Cum reușește Lili Sandu să aibă o siluetă de invidiat? A renunțat la un singur aliment, iar schimbările sunt spectaculoase

La 38 de ani, Lili Sandu se poate lăuda cu o siluetă de invidiat, dar și cu o sănătate de fier. Chiar dacă este o persoană activă, Lili Sandu reușește să se mențină renunțând la un singur aliment.

Lili Sandu este una dintre cele mai frumoase femei din România, iar trăsăturile sale au fost tot timpul admirate de cei din jur. De șapte ani, vedeta a renunțat la un singur aliment, schimbându-și radical stilul de viață.

Cum reușește Lili Sandu să aibă o siluetă de invidiat?

Având un trup armonios, toți s-ar fi așteptat ca Lili Sandu să țină o dietă strictă, care să nu ducă la acumularea kilogramelor în plus. Ei bine, vedeta nu apelează la diete pentru a se menține, ci a eliminat din alimentație carnea și produsele de origine animală. Această schimbare radicală nu numai că a ajutat-o să arate impecabil, ci și să își îmbunătățească starea de sănătate.

“M-am hotărât să urmez un regim strict vegan în urmă cu mai bine de șapte ani, din cauza unor probleme hormonale pe care le aveam atunci și la îndrumarea unui medic homeopat. Această decizie a coincis și cu stabilirea mea în Los Angeles, un loc ideal pentru a te dedica acestui regim alimentar, datorită awarness-ului și disponibilității unei game variate de produse. A fi vegan este un mod de viață care necesită multă documentare și determinare pentru a respecta cu strictețe principiile veganismului și pentru a te menține sănătos. Eliminarea produselor de origine animală din alimentație trebuie înlocuită cu o dietă bogată în nutrienți și vitamine care asigură o funcționare optimă a organismului. Proteinele și grăsimile din carne, pește, lactate, ouă se pot găsi în produse vegetale precum ciupercile, fasolea neagră, lintea, năutul, avocado, nuci, migdale, uleiul de cocos, dar și în superalimente cum ar fi spirulina, moringa, semințe de chia.”, a scris Lili Sandu pe blogul său.

Deschide galeria foto pentru a vedea mai multe fotografii cu Lili Sandu.

Bianca Hriscu

Foto: facebook

Citește și:

Diana Bișinicu, dezvăluire neașteptată: „După ce m-am rugat la mormântul părintelui Arsenie Boca, am rămas însărcinată!”

Lidia Buble, dezvăluiri inedite despre relația cu Răzvan Simion: „Cred că prima mea întâlnire romantică am avut-o cu Răzvan, iubitul meu”

Iubita lui Liviu Vârciu a făcut senzație la botezul fiicei lui Mădălin Ionescu. Cum arată la aproape 2 luni de când a născut?

 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Loading...
Recomandari
Libertatea
Retete
Baby
Doctorul Zilei
Sfatul parintilor
Mai multe din Vedete-Personalitati