua ei. A primit o mașină de peste 400.000 de dolari: „Ești totul meu, te iubesc”

Andreea Bălan a răbufnit după „America Express”: „Să nu mai amestecăm ce s-a văzut pe sticlă cu viața personală”

Ilinca Vandici, dezvăluiri despre Mihaela Rădulescu și Andreea Marin: „Noi, femeile între noi, dacă nu ne susținem, dacă nu ne apreciem...”

Denise Rifai la „Bravo, ai stil”. Prezentatoarea i-a surprins pe jurați: „A fost o experiență interesantă”

Larisa Drăgulescu e însărcinată cu al treilea copil. Primele imagini cu burtica de gravidă