Cum remediezi problemele cu care pielea ta se confruntă în sezonul rece

Sezonul rece vine la pachet cu o serie de neplăceri. De la temperaturile greu suportabile la apariția sau agravarea anumitor probleme ale pielii, suntem nevoiți să ne confruntăm cu mai multe neajunsuri în perioada iernii.

Simptome precum buzele crăpate, iritațiile la nivelul nasului, pielea uscata și mâncărimile cauzate de deshidratare sunt reacții obișnuite în această perioadă, indiferent dacă vin pe fondul unei afecțiuni sau nu. Iată care sunt cele mai frecvente probleme cu care se confruntă pielea iarna și cum le poți preveni sau remedia:

Nasul uscat și iritat

În sezonul rece, nu e deloc neobișnuit să simți pielea din jurul nasului uscată și să te confrunți cu pruritul. Pentru a preveni această problemă, e important să îți menții corpul hidratat mereu, consumând o cantitate suficientă de apă. Chiar dacă nu îți este sete atunci când e frig, lichidele sunt importante pentru starea ta generală de sănătate. De asemenea, stai departe de băuturile răcoritoare care conțin zahăr, deoarece ar putea înrăutăți starea pielii de la exteriorul și din interiorul nasului. Dacă vorbim despre partea interioară a nărilor, poți folosi o soluție cu apă de mare, pentru a-ți recăpăta confortul. De asemenea, folosirea unui umidificator te poate ajuta să echilibrezi umiditatea aerului din casă.

Pielea deshidratată și buzele crăpate

În lunile de iarnă, când umiditatea este redusă, buzele și pielea ta pot avea de suferit. De altfel, o piele deshidratata este de regulă însoțită și de manifestări precum uscarea și crăparea buzelor. Astfel de simptome devin mai intense dacă iei suplimente alimentare cu vitamina A, retinoizi sau litiu. Cea mai simplă modalitate prin care poți hidrata pielea este să aplici, dimineața și seara, o cremă hidratantă pe bază de apă și să îți protejezi buzele cu ajutorul unui balsam intens nutritiv și emolient, care conține glicerină.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Motivul pentru care Andreea Popescu a ascuns idila cu Dan Alexa, după divorțul de Rareș Cojoc. „Mă simt eliberată de o povară”

Roșeața pielii, însoțită de iritații, usturime și prurit

Astfel de simptome apar fie ca urmare a unei combinații dintre umiditatea aerului și fricțiunea unor materiale iritante pe piele. Purtarea acestor materiale poate provoca senzații de arsură și iritație, însoțite de mâncărime. În cazuri severe, aceste pete roșii se pot umfla, pot sângera sau pot face crutstă.

Totodată, astfel de simptome pot fi specifice cuperozei. Ce este cuperoza? O afecțiune a pielii care se manifestă, precum rozaceea – un stadiu mai avansat, dar cu rădăcini comune – prin apariția petelor roșii pe piele. Aceste pete sunt înrăutățite de temperaturile extreme, astfel că gerul specific perioadei nu e tocmai binevenit.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Nutriționistul Tania Fântână: cinci rețete de supă care țin de foame și te ajută în dietă

Pentru a evita astfel de manifestări, fă dușuri călduțe, evită produsele cosmetice care conțin iritanți, șterge pielea cu un prosop curat și aplică, prin masaj, o cremă cu formulă special concepută pentru astfel de probleme. Pe lângă cremă, mai poți folosi și apă termală pentru a calma pielea.

Călcâiele uscate

Tot în sezonul rece, are de suferit și pielea tălpilor. Șosetele cu gel pot fi de ajutor, dar la fel de eficientă este și crema intens hidratantă pentru picioare. Pentru exfoliere, poți folosi o piatră ponce sau un burete vegetal lufa, urmat de un exfoliant delicat; astfel, vei reuși să elimini eficient celulele moarte. După acest ritual, aplică un unt de corp, un ulei nutritiv sau o cremă densă și poartă șosete din bumbac imediat după aplicare, pentru a menține pielea hidratată.

Pielea descuamată în jurul sprâncenelor

Descuamarea pielii din jurul sprâncenelor este la fel de frecventă ca cea la nivelul scalpului. Astfel de simptome sunt asociate adesea dermatitei seboreice și, deși cauzele nu sunt cunoscute, manifestările acestei afecțiuni se intensifică în perioada rece.

Poți folosi o cremă special concepută pentru a reduce senzația de prurit, dar este important să utilizezi, în continuare, crema hidratantă. De asemenea, compresele reci pot ajuta în reducerea senzației de mâncărime. La recomandarea medicului, poți lua în calcul inclusiv folosirea antihistaminicelor, în acest scop.

Iarna nu este anotimpul preferat al pielii tale, oricât te-ai bucura de sărbători, de sezonul de reduceri sau de sporturi precum schiatul sau snowboardingul. Tenul tău și pielea corpului au, însă, de suferit din cauza temperaturilor extrem de scăzute, din cauza umidității excessive sau insuficiente, din cauza vântului. Tocmai de aceea, este important să preîntâmpini astfel de probleme și să acorzi o atenție sporită ritualurilor de îngrijire personală, în sezonul rece.

Foto: Pexels